收聽廣播 自我成長

#10 為什麼我們不太懂得享受人生?你可以允許自己 have fun 嗎?

今天我們要聊的主題是:「Can you allow yourself to have fun?」這句話聽起來很容易,但做起來其實不簡單,今天我會和你聊聊為什麼我們不太懂得享受人生,還有怎麼樣去擺脫這種糾結。

 

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今天的靈感來自一位粉絲,寄信來問我說:「他其實自己會有一些不錯的想法和願景,但就是身邊的人都會吐槽他。」

「做那個能幹嘛啊?」

「你想太多了~有時間想這麼多還不如好好上班。」

我們在成長的過程中,肯定都遇過一些反對的聲音,心裡明明知道自己想做什麼,卻因為社會的框架、外人的眼光。

但我們無論如何多多少少都會有點在意他人的眼光,追朔到遙遠的石器時代,當你有點不一樣,你就是異類,在那個時代,你會被排擠、流放、甚至處死(變成供品?)所以這是有根源的,人類是群居動物,有沒有辦法好好地享受人生,是和環境有關的。

have fun

【單元重點】

不懂得have fun 有幾個可能原因:

#1 享受人生在過往的社會中,幾乎從沒被提倡

#2 你生長在不常或不支持享受人生的家庭中

#3 你的現處環境中過於目標或利益導向

(有沒有發現都和環境有關呢?延伸閱讀:你的環境讓你不太幸福嗎?趕快搬家吧!

 

更懂得享受人生的幾個小方法:

#1 讓自己環繞在會支持你的人身邊

#2別告訴任何人,直接開始吧

#3 對自己好一點,give yourself permission to play

 

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希望這一集的內容有帶給你一些收穫和靈感!

Zoey


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