歡迎你來到 2021 佐編茶水間 冬季特別企劃【你問佐答】第11集，這是我們倒數第二集的特別節目，而我們也搜集了聽眾們對於生涯規劃、自我成長、個人品牌經營的相關問題，並且在節目中為你解惑、給你方向。這集我們來聊聊：來做個人品牌究竟是自己真的有熱情？還是只是想要 證明給其他人看 ？

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你對現在的自己滿意嗎？

非常感謝喬喬的提問，你知道嗎？其實，我也曾經有過類似的疑惑，我曾經在自己的書中提到，我以前書沒有唸好，高中肄業差點被退學，而升上大學之後的成績也沒有很出色，大學畢業之後，想要找遠距工作也不順利。

後來我很認真的去做個人品牌，我也會有一種我很想要向我爸媽，向那些曾經瞧不起我、曾經不看好我的長輩們證明我自己，我想要讓他們知道我有我的辦法，我想要讓他們意識到他們死守的那些教條規矩是錯的，我想用我的成功證明他們錯了。

因此，雖然這個想法不是說很常在我腦中冒出來，但我確實曾經在腦中有這股聲音，而這股聲音也成為我努力的其中一小點動力，但是，時間快轉至現在，我的確成功地打造了我想要的生活和工作，我現在也可以說我的確過著有錢有愛有意義的人生。

但我也不會因為我已經辦到了就停止這些事情，因為在這過程中，我的確是做得很開心、也很享受，而回過頭來，我當初開始的動機究竟有多少的成分是為了證明自己？我認為討論他的意義並不大，而是你對於現在的結果和成就是不是滿意的。

在成長的過程中，促使我們前進的動力有好幾種，可能有愛有夢有憧憬，也可能有淚有恨有委屈，但它們到頭來就只是一種燃料，既然是燃料，它就是中性的。

工具本身沒有對錯，菜刀可做菜也可傷人，重點是你拿它用來做的那件事情，是否是你真的想做的事情？還有你知不知道要怎麼分辨這究竟是你的內在目標，還是你的外在目標？

學會辨認外在目標

在設計思考中，我一定會帶我的學生去認識內在目標與外在目標，學會辨認就是覺察改變的開始，很多人會花一輩子的時間去追求一件不是發自內心想做的事情，那因為要講外在目標的辨認還滿深的，所以我這裡就先簡單給出三個你可以先辨別的方式：

1. 這個目標是不是一個結果型的目標

所謂結果型的目標就是你直接略過所有過程中所帶來的有趣感，所有的摸索、嘗試都讓你覺得是浪費時間，你有一個很明確的結果，得到這個結果就是你來做這件事情的最主要目的。

你不享受中間的過程，你甚至想要尋找捷徑來速成結果。如果是的話，你可以先檢視一下這個結果對你而言的意義究竟是什麼？大多時候你會發現，你真正在追求的事情，可能不一定得用你認為的結果來定義喔。

2. 這個目標所帶來的成就感持續多久

再來，觀察一下當你做這件事情並且獲得一些小成就的時候，那個快樂和滿足的感覺維持多久？例如有些人會拼命賺錢去買名牌包、有些人喜歡到處去國外旅行，你可以簡單地觀察一下，當你達成那件期待已久的事情時，那種快樂、興奮的感覺是不是在幾天、甚至幾個小時之內就消失？

以及你是不是有胃口默默被養大的現象，會開始追求難度更高、更昂貴、更難求的物品或成就？如果有的話，我們可能就可以從這裡開始思考你在追求的究竟是什麼？什麼時候才是足夠了？一樣，你真正在追求的，是否一定得用這些外在物質或經驗來取得呢？

3. 這個目標是不是一定要向他人展示

最後一個判斷的基準就是，你是不是一定要向他人展示這件事情的成就或結果？而且如果他人沒有給你預期中的反應，這件事就變得沒有意義？例如說有些人喜歡去網美咖啡廳打卡拍照，如果是單純喜歡且享受的人，他或許會 PO 在網上和他人分享，但他就只是在記錄生活、單純抒發。

但如果你不止會 PO 在社群上，你還很在意其他人是否有按讚留言，那可能就代表著你需要確保其他人有看到，你需要確保你做這件事情的目的有傳達出去，因為那就是你做這件事情的意義與主要原因，那這可能就會是我們說的最典型的外在目標，也是一種急於證明自己的象徵。

想 證明給其他人看 並沒有錯

如同喬喬你提到的，要是你不想做、不喜歡，你或許就不會撐到現在，而就算你當初來做這件事情。某種程度上是為了向前男友證明自己，那又怎麼樣呢？這是一件你做起來覺得違背自己的事情嗎？以及你現在還有那種如果不能向他人展示你的作品，你就不想要繼續做下去的感覺嗎？

我經常在想，我們為什麼會覺得「證明給他人看」是一件負面的事？

大部分的人會覺得這是件政治不正確的事情，是因為證明給他人看，乍聽之下好像會讓你覺得有點逞強，有種你非得為自己澄清，或者花額外時間來建立足跡與證據你的實至名歸，又或者是你一直會有種活在社會期待之下，過著他人期望的生活，好像背叛真實的自己的感覺。

但是，如果你遇到這個問題，你可以很簡單的問問看自己喜不喜歡花藝呀，如果你喜歡，而且享受著這個過程的話，那你究竟是自己真的喜歡這件事，還是想要和他人證明自己？這件事就好像變得沒那麼重要了。

如果你花很多時間，想要證明自己的信念與能力定位，那我覺得這是人之常情，我們本來就需要群體和社會的相對比較值來判斷自己的所在位置。

同儕的認可、家人的認同也都會幫助我們建立起身而為人所需要的歸屬感，所以花時間去證明自己，這件事就本質意義上來說沒有不對，很多部落民族也都是靠證明自己的體能來取得社會地位的。

但如果你花很多時間就只是為了想要證明其他人是錯的，那我覺得這就是不夠有容納之心與自卑的象徵，自卑的人比較沒有辦法接受自己的地位受到挑戰，自卑的人也比較難去忍受社會的不認可。

他們可能會從這邊開始把不安全感轉換成仇恨，接下來花大半輩子的時間用報復式的心態去證明自己，但與其說是證明自己，這其實更像是舉錯他人，他要讓其他人知道他們錯了才能安心，才甘願罷休。

可是就我字面上的觀察，我覺得這不是喬喬你的情況，所以，不用太擔心，堅持做你愛的事情，就把你的這份興趣當作是前男友或其他人給你的禮物和探索自己的機會，不用太鑽牛角尖，好嗎~

📍【佐編總結】#11 證明給其他人看

以上的重點我們簡單總結一下，如果你不太知道自己究竟是真的想做這件事情，還是想要向他人證明自己？你可以問自己這三個問題：

1. 這個目標是不是一個結果型的目標？
2. 這個目標所帶來的成就感持續多久？
3. 這個目標是不是一定要向他人展示？

學會辨別自己的動機能夠幫助你去釐清這件事情究竟是不是你的核心動機，以及做這件事情，究竟能不能夠推使你朝你想要的理想生活邁進。祝福你囉喬喬！

📍【本集結語】#11 證明給其他人看

非常感謝你收聽這一集的節目。你是不是跟喬喬一樣，有著自我動機或證明自己的困擾呢？呢？聽完這一集的內容，你有什麼 Takeaway 呢？歡迎你留言給我，或是在 Instagram 上發布動態 Tag 我（@zoeyk.co）分享你的收穫和想法，如果你想要參加你問佐答特別企劃，也歡迎你點擊下方按鈕提交你的問題唷！

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記得，你永遠都可以透過選擇的堆疊，設計你的理想生活，因為，你是你人生的負責人，你有權利，也有能力，去過你熱愛的人生。我們下週四見囉！

Love,

Zoey + Team

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