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如何活出真正豐富的人生

#173 如何活出真正豐富的人生 ? 60歲的他,活出16歲的身心靈 / 風潮音樂創辦人 – 楊錦聰

有沒有真正的坐下來想過,自己到底想要過什麼樣的生活呢?或者,距離你上一次靜下心重新檢視自己的理想人生,是什麼時候的事情呢?當我們講到豐盛的人生,我們一般都會直覺性的先想到外在的財富和頭銜,但我一直都認為,也一直都想要推廣內在豐盛的重要性,而我今天邀請到的來賓,就是我心目中覺得活得很豐盛的典範。今天就讓我們來思考: 如何活出真正豐富的人生 ?

嘿!又到了我們每年年末最重要的審視人生時間了!在每年年底,我的課程 Dream To Goal 人生設計思考課,會特別推出一套期間限定的線上課程,今年呢我想要來玩一點不一樣的,就是呢,我會每一場都做現場的 LIVE 直播教學,不會再像往年一樣是重播的形式,而我們今年的課程主題是:如何利用心態金字塔和設計思考來規劃新的一年?這個主題是全新,我們從未在外面分享過的內容,在課程中我會和你分析三層心態金字塔的原理、三組對照思維的盲區,以及能夠立即調整的方式,如果你對這套課程感興趣,請點選此連結,我們這套課程會從 2021/11/3 上課到 11/13,只有為期十天的時間,門票會是台幣 199元,今年每一天都只會有一場由我本人親自授課的直播教學,時間和場次都非常非常有限,請麻煩一定要事先預約,如果你想要在新的一年,透徹地了解設計思考的系統,從根本價值觀開始改變你的人生,這套課程,絕對能夠讓你看見不一樣的自己,期待在課程中見到你囉!

👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉)
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本集來賓資訊:

🔸楊錦聰:Facebook粉絲專頁

🔸風潮音樂:官方網站Facebook粉絲專頁Instagram

如何活出真正豐富的人生

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以下為文字版訪談綱要
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📍【訪談綱要】#173 如何活出真正豐富的人生 

馬上開始 >> 00:00 – 節目開場與單集概要

楊錦聰是風潮音樂的創辦人,現在也是 Podcast 創夢大叔 的節目主持人,現在已經六十多歲的他,除了持續經營自己的音樂公司之外,還有各式各樣的斜槓身份,包含他作曲、寫歌、做Podcast、學芭蕾、學衝浪,也到處去旅行,這位大叔和我們一般所見到的六十幾歲年長者很不一樣,他不只保有赤子之心,更身體力行地去選擇他自己真正想過的生活,而在今天的節目中,我們就會聊聊他這一路上的人生故事,包含他成為音樂人的艱辛旅程,曾經欠債五百萬的巨大挫折,以及如何從做了二、三十年的工作中,重新找回當初讓他悸動的熱情,這一系列的分享,我其實真的聽得很感動,我也認為你一定會很喜歡這一集的內容,如果,你身邊有爸爸媽媽或是一些長輩,也歡迎你把這一集的節目分享給他聽!

 

馬上開始 >> 04:09 – 請你和聽眾從「初心」開始聊起 — 是什麼原因讓你愛上音樂的? 

這一切開始的背景很有趣,我是來自新竹鄉下農村的孩子,家裡很貧窮,我們家有四個兄弟,父母會分配家是給我們做,我國小三年級的時候,被分配到的家事是放牛吃草,當時哥哥有一把不要的塑膠笛子就給我,每天放學我就帶著黃牛和笛子出發,沒人教我的情況下,我就自己摸索學會吹奏笛子,把童謠吹得滾瓜爛熟,音樂自此就成為我生命中很重要的一部分。

大學的時候我在日記本寫下:

「我這輩子要從事音樂工作,即使我不能成為音樂家。」

 

馬上開始 >> 08:30 – 聊聊風潮音樂的前身:當時創立「音樂中國出版社」的緣由?

其實大學畢業後,我就有試圖要找音樂工作,但是找得很不順利,寄履歷到各公司都沒有人要用我,之後我也做了兩個月的車箱廣告公司,老闆說要重用我,但我說我還是想要做音樂工作,之後終於應徵到一家唐山樂集的工作。

當時解嚴後可以從事兩岸文化交流,老闆就問我要不要成為合夥人,一起成立唱片公司,我們就成立了「音樂中國出版社」,顧名思義就是想要把中國的音樂家,像是笛子、二胡、琵琶、古箏優秀的音樂,帶到台灣來出版發行。

 

馬上開始 >> 17:03 – 面對挫折:人生第一次的巨大難關就是欠債五百萬,五百萬在當時感覺是個天文數字,能否請聰哥分享當時的心路歷程呢? 

當年五百萬相比現在的幣值,大概相當於兩、三千萬。為什麼會欠債五百萬呢?因為我們缺乏對市場的認識,只憑著自己傻傻、一廂情願的熱情去做音樂、拼命地出作品,沒想到其他競爭者也開始跟我們有一樣的做法,引進中國音樂代理進來台灣,競爭最激烈的時期,市場上大概有八家到十家都出差不多的作品,創業大約三年,整個市場就轉變為紅海市場,差不多都飽和了,我們貨就一直被退回來,當你認爲消費者一定會買單,就是犯了很大的錯誤。

錯誤的代價就是,後來我跟合資的老闆開始也有理念上有點不同,就決定跟老闆分家,把唱片公司整個頂下來,包含所有債務,我的心理壓力非常大,包含要跟親戚調錢、開支票,到後來別人都不太願意跟你往來,覺得你已經快要完蛋了,之後我有大概三個月,身心已經有點出狀況,我必須要靠醫生靠得鎮定劑才能睡覺,當時我能想到最壞的情況就是直接宣布破產,準備開始還債了,有可能也要回去運輸的老本行。但我心裡面還是很不甘心,我還是想做音樂,就厚著臉皮跟父母尋求幫助,我父母就帶著我們幾個兄弟,連夜到台北開了家族會議,後來全家人做了瘋狂的決定,就是全力支持我,包含把新竹的田地拿去抵押,讓我東山再起。

「失敗為成功之母」是我發生這件事情後,有很大體悟的一句話,我覺得如果沒有過去這段挫折,就不會有今日的風潮音樂了。

我發現要實現我的音樂夢想,除了做好音樂以外,要能夠找到市場的需要,符合現在消費者的需求、扣緊時代的脈動。

如何活出真正豐富的人生

 

馬上開始 >> 28:52 – 許多人認為能夠做自己喜愛的工作,便能過上無憂無慮的生活,但在你身上,你卻發現自己的所有成就和頭銜都和事業綁在一起,直到你拋下世俗為你貼的標籤。能不能聊聊你開始出走,嘗試多元文化的契機? 

有句話說,人生有三個階段:「見山是山、見山不是山、見山仍是山」我覺得中間是那一段過程是「見山不是山」的階段。

那個階段是要學習做一個老闆,其實要大量地處理不是音樂的工作,要做管理、帳務等等,另外還有內心的狀況,我知道我失去了平衡,我必須要找到方法去調適,那是一個很重要的階段,我唯有照顧好自己,才能讓風潮繼續做下去。

一開始我想過是不是要去上卡內基、領導力的相關課程,但發現這些課程對我的幫助有限,後來反而是在朋友建議下,走入一些心靈課程,才漸漸地找回方向。我去到國外,認識一些外國人,他們都不知道風潮音樂,也不認識我這個人的經歷與頭銜,但是男女都很喜歡我,因為我很真實、很自由,我才發現,原來我們生命中失去的初心是為了追求事業的成功,而讓自己成為因為頭銜才有的樣子,或是被框架限制住了。

我認為活在這世上有兩個部分很重要,一是追求事業、做出興趣與格局、分享給很多人,二是往內探索,回來連結自己的純真,好好地活著,將你的五感打開,用心地去體會生命的純真與美好、全然融入,活出最真實的自己。

Zoey 補充,聰哥的分享讓我想到一句話:

真正能夠活得豐盛的人,不是有錢的人、有能力的人,而是有心的人。

 

馬上開始 >> 41:36 – 聊聊你的新專輯《若樹》:包含理念、構想,或是故事

《若樹》算是我這一年來生活點點滴滴的累積,主要透過鋼琴演繹的一張抒情小品專輯,為什麼叫做《若樹》?它的英文翻譯是”like a tree”,我想傳遞的是感覺我們每個人就像一棵會走路的樹,樹的特質是往下扎根,樹根扎得越深、才能長得越高、越茁壯,我覺得我們一生也就像樹的經歷。

如同我剛剛分享,當我越能夠往內探索,深入與我的初心連結,我就能夠長得越高,在觀看這個世界的視野就能有所不同。

專輯的第一首歌叫做《細漢時的大樹仔》這首曲子是寫給我父親,我記得很小的時候,我很喜歡抱著我父親的大腿,抱著他大腿頭往上看,看著我父親的臉,那時候感覺父親就像一棵大樹,我父親這兩年因為中風,在醫院,我就發現我慢慢成為那棵大樹,換我陪伴、支持我的父親,樹對我來講就是一種很重要的依靠、陪伴、支持的力量。

在現實中,我每次去山上散步,都會經過一棵桐花樹,他就像我的老朋友,15年前他大概只有兩、三公尺高,每次我經過都會去抱抱他、跟他說說話,15年後的現在,他已經長成20公尺高,樹幹我一個人也抱不住了,這棵樹經歷過好多次的颱風、蟲害,他周邊許多樹都一棵棵倒下,但是他卻屹立不搖,我就發現我們之間的支持、陪伴,真的都幫助我們度過了生命中的種種難關。

所以這張專輯中,我寫了一首《樹的呢喃》,是寫給這棵樹朋友,也寫給我自己的歌。

再深入一點的意涵的話,我們每一個人都像一棵獨一無二、美麗的樹,當我們兩三棵一起,就會形成一座森林,一座座森林就會形成一個生態,生態透過我們持續經營與發展,就有永續性,再持續發送頻率、分享出去,那地球就會越來越美好。

建議大家都可以把大自然當作你的好朋友,試著跟樹、花草說話,你可以相信他們是最好的聆聽者,他們的安定能夠幫助我們,我們也能夠向他們學習,可以找到很多陪伴、支持的力量。

如何活出真正豐富的人生

 

馬上開始 >> 47:47 – 你認為的理想生活是什麼?

人生不是只有外在的成就,還有很多心靈的層面需要去探索、去認識,內在旅程就是一個宇宙,在我生命中花很多時間往內探索,找回最初的自己,未來再去經營事業,就不會迷失,也能夠活出真正豐盛的人生。

 

📍【重點整理】#173 如何活出真正豐富的人生 

#1 藝術家光有熱情還不夠,找到市場需要、扣緊時代脈動,才能讓事業細水長流。

藝術家經常犯的錯誤,就是總憑著一相情願的熱情,認為只要是自己覺得很棒的好音樂就會有人買,但很多時候卻忘了評估市場反應,或者沒有算好同行的競爭,一昧的認為消費者會買單是很大的錯誤,楊錦聰在負債的那段谷底中體會到,除了做好音樂之外,找到市場的需要,扣緊時代的脈動更是重要,這個市場不用很大,但要能符合長銷理論不退流行,讓它細水長流。

#2 擁抱失敗,讓自己化不甘心為動力,再試試看吧!

我們一定都會有想要放棄,也會有覺得很挫折的時候,在這種時候,放棄真的是一個看似最輕鬆、最簡單,甚至是最誘人的選擇,但,如果在夜深人靜時,你的內心還是有一絲絲不甘心,或者想要再試試看的感覺,請你千萬不要忽略這個聲音,你一忽略,他就會成為你多年之後的後悔。所謂「失敗為成功之母」就是在說這一步的轉化,聰哥也提到,千萬不要害怕失敗,請學著去擁抱失敗,他或許就有點像是臭臭的肥料,雖然不好聞、不討喜,但卻可能是助你一臂之力的催化劑。

#3 試著拿掉外在頭銜與世界給你的標籤,想哭就哭、想笑就笑,探索你的內在,更能活出燦爛!

我們總認為只要找到自己熱愛的事情,把它變成事業之後,一輩子就能順順利利,過得開開心心,但,我們或許都還沒有這個機會,做你熱愛的事情做到三十年,當這件事情變成生活中的一部份,有的時候,我們的確會在各式各樣的雜事中消耗了熱情,忘卻了初衷。因此,想要真正活得開心、活得豐盛,楊錦聰說,試著去拿掉那些外在的頭銜與世界給你的標籤,打開你的五官,像小孩子一樣全然融入,開心的時候就笑,想哭就哭,探索自己的內在世界,更能活出所謂燦爛的生命。

 

📍【本集結語】#173 如何活出真正豐富的人生 

最近的我其實也一直在反思這個問題,我覺得我想要的,一直都不只是金錢上的富有,而我在節目開播之前,也跟聰哥閒聊了一下,我們發現彼此都是金牛座,我也在想啊,其實刻板印象都覺得金牛座很愛錢,但其實,我們愛的不只是錢,而是各式各樣富裕的元素,包含心靈的富裕,內在的富裕,錢,真的只是冰山的一小角角而已,而我在聰哥身上,好像也看見了一種我很嚮往的生活,不知道你是不是也跟我一樣,很羨慕他這麼有趣、多彩的生活呢?

我也特別喜歡聰哥提到的「只要你堅持,堅持久了他就會成為一個態度,你的生活態度,就變成你的生活風格」,因此在生活中,如果你能找到一些讓你想要堅持的事情,或許你就能夠遇見自己未來的人生樣貌,但最重要的是,我認為重點並不是去找到堅持的方法,而是找到讓你想投入,讓你真正喜歡的事物,因為你喜歡,所以你堅持,因為你喜歡,所以你才願意堅持,是吧?

 

📍【本集聽眾回饋】

如果你聽完這集節目,覺得對你有收穫,我也想邀請你到 iTunes Store 按下訂閱按鈕,並且幫我打星評分留言,留言時也希望你告訴我你在聽的是哪一集(集數),以及你喜歡或不喜歡這集的什麼內容,如果能夠清楚描述,對我和這個節目都能帶來非常大的幫助。

 

如果你喜歡這集節目,我也想邀請你加入我們的臉書私密社團(請點此連結),我們在社團裡討論很多有關遠距工作、自我成長,以及個人品牌經營的內容,你只需要填寫完成申請表單,就可以加入我們的社團大家庭中!

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【季度報告2021 Q4 】自媒體工作者的創業筆記: 工作儀式感 比你想的更重要

【季度報告2021 Q4 】自媒體工作者的創業筆記:遠距工作的儀式感 比你想的更重要!

Hello,我是Zoey,理想生活設計(此網站)的創辦人和佐編茶水間主持人,同時也是《工作必須有錢有愛有意義》《啟動遠距工作,設計你的理想生活》的作者,目前是一位全職經營個人品牌的在家創業者,此時此刻(2021下旬)已邁入三年半的里程碑。每一季,我都會寫一篇季度報告與自己對話一下,而在這篇文章裡,我會和你分享我作為一位 Digital Nomad 的心得感想、我對於工作和生活平衡的一些想法,以及對於建立 遠距工作的儀式感 的觀點和方法。

今天這篇文章比較像是我個人的碎碎念,雖然無法保證看完能夠乾貨滿滿、受益良多,但假如你是一位正在經營或開始要經營自媒體,或者是希望能建立 遠距工作的儀式感 的人,相信這篇文章(以及過往的所有季度報告)在某種程度上都能帶給你一些啟發。

👇每一季,我都會做個季度總結與檢討,如果你對我的經營規劃和心得感興趣,你也可以點擊下方按鈕展開所有過去紀錄的報告內容唷 🙂

 

遠距工作的儀式感

遠距工作的儀式感 —— 2021 Q3 的目標是否都有達成?

在每一次的季度報告中,我會先 Review 上一季的目標並分享一下心得,我們就先來看看2021的七月到九月,我給自己的目標是否都有完成?

 

#1 養精蓄銳,放個長假 ★★★★

上一季比較作弊的地方,就是其中一個大目標竟然是放假(哈哈哈),一直很想要找時間休假的我,終於在 2021 的八、九月到德州、加州和密西根玩耍,以工作層面來說,這個目標可以直接給五顆滿星,因為我的確在七月的時候就把所有八月的工作內容都 Batch 完畢,而這段時間也測試了團隊的自主性:當我不再操控這台車的方向盤,車子究竟是否能夠自動駕駛?測試下來,我對於一連串的結果都還滿滿意的。

雖然,在我的私人生活中有許多讓我雞飛狗跳的地方,因此就「養精蓄銳」的部分,我不能說有百分之百的休息到,但就工作狀況和工作績效而言,其實我還是滿滿意的,YA!

 

#2 商業模式的發想 ★★★

這一季,我們的確發想了一系列我們可以嘗試的可能性,但礙於我私生活過於忙碌的關係,我還沒有時間好好地靜下來認真思考我的 Action Plan。所以關於這點,雖然我的團隊在發想、整理、分析的部分都已經做到接近五星的程度,但我給我自己三顆星,因為我還是有一種「發想是想了,但還沒完全想好」的感覺。

雖然沒有做到非常滿意的程度,但我們這一季,其實也產出了佐編茶水間的全新企劃【你問佐答】。它雖不是一種直接賺錢的模式,但它確實是新模式,所以說什麼都沒做,可能也是對自己有點嚴苛 XD 話雖然此,內心的自我要求感還是希望自己能夠再做的更好一些。所以 21 的 Q4,我會認真的把這件不斷被延宕的事做總結的(嗯嗯~

 

遠距工作的儀式感

遠距工作的儀式感 —— 2021 Q4 目標

檢討完上一季做得好、做不好的事情之後,我們來聊聊這一季的幾個目標吧:

 

一、Dream To Goal 的一年一度線上銷售&課程教授

是的沒錯~又到了我們年末來重新審視人生的時間囉~

我的課程 Dream To Goal 是一套一年只會開放一次的線上課程,這套課程專注在「設計思考、生涯規劃、目標設定」,是一套為期五週,像是集訓營一樣的線上課程。今年是 Dream To Goal 邁入第四年的時刻(哇~~~)而今年,我也想要來玩一點不一樣的新把戲。

以往,我們都會用回放影片的方式來做線上研討會教學,而今年,因為我剛好會回台灣,而課程的銷售時間(2021/11/3 – 11/13)也正好是我在防疫旅館 Quarantine 的時間,一想到我要被關在室內長達兩週就有點不甘寂寞(?)因此,我決定用非預錄的形式,每一場都實際上陣,親自出馬來授課哇哈啊。這算是我比較少嘗試的型態,而我們現在也緊鑼密鼓地設計課程內容,如果你感興趣的話,也歡迎你來報名我們的這套期間限定的線上課程


 

這一季的一項重大目標,就是把課程銷售做好,然後帶學生利用設計思考五原型的概念把設計思維的基礎打好,並且一起了解自己的價值觀、核心目標,為未來的計劃制定 Action Plan。每一年帶班授課,其實都會再一次讓我有一種重燃初衷的感動,因此我自己也非常期待,而這項大專案可能也會花掉我們 Q4 大部分的時間,一起加油~

 

二、回台灣的各種活動

YES! I will be back in November!

朝思暮想的心願終於要實現了~~是的!我即將在 11 月下旬出沒,並且會一路待到 12/25 聖誕節的時候。這次因為疫情和美國家裡的一些私事,我只能快閃一下,但,我已經在跟團隊計畫各式各樣的活動了,包含我們預計會舉辦簽書會、線下工作坊,Brand Your Life 小型實體同樂會,以及其他各式各樣的活動。我真的是非常的興奮,每天都有種開心到睡不著覺的感覺哇哈哈,未來如果有任何活動的消息,也請密切鎖定我們的每週電子報Instagram ,如有任何想要我們辦的活動,也歡迎你直接在文章底下留言許願。

對於這一項目標,我對它的期待倒沒有一個明確的 KPI ,就是真正的見到我的團隊,舉辦員工郊遊、員工聚餐,然後真正的見到聽眾、讀者們,或許就能讓我心滿意足了 🧡

 

三、商模+明年策略規劃

最後一項目標是我一直在心裡沈澱的想法。關於不斷被拖延的商業模式,我希望能在年底之前有一些比較明確的定案。除此之外,2022的展開也讓我想要有一些更遠大的目標與規劃,例如 Brand Your Life 課程 的大型更新與重製?佐編茶水間常態性的短節目?規模化一對一教練諮詢品牌健檢服務?或者是其他的 Focus 。。。

除了這些內部已經在思考的規劃之外,我其實近期也有感小公司的人力資源真的是挺有限的,我們一直都有滿山滿海的事情等著我們來處理,但我們每一個人的時間就這麼多,而我個人也很不想要把決大部分的力氣都花在工作上,因此,思考招募實習生、擴大團隊,或許都會是明年策略規劃的一部分。

一般來說,在討論策略規劃時,CEO 都會有一個比較明確的商業計劃,但我自己其實並沒有一個很明確地走向,哈哈,我看待這份事業的感覺一直都是「這個也可以,那樣也不錯」的心情,因此,我們到底會往哪個方向發展,我自己也是滿沒有頭緒的(啊哈哈~)只能說靜觀其變,拭目以待囉。

 

【季度報告2021 Q4 】自媒體工作者的創業筆記: 工作儀式感 比你想的更重要

遠距工作的儀式感 —— 它比你想像中來得更重要

關於上述小提到的八、九月放假,之所以沒有真正做到養精蓄銳,就是因為我們那一連串的假期,老實說非常非常的不順遂。我雖然在德州的奧斯丁玩得非常的開心,但是自從奧斯丁之後,我們先是某一位親戚重病,因此我們緊急趕回加州,再來是機票連續取消三次(每一次的假期都被推延一週,總共被延期了三週)然後又遇到加州野火,然後又遇到親戚真的過世了,因此又急忙地處理喪事,完畢之後又得搬家到密西根(詳細內容請收聽這一集的 Podcast )總結來說,我的八九月,大概就是呈現這樣的心情:

也因為這一連串的奔波,讓我除了身心靈狀況不穩定之外,工作上的儀式感也消除殆盡,甚至連工作的動力都沒有了。而麻煩的是,身為自媒體工作者,你的身心靈狀況、你的生活品質,都會大大的攸關到你的工作表現,我也是在這一連串的跌跌撞撞中,理解到在不確定性高的環境中,建立儀式感格外的重要。

在這段期間,我不只沒有一個我的居住空間(一直暫住在親友家以及Airbnb),更不用說是屬於自己的辦公室了,我發現,自己唯一能夠全神貫注的時間點,就是「大家都還沒起床」的時候。因此,說來古怪,以前的我是一個喜歡睡到自然醒,起床之後脾氣還很差的人,但在這種非常時期,我倒是會特別早起,五六點就先把事情做一做,中午睡個回籠覺,或者晚上早一點上床,則變成我在夾縫中求生存的小小儀式。

 

儀式感讓你更有「知道為何而做,為何而忙」的感覺

對於儀式感的建立,其實網路上的資料已經非常的充足,有些人會建議設立工作場域、點薰香、營造氛圍、用物品來 Trigger 你進入工作的狀態⋯⋯等,都是不錯的方式。但我個人覺得,儀式感的存在就像是一種提醒裝置,它會提醒你「我接下來要開始工作」、「我今天的目標是什麼」,透過這樣的提醒,我們更能知道自己是為了什麼而忙、為了什麼目標而啟動今日事項。

因此,如果能夠做到提醒、喚醒的作用,我覺得無論你只是冥想一分鐘、腹式呼吸五分鐘,還是要大吼大叫 30 秒都好,這些方式都能夠幫助你去瞄準目標,然後設立比較精準的航道,準備,啟航。

後疫情時代的工作趨勢

2021 的 Q3 ,我的重心完全不是在工作上,除了放假之外,也被許多的家務事搞得心神不寧,因此,得非常老實地承認,上一季的我並沒有什麼厲害的 Ah-Ha Moment 可以與你分享,但 2021 Q4 ,我除了會花大把時間在 Dream To Goal 與在台灣認真工作之外,我們的搬家事宜也差不多搞定到一個段落了,所以,對於 2021 的最後一季,我個人是滿心期待,也準備好要再次投入工作,享受那種知行合一的暢快感!

我也相信,在創業的路上並不是一直都會一帆風順,我的上一季就有點像是遇到暴風雨(Like literally…)但暴風雨完畢,我覺得接下來會是迎接彩虹的時刻,and I’m ready!

希望今天的內容有帶給你一點幫助 🙂

Zoey

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只是想賺錢

【你問佐答 EP.2】如果來做個人品牌「 只是想賺錢 」,是否不適合開始自媒體呢?

迎你來到 2021 佐編茶水間冬季特別企劃【你問佐答】第二集!在這一季的特別節目中,我們搜集了聽眾們對於生涯規劃、自我成長、個人品牌經營的相關問題,並且在節目中為你解惑、給你方向。這集我們來聊聊「 只是想賺錢 」,是否不適合開始經營自媒體呢?

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今天的提問是來自於 育綺:

我現在想要做自媒體的確想的是自己的未來、怎麼賺錢,並沒有想到觀眾,甚至覺得不在乎,而且「觀眾」對我來說感覺很虛無飄渺,這樣的心態是不是不適合做自媒體?

By —— 育綺

 

我相信這是「許多人埋在內心不好意思說出來的問題」

非常感謝育綺這麼誠懇的提問,我相信這是許多人埋在內心不好意思說出來的問題。我在這邊切幾個不同的角度來和你分析一下:

#1 先照顧好自己,才有心力照顧其他人

首先,我一直都認為我們要先顧好自己的生存需求,再去照顧其他人。這就像是你坐飛機的安全警示,他們都會叫你自己先戴上氧氣罩,再為其他人戴上氧氣罩,所以,如果你今天是處於經濟狀況很不穩定,或者有一些比較急性的債務問題時,你會有「將自己的利益擺在受眾之上」的心態,其實是非常能夠理解的。當我們處於一個充滿不確定性且不安心的環境時,我們所做出的決定,都會是相對比較自私的決定,所以一樣,先不要太過自責,至少你能夠誠實的面對自己的初衷。

那再來,你一定聽過我說「絕對不要為了賺錢來做個人品牌」,這句話我重複過許多遍是有原因的。不是因為個人品牌賺不到錢,事實上,個人品牌如果做得不錯的話,真的能賺到很可觀的收入,但是,它並不是一件容易、也不是一件那麼快速的事情,所以不是說個人品牌賺不到錢,而是如果現階段的你急著需要錢,你會發現,個人品牌會消磨你的耐心,讓你沒有辦法等到收成的時候,相對來說,如果需要調整自己的經濟狀況,你其實有其他更多更快速、更容易、更有保障的賺錢方式,例如去兼差打工、做直銷、做微商等等,都是能夠更快速變現的方式。

 只是想賺錢

#2 個人品牌主題分為 市場主義 v.s. 個人主義

第二個我們來聊聊,假如你現在其實並沒有太嚴重的經濟問題,但是你還是想要增加自己的收入,這時候,我們可以用市場主義和個人主義來解釋。為什麼理財、行銷、健身、娛樂等議題都遠比旅遊、藝術、攝影、手作來的好做呢?答案就是理財行銷那些主題都是市場主義的主題,所謂「市場主義」簡單來說就是「市場導向的內容」,你必須要花許多時間觀察觀眾需要什麼、想看什麼,你也要真心在乎哪些議題是他們感興趣的、哪些問題是他們想要解決的,總的來說,這些主題通常都是「為觀眾量身定做」所設計出來的主題。

而至於像是旅遊、藝術或創作類型的主題,你在分享的內容通常會是以你個人為出發點,而非以觀眾為出發點。這些創作可能是你自己想要把人生記錄下來,它是一個能夠抒發你的創作慾、成就感、同時又能享受人生的事情,所以比起市場主義,藝術主題通常都是以個人主義為 Foundation (基底),這也是為什麼,藝術類的主題通常比較難做的原因,因為你所分享出來的創作,最大的受益者通常是你自己,觀眾對於這件事情的需求遠比你自己對於創作的需求來的低。

生命中的財富,也包含無形的健康、快樂、自由、美麗等元素

你可能會想說:「天啊,那不就傻瓜才選擇做那些很難賺錢的主題嗎?」其實並非如此,因為我們生命中的財富,不是只有金錢而已,舉凡健康、快樂、美麗、自由都是我們同時也在追求的人生財富,這個世界需要藝術家,藝術家質疑社會的框架、藝術家挑戰既有的哲學,這些都是帶領人類進步所需要的元素

創業家或許是在乎人類或社會大眾的未來,但藝術家們在乎自己的未來,並不是什麼大忌,如果你目前是比較在乎自己的未來、把自己的利益擺在前面,其實,這就是一種藝術家的執拗而已,為自己而做,為自己而活,So What?很多人都是這麼過日子的呀。

因此,如果你是想要做那種所謂比較吃力不討好的主題,我相信,你在做個人品牌的過程中所獲得的或許不是金錢,但他會是一種心靈上的富足,相反的,如果你只是為了賺錢,而去選擇做那些比較好做、比較有市場的主題,那你獲得的或許就只有金錢這樣的財富,反而犧牲了其他讓你感到幸福的元素,時間一久,可能也會讓你覺得很難堅持下去。

 只是想賺錢

你想要追求的是什麼?- It depends on you.

以上這些分析跟賺不賺錢都只是間接關聯而已,重點還是看你怎麼經營、看你多麽投入。世界上也有許多成功的藝術家,就看你用什麼度量衡來定義成功而已。而你到底要從自己的利益出發?還是要與觀眾同在?這些都只是個人選擇,沒有對與錯之分

但是呢,我個人覺得,觀眾其實都非常聰明,你究竟是真心分享內容、還是只是想要賺錢,這些觀眾都感覺得出來的。我不能說「抱持著這樣的心態絕對不要來做自媒體」,但我認為,抱持這樣的心態來做自媒體會比你想像中的還要辛苦許多

畢竟,當我們說到品牌變現的時候,我們終究要面對「觀眾為什麼要付錢給你?」的這個問題,如果你真的有好的點子、好的產品、你能夠做出市場需要的內容,那就算你的初衷只是為了賺錢,市場還是會買單的。但是,在自媒體的世界中,我們大部分都是一個人單打獨鬥,我們在這個過程中得不斷地搜集客戶回饋、修正產品、測試市場,如果你不是真心享受這個過程,而只專注於帳面上的數字結果,那這一連串的道路會讓你感到非常的不耐煩,你也很容易失去堅持下去的動力。

 

📍【佐編總結】#2 只是想賺錢 

讓我們在這邊簡單的結論一下:「知道自己真正的需求是什麼,然後實際的面對接下來會出現的挑戰,會是這個階段最重要的事情。」想要賺錢不是一件丟臉的事情,但在踏入自媒體這條路之前,你應該要先評估一下自身狀況,包含你有多需要錢、現在的經濟狀況多警及、你需要多少錢?來做個人品牌是不是一個最聰明的選擇?假設你真的決定利用個人品牌來為自己增加收入的話,你願不願意面對接下來會出現的阻礙?你有沒有耐心等待你的品牌開花結果?以及,為了自己的利益來開始做自媒體並不是什麼禁忌,但這條路或許會更孤單、更辛苦、更不快樂一些,你願意接受嗎?你在追求的究竟是什麼呢?也希望你能夠花一點時間與自己對話,釐清一下你的理想生活唷!祝福你囉!

 只是想賺錢

📍【本集結語】#2 只是想賺錢 

非常感謝你收聽這一集的節目。你是不是跟育綺一樣,有著個人利益與市場需求的困擾呢?聽完這一集的內容,你有什麼 Takeaway 呢?歡迎你在下方留言,或是在 Instagram 上發布動態 Tag 我,如果你想要參加你問佐答特別企劃,也歡迎你點擊下方按鈕提交你的問題唷!

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記得,你永遠都可以透過選擇的堆疊,設計你的理想生活,因為,你是你人生的負責人,你有權利,也有能力,去過你熱愛的人生。我們下週四見囉!

Love,

Zoey + Team


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 現在做Podcast還來得及嗎

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家的定義

#172 What’s Up?近期混亂生活的反芻與體悟,我對「 家的定義 」究竟是什麼?(最後有彩蛋!)

天這集沒有一個太特定的主題,我想要像朋友一樣跟你聊聊天,和你分享一下我最近這一兩個月到底發生了什麼事情,以及我近期對於混亂生活的省思和反芻,這一集很輕鬆,也沒有什麼特別的重點整理,just get cozy, grab yourself a cup of coffee or tea, and let’s chat! 最後也會與你分享,我近期體會到自己對於 家的定義。

嘿!又到了我們每年年末最重要的審視人生時間了!在每年年底,我的課程 Dream To Goal 人生設計思考課,會特別推出一套期間限定的線上課程,今年呢我想要來玩一點不一樣的,就是呢,我會每一場都做現場的 LIVE 直播教學,不會再像往年一樣是重播的形式,而我們今年的課程主題是:如何利用心態金字塔和設計思考來規劃新的一年?這個主題是全新,我們從未在外面分享過的內容,在課程中我會和你分析三層心態金字塔的原理、三組對照思維的盲區,以及能夠立即調整的方式,如果你對這套課程感興趣,請點選此連結,我們這套課程會從 2021/11/3 上課到 11/13,只有為期十天的時間,門票會是台幣 199元,今年每一天都只會有一場由我本人親自授課的直播教學,時間和場次都非常非常地有限,請麻煩一定要事先預約,如果你想要在新的一年,透徹地了解設計思考的系統,從根本價值觀開始改變你的人生,這套課程,絕對能夠讓你看見不一樣的自己,期待在課程中見到你囉!

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家的定義

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以下為文字版訪談綱要
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📍【訪談綱要】#172 家的定義 

馬上開始 >> 00:00 – 節目開場與單集概要

這集我甚至沒有特別寫稿,就是像跟朋友聊聊天的一樣,現在我手上拿著一杯熱黑莓茶,坐在我密西根的新家辦公空間,這是我第一次在這個新的空間錄音,現在我想就輕鬆地跟你分享一下,我這一兩個月到底發生了什麼事情。

 

馬上開始 >> 01:18 – 節目開始

我在去年 (2020年) 其實有計畫要回台灣,不過因為疫情突然爆發而作罷,因此今年看到台灣疫情漸漸獲得控制,我就想說在美國打完疫苗後就要回家,安全健康地狀態回到台灣。

我大概是 2020 年四月打完疫苗的,打完疫苗的隔天還是隔週,我就馬上訂了一張回台灣的機票,而這次我也覺得是一個跟我先生待久一點的好機會,因為我先生過去都只有短暫在台灣停留,我一直希望他可以有台灣的居住經驗,因此希望能夠待個四個月到半年左右。

當時我滿心期待地訂了機票、Airbnb、訂金也付了,就在這時台灣三級警戒爆發,其實三級警戒我依然可以回台灣,但是當時禁止外國人入境,因此我先生就無法跟我一起回來,這其實讓我低潮了一陣子,不過我始終鼓勵自己抱持希望,因為台灣的防疫一直都做得特別好,所以我們還是按照原訂計畫,只是再等上多一點日子。

那時我立刻把機票往後延期一個月,改成 7/30 飛回台灣,不過我們舊金山的房屋租約其實是到 6/30,由於想著一個月後就可以回台,因此我們 7/1-7/30 就臨時住了一個朋友的 airbnb,而在那一個月裡,我完完全全打破了自己設下「拒絕看新聞」的標準,每天起床第一件事就是打開新聞,關注台灣疫情的發展(我平常其實是很注重 Social Media / News Detox 新聞排毒的人)而我也沒有意識到這件事情開始影響到我的身心靈,只是覺得每天都還蠻焦慮,也想趕快知道我先生能否跟我一起回台灣。

家的定義

 

月中時我爸媽建議我還是先不要回台灣,於是我傷心地取消機票,但還是沒有完全放棄希望,所以我跟先生說「八月我們不如就給自己放一個假,畢竟也剛好沒有租約,我們就到其他地方看看,也看看是不是有未來想要定居的其他城市」。

為什麼想要搬家?

因為天災的問題,台灣朋友對於氣候變遷可能比較無感,頂多發現冬天天數越來越短,我爸爸也跟我聊過台灣的氣候越來越極端,但在加州每年卻要面臨野火 Wild fire 的問題,因為加州很乾,一有閃電或人為因素就會引發森林大火,火勢之大有可能延燒兩、三個月,並燒掉一整個台灣的森林面積。森林大火期間,無時時刻都會覺得喉嚨不太舒服、天空灰灰的。我猜測接下來森林野火可能每年至少都會發生一次,這件事情也讓我們覺得「可能需要找一個更適合居住的地方」,也因此八月第一站,我們出發到德州的 Austin。

在 Austin 玩了大概一週後,我們就覺得可以在這裡居住,於是開始找房子與申請,同時還有另一個城市我們想去看看,就是紐奧良,我們在當地有一些朋友,也聽說那裡有蠻多音樂產業,蠻適合我先生的工作發展。就在這時,我們接到我先生舅舅被送進安寧病房的消息,他這一兩年一直飽受疾病所苦,所以我們心裡面也有所準備,但就在這個時間接到這通電話,我們就馬上飛回加州,看完舅舅後我們就決定繼續原定行程,去紐奧良,這時就收到颱風肆虐、紐奧良正在淹水,甚至在撤離當地居民的消息,我們也不可能去,而且他可能會是未來定居也會不斷遇到的問題。

 

不斷被迫改期的航班

由於我婆婆在墨西哥,所以我們就想不如就在墨西哥先住一小段時間,一方面省旅遊住宿費,一方面等回台灣的合適時機,那段時間由於沒有租約,我們就不斷在親戚朋友家遷移,也經常覺得不好意思打擾與麻煩別人,結果當我們原定隔天要去墨西哥時,我們又收到颱風的消息,因此我們就決定延後一週飛,因為時間很倉促,所以延期機票的過程也非常麻煩,太多細節了,但總之這一連串的顛頗,讓那一個月非常地 stressful。所以我和我先生就決定保持輕鬆、不再計畫的心情,先在墨西哥待兩個月,或許台灣就開放了。

沒想到當我們抵達舊金山機場時,收到櫃檯通知我們的班機突然被取消了,那時候我心裡就有一個想法「大概老天爺不想要我去、不想要我離開美國吧」我心裡就蠻氣餒的,有一種做什麼都不順利的感覺,我們就決定也不去墨西哥了,當時我也開始跟我先生有些爭執,他認為我把很多希望都寄託在「回台灣身上」導致我們這一個月都有點居無定所,就因為我們「下個月就有機會回台灣」但其實一切都很不確定。

我也在當時發現,我的另一半確實是一直跟我數位遊牧了好長一段時間,我的工作可以帶一台筆電就解決,但我先生的工作必須要設定很多器材,或許我們真的應該要找個地方落腳,台灣的事情就未來有機會,未來再說。

這時我們就想到了密西州,他是美國榜上比較少天災影響的城市,各樣的自然資源密西根都蠻充足,也讓它更適合人居住,我們就決定先去玩、去看看,九月初我們就來到了密西根,一來我就覺得我蠻喜歡這裡的環境,讓我覺得蠻像台灣(只是比較冷的版本)我馬上就決定可以住在這邊,也好險後來就找到了滿意的地方,順利進行簽約與心情漸漸放鬆。

 

家的定義

親人的離去

就在我們準備尋找搬家公司,從加州搬家到密西根時,接到了舅舅過世的消息,從密西根飛到加州的過程時,心情其實還蠻忐忑的,我真的意識到舅舅離開這件事,是進到他的房間整理他的遺物時,我詢問了家中其他長輩舅舅過世那一刻,「我們都握著他的手,那一刻我們都知道他要走了,我就跟他說,沒關係,你去吧,一切都會變得更好的,他就閉上眼睛,離開了。」聽到這邊我就哭了,阿姨也哭了,我公公也在哭,所有家人幾乎都在哭,那一刻其實是很 powerful,但是我在那個當下發現,大家一起哭的那個時刻,似乎是所有人的感覺得到救贖的一個時刻。其實在這些年舅舅重病,阿姨一直照顧他的這些日子,我每次去拜訪他們的時候,都覺得阿姨看起來很累、很疲倦,但就在舅舅離開時,我發現舅舅的離去,似乎終於讓阿姨放下了,臉色看起來比較好了,也許是阿姨覺得,舅舅在另外一端,可以過得更好,比這幾年的生活過得更好。

後事處理完後,我們就開始討論不如自己租一台小貨車開車、搬家去密西根,於是計畫了這 35 個小時的 Road Trip,沿途要停靠哪裡、住在哪裡等等。

在加州的時候,有位親戚阿姨問我:「你都不會想家嗎?從六月底到現在,這一連串居無定所的過程,好像你的心很定。」我那時候就想,其實我還是很焦慮,但不知道為什麼我表現出來得特質,就是看起來很冷靜。因為阿姨的這句話,讓我不斷思考,我其實是蠻想家的,我就領域到說,「最主要的原因可能是因為我已經離家,離開台灣了,所以在美國是住在加州、德州或密西根,對我而言的實質意義似乎不大。」但對我先生來說就不一樣了,因為他是加州人,所以離開家鄉對他而言的影響會大得多。

我在這一切之後的反思

當我們處於高壓的環境時,你平常沒有的那些缺點可能都會跑出來,或是說你平常已經有的小缺陷,可能都會被放大,但我覺得這就好像是檢視「你們能不能有福同享、有難同當」這段時間的確是讓我有一點長大,不再只是兩個年輕人到處玩耍而已,也開始必須去面對生活中比較有壓力的事情,去正視這些情緒,可是總體來說,我還是比我先生情緒穩定很多,我比較樂天、樂觀,安撫我先生的情緒,並鼓勵他我們可以找到辦法解決。

我一直在想是什麼原因,造成我裡頭有這麼強大的信念?我後來想到,可能是我的原生家庭,一直都給我很好的保護,所以無論發生什麼事情,我內心永遠都會想說「大不了就回家啊,如果真的事情 doesn’t work,我們就回家,我們永遠都有一個家可以回去」但其實這一兩年,我已經很久沒有回家了,但這樣對世界有一種信任的感覺,其實深深地植入在我的腦海中,可能就是因為我在一個有足夠愛的成長環境下長大,所以我的 Roots (根基) 扎得蠻深的。

我也在這個機會了解到,大部分人並沒有像我這樣的成長背景,所以遇到類似這樣的狀況,可能很容易就會有情緒、壓力、負面的反應,我也學到說不要用自己的角度去跟對方說「這又沒什麼」而是去理解,其實有一些人的根基沒有這麼穩。

 

對我而言 家的定義

家,對我來說,倒不是實體的環境,而是心裡那種非常安定、相信自己、相信宇宙的感覺,我的確在經營自媒體上,有發現我似乎比其他人更能夠堅持、不受影響,不太跟其他人比較、也不太嫉妒,但是我不太知道原因是什麼,我可能也說得出給其他人的建議,但我一直都相信他是有一個「核心的原因」會讓你有這樣的情緒反應。

經過這趟旅程,我算是對自己又有另外一個層級的了解,沒想到是因為「家的定義」、是因為我心中這種安心的感覺,讓我知道無論我做什麼,都會有人接住我的,所以我可以用力地去闖、大力地去試,這的確是我非常感恩的一點。

講到這邊我就必須要很老實提一件讓我很懊悔的事情,我們在密西根的房屋租約是簽12個月的約,在這之前我一直很避免簽這樣的約,因為不確定是否會回到台灣,但是經過前陣子各種奔波後,我們終於決定定居下來,就在我們簽約後的三天,我們收到了台灣的新聞說終於開放外籍配偶入境了,當我聽到這個消息時,我一開始內心是非常不悅的,但又剛好這段時間我和我先生有 Road Trip,我們有比較多內心、交心的對話,所以我悟出了前面那些「家的定義」。

現在回頭來想想,我真的是一個超級無敵幸運的人,而我也發現,

我只要懂得感恩這一切,其實就可以把心中所有感到不舒服的地方,自動在心裡化解。

我把那些我不明白的不順利,看作是對我們生命的一些奇妙與剛好的帶領,我換個角度想之後,我的內心就有一種豁然開朗的感覺,之前那些擔憂就顯得有點蠢了。

我曾聽過一句話說「人生不是學到,就是得到」這一段過程中,我或許一直沒有得到的感覺,但我絕對是學到了很多,所以我也非常開心能夠和你分享這段歷程。

 

關閉手提電腦

關於接下來的工作計畫

接下來聊聊工作上的事情,我必須老實說,原本只是想要放我自己八月一整個月的假,但是因為九月一大堆事情,導致我重心也不在工作上,在我十月好不容易回來工作時,現在還逐漸在調適狀態中,好像是一種好久沒有工作,一回來有堆積如山的事情在等著你的那種感覺,可是當有學生來這樣問我時,我都會馬上回應,你不能等到你 feel like it,不要等到你想做時才去做,你心裡的動力是會在你「開始做」之後才產生、出現的,之前都只是這麼跟其他人說,而我現在就開始驗證這句話在我自己身上了。

現在我終於要來公布我埋在心裡超久的秘密彩蛋,但在公佈之前,我想要先跟你分享我們近期在工作上的一些新企劃、新活動:

1. 已經上線一集的【你問佐答】特別企劃,它是一個十分鐘的短節目,剛才其實有說到,前陣子工作上有一點失去動力,所以我和團隊就在想,有沒有什麼可以嘗試的新鮮事?搜集大家的意見回饋後,我們最後決定做這個讀者投書Q&A的主題,如果你想要參加這一系列的企劃,歡迎你點擊下方按鈕提交你的問題呦!

👉👉 匿名提交你的問題 

 

2. 另一個最大的消息就是:

我終於要回台灣了!(此時我在心裡面大尖叫哈哈哈)

我終於買了機票,抵達台灣的時間會是 2021/11/2,但必須要隔離十五天,所以會到 11/17 才能出來趴趴走,不過不會待太久,可能只會有一個月到兩個月的時間,這次希望有機會可以辦一些簽書、線下講座或是實體聚會,所以如果有任何的消息,我都會在社群媒體或是信件中通知你!拜託,一定要讓我見到你本人!我們不要再當網友了,終於可以見到你,我真的真的非常期待!

說到這件事情,我就也想跟你分享 Dream to Goal 人生設計思考課的新企劃,這是一套利用設計思維還有 Goal Setting 教導你找出核心價值,並且調整自己心態的課程,這套課程一年只會開放一次,只有兩週左右的開放購買時間,賣完就收起來了,不像 Brand Your Life 一年任何時間都會販售。以往我們每年都會做一小時的線上課程,一邊招生一邊提供新教材,以前都會透過重播、預錄形式讓同學自由選擇方便上課的時段,但是今年因為我要在台灣隔離閉關,我那兩週好像蠻閒的,我好像可以給自己一點新的挑戰,所以呢我就決定要來點不一樣的,我決定要來做現場的 LIVE 直播,時間從 11/3-11/13 為止,每天會有一場我本人親自授課的 LIVE 線上課程,我在想這應該會非常地好玩,我現在講得時候都好興奮、期待!

無論你是在做什麼樣的工作,我相信你一定都經歷過職業倦怠,無論你再喜歡你的工作,它可能都還是會給你一種疲倦、倦怠、了無新意的感覺,所以我其實也在這過程中,一直思考有什麼新把戲、如何找回過去的初衷與動力?我覺得透過給自己一些新的挑戰、新的目標,會是一個提醒我能夠燃起火花的好方法。

我也想謝謝你給我這個機會,讓我可以與過去的自己 Connect,

也希望這次回台灣,有機會可以跟你本人 Connect!

 

📍【本集結語】#172 家的定義 

以上就是我非常長的近況報告 😆 如果你喜歡這種閒聊的主題,也歡迎留言告訴我呦!

 

📍【本集聽眾回饋】

如果你聽完這集節目,覺得對你有收穫,我也想邀請你到 iTunes Store 按下訂閱按鈕,並且幫我打星評分留言,留言時也希望你告訴我你在聽的是哪一集(集數),以及你喜歡或不喜歡這集的什麼內容,如果能夠清楚描述,對我和這個節目都能帶來非常大的幫助。

 

如果你喜歡這集節目,我也想邀請你加入我們的臉書私密社團(請點此連結),我們在社團裡討論很多有關遠距工作、自我成長,以及個人品牌經營的內容,你只需要填寫完成申請表單,就可以加入我們的社團大家庭中!

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三分鐘熱度

【你問佐答 EP.1】因為知識焦慮而跟風買課,卻總是 三分鐘熱度 無法完成?

迎你來到 2021 佐編茶水間冬季特別企劃【你問佐答】第一集!在這一季的特別節目中,我們搜集了聽眾們對於生涯規劃、自我成長、個人品牌經營的相關問題,並且在節目中為你解惑、給你方向。這集我們來聊聊如何破解 三分鐘熱度 。

👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉)
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今天的提問是來自於 Jenny:

我很擔心自己花了錢購買課程卻沒有效果,但主要原因是因為,我了解自己的個性真的很三分鐘熱度。過去的我也曾花了許多錢在學習其他事物上,但都只是買了課程而沒有點開課程來學習。後來我反省自己這一點,發覺自己很多時候只是知識焦慮,總覺得只要再學什麼就能變得不同。但面對要學習的東西有時都是跟風,或是只是一時興致來而買了學習資源,卻沒有真正想改變的動力。針對這點不知道你有什麼建議呢 ?

By —— Jenny

真正問題:「我沒有一個能說服自己必須要達成這件事的理由」

謝謝 Jenny 的提問,我認為你能夠反省、自我覺察出自己的知識焦慮,其實已經很不容易了,因此別對自己太嚴苛,要先適度的給自己一些鼓勵,畢竟很少人能夠真正察覺自己的問題所在。

現在,我們回頭聊聊「三分鐘熱度」這個主題,我認為三分鐘熱度和「拖延症」有著異曲同工之妙,他們的共同點是你沒有一個能夠說服自己必須要達成這件事的理由,雖然在現實生活中,你可能會有同儕、社會、經濟等壓力,但這些壓力都不是你發自內心主動願意去承擔的。

在設計思考上呢,我們把一個人願意改變的驅動力分成兩類型:第一類叫做外在驅動力、第二類叫做內在驅動力。

三分鐘熱度

一個人願意改變的驅動力源自於:外在 / 內在驅動力

#1 外在驅動力

外在驅動力就像我們剛才所提到的,他可能是你父母給你的施加的壓力、社會給你的期待、同儕之間互相比較的競爭選擇等等,我個人覺得外在驅動力本身就是一件很難維持,續航力比較弱的動力來源,畢竟你想一想,一件你不怎麼認同、不怎麼喜歡的事情,應該很難讓你堅持下去吧?就算堅持下來了,你可能還是會覺得生活有些苦澀,有點絆手絆腳。

但,外在驅動力其實也有一些不一樣的好處,像是它通常會讓你比較有爆發力,就像 Jenny 提到的知識焦慮,讓它衝動的購買了課程,有些人可能也會因為這股爆發力而在那幾個月很認真學習,另外,外在驅動力有的時候也能幫助我們維持團結或社會秩序。

 

#2 內在驅動力

然而,Jenny 所遇到的問題是出在於核心的「內在驅動力」,一個人如果自願學習且發自內心想要改變,他其實很容易就能夠自律,堅持下去也很簡單,因為他有一個能真心說服自己去行動的理由,這是他主動所做出的承諾、選擇。

如果你的動機不是出於自己的內在核心,很多時候,其實是出於社會給你的壓力造成了一些恐懼,你或許會害怕自己不夠好、害怕自己差人一等、害怕自己被淘汰掉,這些擔憂其實都是我們人類基因早期在原始時代時所遺留下來的後遺症,畢竟在遠古時代,你跟別人不一樣、你是這個部落的累贅,你很可能就會被驅逐出家園,而一落單,就意味著危險、甚至死亡,所以我們經常會有這種害怕不一樣、害怕不夠好的擔憂。

 

腦袋接收到警訊;但是安逸的內心卻出賣了你

但是,我們應該都是生活在環境不差的現代人,你的腦袋發出了這種恐懼的警訊,讓你有了外在驅動去購買課程來做自我提升,但是你的內心卻知道,你其實是很安全的,你不會因為沒有把這個課程上完就馬上被市場淘汰,你也不會因為沒有把書讀完就遭到同事的排擠,這時候,當外在的壓力被內心的聲音給稀釋,你就會失去改變的動力,因為你並沒有立即的生命危險,所以失去外在驅動力帶來的衝動,也是非常正常的。

三分鐘熱度

解方一、將驅動力從「外在」調整為「內在」

那,我們現在來聊聊 Jenny ,你應該要怎麼樣調整這種知識焦慮和三分鐘熱度的情形呢?我相信聰明的你應該會知道,我們就是要把動力從外在驅動調整到內在驅動。很多時候,最棒的內在驅動力其實是「好奇心」,你上一次單純因為好奇心而去研究一件事情,是什麼時候呢?

我們每一個人都被現實的壓力追得喘不過氣,但正因為如此,我們才更需要規劃一個 Me Time,讓你能夠漫無目的的嬉戲、玩耍、探索新知,如果你能夠將學習這件事情看成是一場遊戲,或許就能夠降低你起身行動的排斥感。

 

解方二、釐清「現在」是否是最好的時刻?或是再等等也無妨?

再來,我個人的觀察是,許多人對自己的自我要求很高,他們很上進、很努力,對自己很嚴格,拼命想要做自我成長。但,我認為你可以停下腳步思考一下:「你真的需要一直幫自己澆水施肥嘛?你真的需要這些資源嗎?」我們每一個人的認知負荷都是有上限的,就像是種花一樣,你不斷地添加養分,也需要等待一些時間讓養分吸收、消化,如果是因為外在環境所造成的壓力,而不是出自於個人好奇心的自願性的選擇,不如就不要選擇,然後看看會發生什麼事情吧!

我們努力地想要成為更有用的人,無非就是希望能夠好好過生活,利用線上課程來做自我提升是一種方式,但是在現有的生活中感恩你所擁有的事物,也是一種方式。因此你會發現,越能從生活的小細節中看見美好的人,他就越是無欲無求。生活中會出現許多誘人的物質,但錯過一些機會,其實也無傷大雅,機會會走,會來,當你真正發自內心需要、想要的時候再去吸收就好了。

 

📍【佐編總結】#1 三分鐘熱度 

當你未來要購買學習資源的時候,你可以先暫停一下來問問自己:「我這個購物的慾望是來自於內在驅動?還是外在驅動?這是一個我發自內心想要做的選擇嗎?我是真的有需要或想要這個資源嗎?「現在」是個添加養分的好時機嗎?」當你能夠問問自己這些問題,你的腦袋就能夠更清晰地做出更適合自己的決定。因此,重點並不是要如何解決三分鐘熱度,完成所有你購買的課程,而是回到核心問題:找出驅動你改變的原因。祝福妳囉!

三分鐘熱度

📍【本集結語】#1 三分鐘熱度 

非常感謝你收聽這一集的節目。你是不是跟 Jenny 一樣有著知識焦慮或三分鐘熱度的困擾呢?聽完這一集的內容,你有什麼 Takeaway 呢?歡迎你在下方留言,或是在 Instagram 上發布動態 Tag 我,分享你的收穫和想法,如果你想要參加你問佐答特別企劃,也歡迎你點擊下方按鈕提交你的問題唷!

👉👉 匿名提交你的問題 

記得,你永遠都可以透過選擇的堆疊,設計你的理想生活,因為,你是你人生的負責人,你有權利,也有能力,去過你熱愛的人生。我們下週四見囉!

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Zoey + Team


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