我們都知道，一個人的心態和思維，會深深的影響他的成就和生活狀況，但是心態真的不是那麼容易說改就改的，尤其是比較負面的 固定思維 ，又是更難從根本去轉化。
今天我們邀請到 Youtuber 好葉，好葉時常分享心理學、自我成長和理財相關內容，而今天在節目裡他會分享他的人生故事。如果你有朋友不喜歡改變、總是在生活中找藉口，且抱怨得多卻付出得少，這一集記得分享給你的朋友，絕對會帶給他一些啟發。讓我們一起學習從僵化的受害者心態中翻身，開始用成長型思維迎接自己的人生。
在節目開始前，我們有一個全新的消息要跟你分享！從 2020 年 6 月 1 日到 6 月 30 日，我開放了一套一小時免費直播課程，公開我是如何用聯盟行銷和E-Mail維持每個月 30 萬台幣的收入，我會講解我使用的系統公式、成長策略，讓你知道身為一個全職的自媒體人，是如何去掌控自己每個月的營收並且維持收入，如果你對這堂課程感興趣，趕快來報名課程吧！🙂
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本集聽眾回饋：
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固定思維 訪談綱要：
05:58 好葉簡單自我介紹、聊聊現在在做什麼？
06:40 聊聊你的出生與成長背景，你為什麼會成為今天的好葉？
13:18 在你很迷惘的時候，是因為什麼契機讓你起身改變？記得當時發生什麼故事嗎？
17:00 當你深受鼓舞後，你做的第一個改變是什麼？你怎麼計畫接下來的生活？
20:33 你是否有資訊整理的技巧，能讓聽眾更有效梳理自己的知識，運用在生活裡呢？
32:00 平時是如何激盪出自己的創意？
36:12 看過這麼多書的你，是否能推薦 1 到 3 本你個人最喜歡的書？
推薦書籍：
40:12 如果大家對你的品牌感興趣，哪裡可以找到你的內容？
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40:38 你認為的「理想生活」是什麼？
固定思維 重點整理
＃1 好葉表示，我們去做改變的驅動力有兩種：第一是為了逃避痛苦、第二則是追求快樂。當你為了逃避痛苦，自然會做出改變來解決讓你受不了的情況。但是，久而久之，你會發現感到空虛，且沒有辦法被滿足，因此我們都應該將心態轉化成追求快樂，而追求快樂是無論你在哪個人生階段，都可以做的事。
＃2 如何將書中的精華與知識有效地吸收？透過三個步驟，你也能讀懂一本書，活用在生活中。
- 為什麼要看這本書，你想要解決哪個具體明確的問題，而需要看這本書呢？
- 這本書的概念和使命是什麼？作者為什麼要寫這本書，他希望改變和帶給你什麼呢？
- 本書提供的解決方案是什麼？書本裡面有什麼被清晰界定的概念？有什麼新的名詞解釋？新的知識呢？把概念讀懂，試著在生活中尋找案例。
＃3 如何從固定僵化的負面思維，成為一個成長思維呢？
- 你要先相信大腦的可塑性，唯有相信一切是「還有希望且可以被改善的」，你才會做出下一步。假設你總是用否定或不相信的心態來面對人生，那當然什麼行動都不會做。
- 以過程為焦點，而不是以結果為焦點。在設計思考上，我們稱它為核心驅動和結果驅動，結果驅動者容易被動搖，看到其他人有更好的結果，就會追逐更虛華的外在目標。而核心驅動者，知道自己為何而做，不容易被動搖，堅守著自己的初衷，他達成的機率自然會變高。
- 跨出舒適圈，做一些自己以前不太敢做的事，這樣才會慢慢成長，也會越來越有自信。
今天開始破除固定思維，邁向成長思維
非常感謝你今天的收聽，今天的內容是不是很精彩呢？如果你也想改變自己的思維模式，好葉現在有個課程主要是在分享 21 堂邁向成長思維的內容，如果你認為這是你需要的主題，歡迎用下方連結查看更完整的課程資訊。
好葉的課程： 21 堂課邁向積極人生
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