by Zoey Nov 18, 2019 | 有愛
這次很榮幸可以收到采實文化的贈書《 駕馭不適圈 》，這本書告訴你成功人士如何跳脫舒適圈、跨越痛苦，以及到底什麼是「123間歇心法」？我也會在這篇文章裡和你分享我如何用不同的方法 跨出舒適圈、調解不適的感覺，讓我用最有效的方法去達到最終的目的，那我們就開始吧 🙂
延伸閱讀：如何跨出舒適圈 ？3招戰勝內心小劇場，迎接成長(免費練習表下載)
點擊圖片下載「跨出舒適圈」免費PDF練習表
《 駕馭不適圈 》在講些什麼？ 本書的作者法拉・史托（Farrah Storr）曾經是雜誌《柯夢波丹》和英國版《Elle》的總編輯，當我們說到「雜誌總編」時，腦中浮現的第一個畫面通常是《穿著Prada的惡魔》裡，梅姨所扮演的米蘭達那個角色（就是那個冷豔的女魔頭形象），然而，身為國際女性雜誌總編輯的作者法拉，卻有著完全不一樣的心境。
事實上，法拉在書中敘述自己「從小就不是一位抗壓性很高的人」 ，甚至是有點內向者的性格，像是什麼上台演講啊、在股東面前下出俐落瀟灑的提案等，是他感到彆扭、甚至從來沒有想過會做的事。
因此，比起以往那種一眛地勸讀者不要安於現狀、…. 等等的狼性雞湯文，從她口中講述自己是如何一步一步地改變、
（大家總是喜歡看有娛樂性質、又有知識性質，同時又容易理解與執行，是吧～？）
何謂 123間歇心法？ 其實在閱讀駕馭不適圈時，我就發現我和作者法拉的性格非常不同，對於「跨出舒適圈」這個議題，我一向都沒有什麼太大的困擾，反而是「待在合適圈？」會讓我覺得有些不舒服。
但無論形式為何，我們每個人都有各自會感到不適的情況，因此，每個人都得學習怎麼用適合自己的方式，來與壓力共處，挑戰自己。而作者也在書中提出了具有架構的「123間歇心法」，分別是：
步驟一：承認恐懼 不適感源自於恐懼，但一般人不願意承認自己害怕，反而以各種理由「合理化」自己的恐懼，就是逃避不適圈的最佳證明。成功人士不是因為他們大膽勇敢，而是懂得先承認自己的恐懼。
步驟二：找出令你「不適」的事物 利用自我提問七次的方式，就能直指核心，揪出讓你不適的恐懼來源，例如：
．害怕事情不如預期
步驟三：化不適為安適 一般人遇到不適會緊張、有壓力，只想逃或腦袋當機，但成功人士不受制於不適，不因阻礙而卻步，懂得調整成「挑戰心態」，努力找出解決方法，學會適應不適感，就能擴大你的舒適圈。
如何提高自己的「抗壓指數」？ 作者提到，現代人普遍生活舒適安逸，尤其是能夠看到這本書、或者這篇文章的人，絕對都不是處於絕境，或者是極端的生活中。
因此，人生中並沒有什麼大風大浪，不用學習打獵、徒手搏擊野生動物，也不太需要害怕有人闖進家門，威脅生命安全，以至於「人們越來越難以跨越自己的舒適圈」 ，因為生活中不常需要這麼做。
但當然，事情總是有一體兩面，如果想要在愜意的生活裡，鍛鍊一下自己的抗壓性和恆毅力，又該怎麼做呢？以下和你分享三個我自己有在做，且覺得超級有用的方法：
＃1 常做高強度間歇運動 高強度間歇運動是個能夠在10分鐘內讓你下地獄又上天堂的激烈運動（？？）但是依我的情況來說，它是個非常適合鍛鍊肉體，又鍛鍊心智的活動，怎麼說呢？
我每個禮拜大約至少會做兩到三次的高強度間歇，在那十分鐘內，我經常懷疑人生（？？）也絕對會有一百次以上想要放棄的念頭（哈哈哈哈），但是老實說，這些動作根本不難，就是重複不斷地跳耀即可，你的大腦開始處於自動駕駛狀態來執行動作，而在那個當下我最常想的事情就是：
「我如果連這他Ｘ的十分鐘都堅持不了，那我的事業絕對也做不下去！」
雖然這是比較斯巴達式的極端訓練，But I gotta say… It works!
我非常明顯的感受到「肉體上的疼痛」可以提升你心智上的抗壓程度，雖然這個運動不一定適合每一個人，但我非常鼓勵你去找到一個「又痛又爽，又短又有效」 的折磨法（但overall是對自己有益的..哈哈哈）長期下來，你便更能判斷何時要對自己仁慈，何時要逼自己堅持。
＃2 有個夥伴 講到抗壓指數或跨出舒適圈，我們總覺得那是「個人」的課題，但我認真發現，有個好的夥伴確實能夠幫助你堅持下去，也有機會增加整個過程的趣味性。
你不可能在不清楚整體目標時，做不喜歡的事情，同時又能長期堅持下去。
當我們在做不是很舒服的事情時，如果你完全不享受這個過程，花你一秒你都覺得是折磨（有這麼恐怖？）所以如果有個好友一同相伴，你至少能夠轉移一點注意力，如果能夠苦中作樂，那跨出舒適圈似乎也簡單了些。
＃3 問自己：不行動的後果是什麼？ 作出行動的後果總是讓我們嚇到吃手手，但是不行動的後果是什麼？三年、五年、甚至是十年之後，你的人生是否會因為這項決定、這個行動，而有所改變呢？
每當我要做出一項自己不舒服的決定時，我總是會反問自己：「不做的損失是什麼？」 如果理解待在舒適圈需要付出更大的代價
「不做不會怎樣，做了會很不一樣！」 運用這樣的心法給自己打個強心針吧 🙂
延伸閱讀：如何持續產出內容並貫徹始終？ 5個必備的品牌經營之道
沒有一個成功人士，會叫你待在自己的舒適圈裡 說來有趣，但以前我其實是個及時行樂主義者，無論是玩樂、花錢計畫未來的方式，我永遠只會顧及眼前的利益：「誰知道明天我還會不會活著，不如就盡情享受當下吧！ 」不過事隔多年，我有了很不一樣的改變，其中一個，就是延遲享樂。
也許是年紀到了，也許是生命中遇到了不一樣的人，我開始思考及時享樂、想做就做，不一定是個絕對負責任的行為，因此，有趣的點是，「Taking Action」不是我的弱點，反倒是「Not Taking Action」會是我需要學習的課題。
在生活中，我學習不能因為想吃而吃（但還是很愛吃？？）、不能因為想買而買、不要再因為一時興起而去做沒有好好計劃的事情，其實並沒有比「跨出去做自己不敢做的事」來得更簡單….ＸＤ
因此，無論你是要去做自己不敢做，但是知道是為自己好的事；還是學著在某個環節沈住氣，等待下一個更合適的時機，都是需要一些心法或軟性技能，來讓你不要那麼的不舒服，或者動不動就放棄。
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by Zoey Nov 17, 2019 | Podcast , 有愛
你覺得創意是天生的？還是是可以後天培養呢？如果本身不熟悉創意發想，但又想 鍛鍊創意 的人，有沒有什麼簡單的步驟或方法可以開始上手？在今天的節目裡，我會和你聊聊創意是怎麼一回事？一個人有沒有創意，究竟是與生俱來的天賦？還是後天養成？我也會分享四個訓練創意的關鍵要素，希望能讓你慢慢變成一個有創意的人 🙂
延伸閱讀: 覺得自己沒創意嗎？5個步驟提升你創意「從無到有」的發想能力 / 夏榮慶
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創意～怎麼會突然想聊這個話題呢？因為我最近在誠品書店閒晃時，意外看到以前曾經讀過的一本書「創造力」。我花了20分鐘快速閱讀後，深深為「創造力」這個單字著迷。
推薦書本：《 創造力：生命中缺乏的不是創意，而是釋放內在寶藏的勇氣》
我覺得人類一直都不是生理構造上最強勢的物種，但我們和其他生物最大的區別，就是我們擁有創造力。例如說比賽跑步，人類絕對跑不過美洲豹，但我們知道要怎麼發明腳踏車、摩托車、汽車等突破生理極限的工具。這是我們和其他物種最大的區別。
當然～生物學家也有觀察過其他動物有類似的創意行為，但程度上和人類有落差。我們知道怎麼用火、知道怎麼把石頭磨成針，開始縫紉，開始製造更多工具。我相信這些都是創意的展現，我也覺得每個人類生來都是有創造能力的。那為什麼有些人還是覺得自己沒創意呢？
每人生來都有一些不同的天生優勢，無論是性格或生理構造。有些人就比較喜歡與人相處，有些人的骨骼就是比較高大。科學研究指出，我們的性格大約40%是天生的人格特質，而剩下60%則是後天影響 (有些人則認為是50%和50%)。不管如何，後天的培養佔有一定的比例。這也表示，無論你相信與否：你都有創意和創造的潛力，它在你的血液裡真實存在。如果你覺得自己和創意很不熟，那就是開發的問題了。
很多小孩會去上潛能開發課程，猜猜看潛能開發通常是怎麼引導小孩的？答案就是：盡情地探索、盡情地玩耍、盡情的嘗試，這就是潛能開發最簡單的第一步。我們找出原因後，有沒有什麼簡單的訓練，能讓我們為自己做潛能開發、鍛鍊創意呢？
四個 鍛鍊創意 的訓練
＃1 增加刺激 潛能開發的第一點，就是要有刺激。刺激怎麼來呢？最簡單的方法是創造環境。當你把自己丟到一個會不斷刺激你的環境，你被開悟的機率就會大幅提升。你可以先從和充滿創意的朋友交流、定時參與相關的聚會開始。你也可以用更簡單的方式：觀察一下你每天都把時間和力氣花在哪、觀察你都是如何接收新的資訊。統整出來，把這些管道增加更多創意元素，例如追蹤更多相關領域的大大、加入相關社團、去買不同領域的書來看，這些都是增加刺激的第一步。
我覺得在這裡要注意的一點是，刺激的強度和劑量要夠，才會有比較明顯的變化。因此在資訊量部分，我認為盡可能地先去大量吸收，東西要看得夠廣、夠多，創意激發的元素才足夠。
＃2 嘗試模仿來 鍛鍊創意 我認為每一件事情都是從模仿開始，就算不是模仿，至少也需要有相關的元素讓你推測、聯想，進一步發明。所以，當你開始有了外界的刺激後，我覺得不要怕，先試試模仿。
你會經歷一段覺得自己的內容四不像，或者和別人內容很相似的時期。但我覺得在這個階段的我們，都是因為鍛鍊和經歷還不夠，所以只能從其他人的樣板中來發想。換言之，當你樣板看多了，你的內建範本基數擴大，組合成新Idea的機率也會提升。不要害怕去模仿，先把模仿這件事情學會、學好；不要怕和別人做出一模一樣的東西，只怕有些人硬是把模仿說成自己的創作而已。
＃3 盡情玩耍 在傳統的硬式教育裡，我們往往有個絕對的答案，不是答對就是答錯，一翻兩瞪眼。可是我相信，創意本身沒有絕對的解答、沒有對錯。當你已經有答案，你就無法盡情發揮，那當然你的創意潛能就沒辦法被開發。
所以，盡可能不用既有的認知或框架來思考。我鼓勵你多去懷疑：為什麼要這麼做？為什麼不可以那樣做？有沒有別的方法？誰說一定要這樣？當你跳脫自己的思維去質疑，你就有機會用不同的觀點去看同一件事情。無論是設計圖像、寫文案還是規劃下一場旅行，偶爾來點不一樣的規劃，多繞幾圈，盡情玩耍。不要每次都想走最快的捷徑去衝向目的地，多欣賞沿途的風景，讓你有更多教訓或滋養，你創作出來的東西一定會更有味道。
＃4 鍛鍊創意 要不斷使用 我相信人類本身有一定程度的創造力，那也就說明了，我們創意肌肉是存在的。假設你想要這塊肌肉更有線條、更發達，你要怎麼鍛鍊他呢？答案就是：使用它。你要不斷去運動、去刺激，這塊本身就存在的肌肉才會越來越發達。而持續訓練的方法，就是不斷刺激、不停滋養，然後給予時間消化、修復，再不停重複以上步驟。
事實上，學習任何新的事情都是運用以上的步驟來執行，但如果沒有這個第四步的不斷使用，無論是什麼事情，都無法達到更專精的程度。這就像是堅持下去一樣，一定要做到喔！
主動規劃 鍛鍊創意 的計畫
我們再複習一次訓練創意的方式：增加刺激、嘗試模仿、盡情玩耍、不斷使用。
我相信創意不是只在設計或藝術領域會使用到。你的行銷文案需要創意，你推銷自己也要有創意，甚至你的人際關係調協、家人相處都可以用有創意的方法來溝通或保有新鮮感。所以無論你的職業或身份是什麼，能夠訓練自己的創造力，絕對對你有好處。
我記得當初進設計系時，我們就常常要看雜誌、看國外素材、觀摩學長姐作品，然後一直畫圖、一直創作。做不出來或沒有點子，就回頭找更多素材參考。
平常也會讀讀書、看看電影來找到新的靈感。我想這是最簡單的例子，就像以前在上課的感覺，只是現在，你得自己主動策劃鍛鍊創意的學習目標 。
保持「好還要更好」的態度，規定自己一些功課：例如每個禮拜都要看一本書、要寫一篇讀書心得，或者每個月和幾個朋友一起舉辦讀書會等。相信透過這樣的方式，你的創造能力絕對會有進步！
最後～如果你跟我一樣想要用個人品牌打造被動收入和網路事業，假設，你又特別想要以「影音」方式發揮自己的特色，我的朋友Yale最近開了一堂新的課程，叫做「Youtube百萬祕技藍圖」。
Yale自己是一位在Youtube上有超越十萬訂閱的理財Youtuber，在他的新課程裡，Yale會教你如何選擇你的利基市場、拍攝技巧、內容行銷以及產品的構思。
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by Zoey Nov 10, 2019 | Podcast , 有錢
為什麼有些人可以在短時間內消化龐大資訊？要怎麼鍛鍊 自主學習 能力才能快速彙整資訊呢？在今天的節目裡，我們邀請到是企業講師、也是簡報設計師的侯智薰先生，來和我們分享他是如何在有限的時間下做好自主學習、時間管理，及用土法煉鋼的方式讓工作機會找上你。
我們今天將從侯智薰 Raymond 的故事開始聊起，包含小時候激勵他奮發向上的原因、自助旅行帶來的啟發，再延伸到他現在如何應用在資料統整與自主學習上。想先跟大家說聲抱歉，這一集節目因為錄音環境和儀器收音問題，音檔中一直有雜音干擾。因為我這陣子到處旅行，導致錄音地點一直更改不太穩定，麻煩你多多見諒～
延伸閱讀：自學線上課程 ，如何知道自己到底有沒有進步？下班進修的5個學習重點！
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自主學習 訪談綱要： 04:10 Raymond 簡單自我介紹、分享正在做的事情
07:20 求學時的經歷分享及 Raymond 開始自主學習的契機
13:30 18歲 Raymond 選擇到印度旅行的原因？這趟旅程帶來怎麼樣的啟發？
23:25 在職涯上，Raymond 有沒有遇過什麼有趣的機會？
28:10 Raymond 如何做時間管理？如何持續吸收、消化大量資訊？
33:23 要如何鍛練自主學習能力？有沒有什麼必備技能須要先學習？
39:03 Raymond 近期推薦的書與網站
39:55 Raymond 認為的理想生活是什麼？
42:21 大家可以如何聯繫上 Raymond？
Stay In Touch – Raymond 個人FB / 柚智夫妻 Youtube 頻道
自主學習 重點整理 ＃1 Raymond 認為不是看到機會才去努力，而是要努力到機會來臨。 其實生活很簡單，喜歡就爭取，得到就珍惜，失去就當作學習。如果能夠學會擁抱這樣的豁達精神，人生會更順利也更輕鬆。
＃2 要怎麼梳理思緒、彙整資訊呢？Raymond 建議你先從寫作開始。當你開始寫，就是整理邏輯的過程 ：先推導思路，再整理脈絡，最後加入自己的想法。這個過程就會是簡單卻快速的整理方式。
＃3 至於要怎麼樣鍛鍊自主學習能力？Raymond 說最老派的方法，就是把自己逼到絕境。當你被環境所逼，你就會知道要怎麼用更有效率的方式來學習；當我們沒有後路，就會更飢渴地去付出行動。
要增強 自主學習 ，先提升自己的「意識」 聽完 Raymond 的故事，我就開始思考：我們是不是都過得太舒服、太安逸了？我們是否都有點像是溫水煮青蛙？不見棺材不掉淚？這幾年，我有個滿深刻的體悟，就是意識到「意識」的重要性。
例如說：我們都知道要運動、要維持健康。但如果不是某天生了一場大病，我們可能一直都不會「意識」到飲食的重要性。因此，有時候一些失去和資源的缺乏，反而有機會讓我們得到更多。就像 Raymond 分享的，現在的他很慶幸自己出生在資源不足的家庭，現在的我其實也很慶幸當初自己沒什麼錢去唸大學，才會想辦法去上夜間部，白天去打工。要不是有那個地獄時期，我可能做事情也不會這麼講求效率。環境如水，能載舟亦能覆舟，端看自己怎麼去詮釋～
希望今天這一集有帶給你一些收穫，如果想知道更多關於建立自媒體的方法，不要忘了去索取我的四天免費迷你課程，我每一天都會用10分鐘的影片教你關於品牌經營的迷思、技巧與心法 🙂
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by Zoey Nov 9, 2019 | 有錢
前陣子很幸運地收到遠流出版社的所寄來的《 數位形象力 》這本書，仔細閱讀後發現自己的許多看法都與作者辛西亞・強森 ( Cynthia Johnson ) 非常雷同，書中也有許多我一直很想和大家分享，卻一直找不到切入點的觀點。
透過這本書，剛好也能夠藉機分享我是如何看待「個人品牌」這件事，以及為什麼我認為做好個人品牌在現代這麼重要。廢話不多說，直接來介紹這本書吧。
延伸閱讀：精選10本「看完會改變你人生」的自我成長、品牌經營書籍
數位形象力 在講什麼？ 本書的作者Cynthia Johnson本身是Bell+Ivy的共同創辦人，在Social Media上有170萬人追蹤，也曾經被評選為個人品牌專家和前20位值得追蹤的數位行銷人，A.k.a She knows what she’s doing.
這本書的重點放在如何運用平台上的資源（包含個人網站、社群媒體、公認媒體）為你的「個人品牌」做打造，以及為什麼在現代，打造一個「你自己」這麼重要，當你打造一個好的數位形象，它能夠為你帶來的後續效益和機會有哪些。
書中有趣的地方在於，它不只分享作者本身的觀點和經驗，也分享許多案例分析、歷史佐證（有趣吧？）除此之外，作者還時不時分享網站（就是直接在書中放上網址的那種）告訴你可以到哪個網站裡面找到更多打造個人品牌的資源，包含製圖網站、線上寫作資源、網站架設以及線上學習平台的推薦等等。
當然，因為本書作者是外國人，所以看了這本書，你就可以同時得到很多國外的網站資源，比起自己地毯式搜索，這就是直接幫你整理好的內容，還可以藉機看到國外的最新資訊所露出的平台，它就是本書的價值所在，當然，作者多年的品牌經營經驗加上獨特的見解，也是本書的重點特色。
個人品牌四要素： 作者提到，她認為個人品牌的組成，由個人能力證明、社會認同、人際關係和獲獎事蹟所組成，雖然並不是說一定要四項全齊才能打造個人品牌，但是四項全拿，更能穩固你的「形象力」，無論線上線下都適用。
個人能力證明 個人能力例如說教育學歷、工作經歷、證照、特殊經歷都算是能力證明的一部分，你曾經去過哪、做過什麼、經歷過什麼，都是變相了說明你的能力到哪，以及你有幾兩重。
社會認同 作者提出：觀眾對你的「印象」就是他們認知的「事實」，因此第一印象或者是整體形象的打造，其實都是在塑造整體社會對你的認同感，當社會對你有正向的認同，也表示你有一定的影響力。
（作者還特地告訴你要怎麼去查自己以往的記錄，和怎麼在網路上留下“好的”足跡ＸＤ）
人際關係 當你手上有好幾條人脈線，你就等於握有好幾副好牌，你認識誰？好像也間接代表著你有多少資源。
以前的我從來都沒有覺得這是個多重要的事情，但這幾年經營自媒體，我也看到當你認識了某個誰，你要藉機牽線去談到名人的機會也大幅提高，連同像是場地上的租借、器材的使用和大型的專案合作都變得容易很多。
簡單來說，有對的人脈可以幫你省錢、幫你賺錢，同時還為你帶來更多用金錢無法衡量的機會，因此，好好經營人脈絕對是個Must。
獲獎事蹟 最後一個個人品牌的關鍵，就是獲獎事蹟，我相信它不是個必須，你不是一定要得了什麼獎狀，才能有個人品牌，但是如果你有相關的獎項，絕對可以Boost你的品牌，為它跳級好幾階。
無論是入選什麼樣的評比，或者是傳統的獎項，只要和你在經營的領域有關或能夠擦到邊的獲獎事蹟，都值得說出來讓大眾看到。有些人終其一生都在追逐某一座具有代表性的獎座（是在說里奧納多嗎？）其實這就是在說明，沒有不會怎麼樣，但是如果你有，會非常不一樣，用在個人品牌的經營亦然。
《 數位形象力 》這本書適合誰？ 作者認為，在現代，每一個人都可以打造個人品牌，它不再只限於有資源或者有人脈的人而已。而看完這本書，我其實覺得本書特別適合給「想要經營自媒體但有所遲疑的人」 。
我經常收到許多讀者來信，而「有所遲疑」的人其實佔有一定的比例。
「經營個人品牌是不是就要像網紅一樣？」、「我生性害羞，適合做自媒體人嗎？」、「我擔心自己的私生活會曝曬在鎂光燈底下⋯」、「我不確定這是不是我想要的生活⋯」
如果你曾有以上這幾種ＯＳ，我特別推薦你來閱讀這本書，因為作者利用非常巧妙且言之有物的手法來「勸敗」，鼓勵每一位夢想家好好利用自己的個人優勢來建立數位的形象，她也很實際地告訴你做個人品牌對你來說有什麼好處、你為什麼要做，以及你可以從中得到什麼人生的可能。
《 數位形象力 》讀後小結：你是誰？由你說了算！ 看完這本書，我做的第一件事，就是去問了最近身邊比較親密的五個朋友：
「如果要為我下三個Hashtag，你會怎麼標註我？」
#Self-initiative #Problem solver #Explorer #Influencer #女力 #勇敢 #認真過生活 #膽子大 #外向 #想不如做 #熱愛事業 #熱愛生活 #試試看 #為自己找樂子
我得到的標記如上，它們和我想像中的差異並不大，也就是說「我認為的自己」與「他人認為的我」是差不多的。
為什麼要這麼做呢？因為作者在書中寫到（而且還有一整篇章節都在講這個）「你是誰？由你說了算！」 這個段落特別吸引我的眼球，因為我也認真相信，我是誰，由我自己定義，市場很重要，賺錢很重要，但是一切都不如我的感覺、我的看法、我的初衷來得重要。
某些人可能會很混亂，覺得說難道你的觀眾不重要？難道你的趨勢不重要？其實這些東西當然很重要，但是我始終相信，個人品牌的真諦，就是傾聽你個人的聲音多過於外界的聲音，它幾乎是唯一一個你可以盡情做自己，同時又可以回饋社會並且獲利的管道，如果你不忠於自己，那你完全不需要自找麻煩的來做個人品牌。
因此，你到底是誰？請先自己定義，你也可以和朋友玩個小遊戲，請他們為你下幾個「＃」，來看看這是否符合你想像中的自己？如果相符，表示你定義成功，你名符其實；如果不是，那我們就重新定義，修改外界對你的形象標籤吧。
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by Zoey Nov 3, 2019 | Podcast , 有意義
有人的理想生活是賺大錢、環遊世界、做大事；有的人則是希望可以簡簡單單、自給自足的在田園或鄉村過著純樸的生活。你的理想生活是什麼呢？今天我邀請到在菲律賓 愛妮島創業 的觀光大使Sylvia，來和你分享她是如何離開台灣，找到自己的理想生活。
這一集來賓滿特別的，因為我其實原本並不認識Sylvia，也不曉得她是誰。剛好在我去愛妮島旅行的時候遇到，發現她在過得生活跟大部分的人不太一樣。旅行的意義之一，就是去遇見不同的人、增加自己的視野和想像力。如果無法真的實際到當地旅行，那我們就來聽聽Sylvia是如何離開台灣朝九晚五工作、克服簽證問題、跨越語言隔閡、到 愛妮島創業 。
延伸閱讀：從旅遊部落客到說書講者，她如何靠「自媒體百萬獲利法則」打造理想生活？
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愛妮島創業 訪談綱要： 06:10 Sylvia 簡單自我介紹、分享正在做的事情
08:30 成為部落客、背包客之前，Sylvia 原本是做什麼工作？
09:33 是什麼契機讓妳決定深耕、定居愛妮島？
11:03 Sylvia 怎麼處理簽證問題？
12:00 怎麼發想出在愛妮島開珍珠奶茶店的創業Idea？如何克服語言和資源問題？
14:58 如何兼顧旅行、創業和持續內容創作？有沒有什麼時間管理技巧可以分享？
17:08 Sylvia 在愛妮島的一天是什麼樣子？
21:40 Sylvia 認為的理想生活是什麼？
25:20 當初離職時可能有一些不安，Sylvia 下定決心的關鍵是什麼？
26:45 在愛妮島的下一步計畫是什麼？
30:09 如果大家對你感興趣，哪裡可以找到妳呢？
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愛妮島創業 重點整理 ＃1 離開原本有穩定薪水的工作通常令人害怕。但根據我的經驗，目前我還沒有聽過一個離職的朋友跟我說過自己「後悔離職」的。有時候想想就會覺得如果現在的工作也不是說多好，那再找就有了；反而是有些想做的事情，如果現在不做，以後也不太可能再去做了。
＃2 很多人會擔心自己沒有辦法移地旅居，最害怕的就是簽證那一關搞不定。不過Sylvia其實已經定居在菲律賓愛妮島三年了，也許轉換環境並沒有你想像中的困難。在某個國家、城市待上六個月或三個月，其實都是很不錯的嘗試。
＃3 怎麼兼顧旅行和內容創作？Sylvia分享自己會在早上花一個多小時的時間專心工作，剩下的內容則是在通勤或吃飯等碎片化的時間處理。而我也認為儘管你現在可能無法離開工作，也可以在零碎時段做一點自己的事情，為你之後的規劃鋪路、做準備。
愛妮島創業 不再是天馬行空的想法
你喜歡這一集的內容嗎？我覺得這是我不太一樣的嘗試。雖然我們聊得並不深，但是當我遇到Sylvia的時候，我就開始觀察她的理念、她想傳達的內容以及她的獲利模式。我覺得都十分有風格也值得研究，包含精準的使用縫隙市場 – 專門寫愛妮島旅遊資訊；以及找到當地的投資機會，去克服可能會有的障礙。
Sylvia說過：「如果有什麼天馬行空的想法，在愛妮島都有機會成真。」我認真覺得，可以聽到現在這一集節目的你，是非常幸福且幸運的人。你有飯吃、有工作，雖然常常喊薪水不夠，但把同樣的條件拿去菲律賓小島上做比較，你可能就是個含金湯匙出生的富貴人家了~
你也許無法在台北買小套房，但可能在愛妮島買下一間豪宅；你可能沒辦法到歐美旅行，但也許你可以移地工作，去花蓮、台東住幾個禮拜。這就是為什麼我認為遠距工作如此的重要，因為想要創造環境，首先要跳脫時間和空間的限制。而我也希望透過佐編茶水間節目，讓你更加了解要怎麼提供價值，怎麼給自己創造就業機會。
所以，如果你想要學習怎麼把熱愛的事物變成事業，打造不被地點限制的工作。記得一定要來索取我們的四天免費課程，就算最後沒有加入我們的付費課程，我相信四天的迷你課程也足夠你做一些調整和思考了。我每一天都會用10分鐘的影片教你關於品牌經營的迷思、技巧與心法 🙂
Zoey
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理想生活設計致力於「自媒體經營、個人品牌創業、個人成長與自主學習」等主題，我們透過線上課程、音頻節目和文字作品，以更紮實的內容，提供價值給想要用熱愛事物賺錢、打造理想生活的你。
Zoey是一位視覺設計師、專欄作家和旅遊愛好者，同時也是「佐依・理想生活設計」的創辦人以及「佐編茶水間」音頻節目主持人。目前致力於提倡遠端工作，幫助讀者打造個人品牌、強化部落格技巧，引導觀眾透過自主學習和個人成長的修煉找到工作與生活平衡。
「佐編茶水間」是個可以在iOS、Android或Youtube上收聽的音頻節目，於台灣時間每週日播出，和聽眾分享有關自我成長、數位行銷、理財投資、在家創業等相關內容。
