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【 真心小酒館 EP.6 】怎麼原諒他人?過去在生命中遇到的重大傷害,解開了嗎?

September 3, 2023
重大傷害

迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第六集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊怎麼原諒他人?過去在生命中遇到的 重大傷害 ,解開了嗎?

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以下為文字版訪談綱要
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📍【本集真心話】EP6 重大傷害  

生命中有沒有遇過無法原諒的人事物

Claire:我覺得一定多少會有,我是家族裡面親近的人,我還很想要這段關係,但我覺得對方好像沒有,這件事情持續了大概一、兩年,又因為是親近的人,所以很難不被這件事影響,即便他已經不存在你的生活裡。

Zoey:我覺得我的生命中比較沒有什麼需要原諒的議題,可能有一個是我覺得被背叛,覺得有很多話是對方有大把時間和機會可以說,但是卻在背後說或是冷不防的來一箭,但我們曾經那麼要好,以前有多好,現在就有多痛,落差有點大,這件事大概過了 4 年,但我還在 ing。

 

中間的心境變化如何

Claire:我覺得我現在已經原諒對方了,因為現在我想到他是發自內心覺得希望他平安就好,可能是某個時間點我意識到我一直抓著他其實我很痛苦,有很長一段時間很想要他給我一個解答:「為什麼要這麼做?

Claire:可是我沒有辦法找到,因為他也不給你,最後我就覺得我需要往前走了,不要再被這件事情影響,他怎麼樣就是他的選擇。

Zoey:我覺得在任何原諒的課題中,大部分都會到了最終都還是沒有解答,所以心裡會有一個結過不去,但是在這樣的前提下,你是否還可以放下或接受。

 

最後原諒了嗎?如果有是怎麼做到的

Claire:我覺得我真的不想要再因為這件事情而阻礙我下個階段的計畫,想要開開心心的去過我的人生。

Zoey:我覺得我跟 Claire 蠻不一樣的,我有很明確的解答,但我心裡過意不去的是無論你發生了什麼事情,當時在 struggle 什麼,我都沒有辦法接受你這樣子對待我,你的理由我可以理解,但我不認同,可能是覺得原諒就代表他做的事情沒有錯,但隨著時間過去,這些想法和感覺也漸漸消失。

Zoey:我也常在想如果某一天再次遇到,我會用什麼樣的心態和方式去面對這個人,但事過境遷,所以會比較偏向去祝福對方。

Claire:我覺得沒有辦法原諒通常伴隨著很強大的負面感受跟情緒,那個情緒會讓你被影響到無法做其他事情。

 

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Zoey 是位斜槓創業家,身兼設計師、講師、顧問、內容創作者、作家等角色,同時也是台灣熱門 Podcast「佐編茶水間」創辦人,著有《工作必須有錢有愛有意義》《啟動遠距工作,設計你的理想生活》等書。目前與另一半住在美國,致力於數位遊牧、思維啟發、內在成長等內容,幫助讀者邁向有錢、有愛、有意義的工作與人生。

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