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對未來感到迷茫怎麼辦？為什麼你總是無法踏出第一步？

是否常常不知道自己要做什麼？喜歡什麼？而對未來感到迷茫、焦慮呢？如果是的話，我要告訴你，你並不孤單，每個人都會感到迷茫，不管你現在的人生階段是什麼，都會有各自的問題要解決。...

#233【女力專題：溝通力】認識 TA人際溝通分析法，讓你擺脫認知綁架，真正的「好起來」 / 莉娜老師

集的女力代表是莉娜老師，今天莉娜老師會著重在「溝通力」和我們從底層去分析人際溝通技巧，我們會聊到一些心理學的學派以及比較學術性的分析技巧，也會從溝通力聊到藝術治療，非常適合給希望可以擺脫認知框架，找到思維盲點的你。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌...

#232【女力專題：表達力】如何讓你的表達更動人？從了解自己的音域與溝通技巧開始！ / 林依柔

們這集的女力代表邀請到聲音表達講師林依柔來與你分享「表達力」的這個主題，你會不會覺得有些人不只聲音好聽、說話有重點、有邏輯，甚至在肢體語言上都讓人感覺舒服、有魅力？這究竟是怎麼辦到的呢？依柔老師會與你分享各種提升你表達魅力的好方法！邀請正在做 Podcast、經常需要發表簡報、未來想要站在舞台上分享、當講師的你一起來收聽。 👉...

#231【女力專題：生命力】失明之後，才讓我真正的「看見了」自己、看見了他人 / 朱芯儀

集的女力代表邀請到視障心理師朱芯儀 Julia 來分享「生命力」，Julia 是一位執業 11 年的諮商心理師，也是一名中途失明的重度視障者。目前的她是 Podcast《朱芯儀說心理話》的主持人，分享許多與「心理韌性」有關的演講與課程。...

#230【女力專題：和解力】如何和自己好好相處？學會梳理身上的結，才能感受輕盈自在 / 曾彥菁

們這一集是 2022 年的女力專題，這集的女力代表邀請到作家曾彥菁 Amazing 來和你分享「和解力」，身為文字工作者的彥菁，在女人迷、天下獨立評論做專欄作家，他擅長用文字來赤裸地展現內心深處的糾結，這一集我們將聊聊如何和自己好好相處 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌...

#229 【Today at Apple 創作坊精華】果粉有福了！如何用 Apple 工具來讓遠距工作更有效率？ / Today at Apple

次真的很榮幸能夠受邀到 Today at Apple 做分享，今天會分成兩個 Part，第一 Part 是由 Apple 採訪我關於 Podcast 發跡、定位，以及我如何設計自己的理想生活、拆分階段性任務等訪談內容。第二 Part 則是由我丟出一些遠距工作上的困擾跟情境，由 Today at Apple...