你有想過 一週只工作四天 的生活嗎？我近期去休了一個長假回來，開始讓自己全然的放鬆，在這個過程中我開始有了一週只工作四天的想法。這篇文章我會跟你分享我休假時領悟到的 3 個啟發，以及跟你聊聊我們是如何對一件事情腦補，進而產生自我資格感不足的觀察。
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各種執著的源頭是捨不得
2023 年的我總覺得做什麼都不順利，但最近的我休完一個長假之後，覺得一切都變得順了起來！在這次休假前，我的腦子裡其實累積了好多事情，以往我都會做好各種行前準備，不讓自己的工作和品牌被影響到，這對我來說這是一種對自己負責的表現。但其實，就算我不做好這些準備，也不會怎麼樣，而我內心也的確很想嘗試一些不同的事情。有意思的是，明明理智上都知道某個選擇做下去，真的不會怎麼樣，然而，內心總有種不認同的感覺。這其實跟我們人生中遇到的迷惘一樣。
我們的迷惘很多時候是對某些目標沒那麼有感覺，但不知道還可以往哪走，同時又捨不得放下自己現有的事物。因為舊有的事物關係到了我們很多的感受、情緒，甚至是身分認同，簡單來說就是「捨不得」，這種捨不得就無法讓我們的外在行為和內在感覺對齊。
而我 2023 年不順的其中一個原因，我覺得就是源自於這種不對齊感，而在這次休假中，我領悟到了 3 個很重要的啟發，讓我開始終於跟我的內心對齊了！
啟發一：放下才能看見更多可能性
即使這些舊有的事物已經無法為自己創造更多的價值，我們也很清楚這點，但就是沒辦法放手。這件事其實可以分成兩個層次來看，第一個是表面層，第二個是底層。
在表面層我們會不斷思考，如果某件事情不做了的後果。例如如果辭職了，我的收入要怎麼辦？親朋好友會不會覺得我是一個沒有用的人？所以我們就一直留在自己不喜歡的工作裡。直到事態嚴重或忍無可忍時，才會真正明白，留下，狀況也不會再變好了。
為什麼即使我們已經明白這件事，有些人還是無法下定決心辭職呢？這就要聊到第二個層次，也就是底層，這個底層會引發我們對這份工作過往產生的回憶、情緒、過去很努力的自己的一種「捨不得」，很多時候都都只是自己的主觀感受，進而讓我們無法做出行動。
到這邊也邀請你停下來思考一下，你生命中有沒有遇過一些你明明知道不困難，但就是沒有行動力的事情呢？很有可能就是因為它關係到你過往的一些累積，你捨不得放下它。放下某件事情就像是移動冰山一樣，想移動冰山不能只動到表面露出的，而是需要移動水面下那超級大的看不見的部份。
人類的大腦針對冰山下的冰塊，也就是那些看不見的內在感受、還沒發生的事情，會自動產生很多的腦補，讓我們不斷的庸人自擾。但只要能覺察到自己正在過度腦補，就能開始嘗試去放下某些事情，就像當我躺在沙灘上時，面對工作上的煩心事，突然有個聲音跟我說：「讓它去吧，是時候了，你很勇敢，沒問題的、沒關係的。」
聽到這個聲音時真的是讓我全身起雞皮疙瘩，內在頓時有種充滿能量的感覺，或許正是因為我開始去鬆綁自己，放下一些過去的執著，我才能看見更多的可能性，開始朝向下一個階段前進。
啟發二：當我說我有資格，我就有資格
第二個度假的啟發，就是我下定決心要實行「一週只工作四天」的計畫。這個想法是我在多年前讀 Tim Ferris 的一週工作四小時後就有的念頭，當時我就對自己說：「有朝一日，我會讓這會成為我的現實」，這邊也想邀請你停下來思考一下，你在生命當中是否曾經有想做些什麼，可是一直拖著沒做的呢？
一開始還在職場時，我會說因為時間還不是自己的，等我創業了再來進行。當我真的開始創業之後，頭幾年我幾乎是一週工作七天，更忙更累，我跟自己說：「等到一切都穩定下來再說吧」，當我創業超過三年，一切真的都更穩定了，我還是想說：「等到營收再高一點、等到系統運作再順一點好了」，不知不覺好幾年的時間就這樣過去了⋯⋯
我們總是在等待一個「準備好」的時刻，但仔細想想，到底什麼叫做準備好了？因為這個概念太過抽象，所以我們只好用外在的具體成果來當作指標，以發展事業來說，可能會是等到商業模式能自動化、超過三個月的被動收入有多少等等。
但其實，外在的成果是什麼根本不重要，我們想完成某件事，想要的其實是一種內在的滿足感，如果達成了外在成果，卻沒有得到那種感覺，那到底不斷追求這個成果有什麼意義呢？所謂的準備好，說白了就是一種覺得自己夠格了的感覺。
過去我們總習慣透過證照、獎狀來取得某項資格，來告訴自己有資格去做某些事情。我相信在取得資格的過程當中的確會讓自己成長，可是生命，以及你在追求的理想生活，真的很難有個證照頒發給你，沒有人可以告訴我現在取得了一週只工作四天的資格，至少現在還沒有這樣的機構，有的話，也太制式主觀了！
所以，對於是否能一週只工作四天，只有我能判斷自己夠不夠格，當我說我有資格，我就有資格！如果你一直總是渴望取得資格才要去做一件事情，希望透過外在的制度來證明自己有這樣的知識和經驗，為什麼不如從現在開始頒發給自己這個資格，一個開始學習做這件事的資格呢？
大部分的人就是覺得自己不夠資格去做那件自己想做的事，但又一直沒給自己機會去累積經驗，自然就永遠覺得自己沒有資格。所以，開始給自己這個學習的資格，將實作的旅程，看作是你申請了一間學校，給自己受教育的機會，其實就是這樣子而已。
當我在小島上曬太陽的時候，我腦中突然就冒出一個聲音跟我說：「不如就從現在開始，一週工作四天吧」。當下的我根本沒有遲疑，也沒問自己準備好了沒，我馬上就把未來週五的工作日直接 Block 起來，那一刻，沒有任何一個指標告訴我我準備好了。
可是忽然之間，這些都不再重要，我就這樣跟自己宣布了這個決定，我就這樣兌現了我的渴望，賜予了自己資格，而這個決定也瞬間讓我神清氣爽。我們永遠都可以等到準備好了再來做，也可以直接順應因這個改變而產生的挑戰，並且去適應、調整、練習、成長 。
如果真的不行，就再還原成一週五天就好，只有實際嘗試了，才知道會遇到什麼挑戰，到時候就見招拆招、過關斬將，遇到困難就處理、面對，就好了，我總算為自己申請這個一週工作四天的入學許可證啦！我也不曉得這間學校會帶給我什麼，但至少，我終於能知道有什麼事情跟我的想像中不一樣。
啟發三：正視你的渴望是值得驕傲的
最後一個啟發則是關於「不想上班」的深層看見，有多少人曾經想過不上班是多麽美好的一件事情？但又有多少人，肯為了這個想法付出行動、實驗看看呢？以前的我腦中只要浮現這個念頭，就會馬上把它趕走，可能是我擔心別人覺得我不食人間煙火，我也馬上會被「那日子要怎麼過」這樣的想法給帶走。
但這次的休假我突然產生了一種好奇心，不管自己知不知道怎麼做，我就是不帶批判的好奇著「如果不用上班、不用賺錢，日子會是什麼樣子？」、「好想知道那究竟是什麼感覺唷！」這一次，我在這個想法上停留了，在那瞬間，我立刻感受到一股自在和輕盈。
我不知道一週工作四天具體要怎麼執行，我也完全不曉得要怎麼「不上班、不工作」就能生活，可是沒關係，我不必知道我會贏，才願意玩這場遊戲，真正的遊戲是無論輸贏，都很好玩。許多人光是看到這，腦中冒出的想法就是：「但是不工作就是沒錢啊，沒錢怎麼生活？」
就現實層面考量，我們都有車貸有房貸，沒有錢的確很難生活，但，說不工作就沒錢，其實就跟講廢話沒兩樣，無需一而再再而三的覆述，我們在這需要的是對於可能性的想像跟把玩！從一開始就覺得算了、不可能，自然就永遠不會有可能。
但如果換成「我不知道怎麼做，但就玩玩看吧，沈浸在想像中，好像也沒什麼好損失的」的心境，就會瞬間為自己創造了更多的活力與可能性。我覺得自己終於願意正視我來到地球上，不是來「為了明天奮鬥，也不是為了活下來」，而是來「體驗豐盛」的。
唯獨我先正視這件事，承認自己想要的生活，並且有自信地擁有它，不感到焦慮、羞愧、擔心遭人眼紅，我才能輕盈自在的開啟這條探索之旅，誰知道這趟探索旅程會不會成功？成功與否，可能也不是重點，也許，那個不工作、只享受生活，是一種心情，只有在我探索的時候才會出現、才有感覺。
本文結語
我們一般都把這件事情想得太線性且太僵硬，針對不工作，大部分人立刻冒出來的想法就是創造被動收入，達成財富自由！但，有沒有可能我們能在財富尚未自由之前就自由，就活出這種生活？我覺得這個想法很迷人呢！應該感覺得出來我看電影是熱愛開放式結局的那種人吧 XD。
在這個多重宇宙中有無限可能，不管你現在想要的理想生活是什麼，我深深相信，其中一個或多個宇宙的我或你，已經實現這個夢想人生了，那這個宇宙的自己，是不是也能開始嘗試用不同的方式來過自己的人生，加入其他宇宙的自己的行列呢？
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