Zoey，作者佐依 Zoey｜你的生涯設計好閨蜜

#79 聖誕特輯：我如何同時旅行並持續產出佐編茶水間？內容創作者秘密大公開！

by Zoey | Dec 22, 2019 | Podcast, 有錢

聖誕節快樂！Merry X’mas～今年的你交換聖誕禮物了嗎？今天 Zoey 有一個特別的禮物要送你，我會和你分享我是如何一邊旅行、一邊做佐編茶水間的節目。這是我從未在外面公開的大秘密，也是許多內容創作者都懂的秘技。今天是我最喜歡的聖誕節，我就把這個秘密包裝成禮物送給你囉 🎁🎁🎁

聖誕節的時候，我會到印度旅行兩個禮拜，接著去瑞士還有法國旅行。歡迎追蹤我的 Instagram (ID: zoeyk.co)，若網路一切順暢，我會在上面記錄旅程的點滴。或許你會好奇～出國旅行一個月，但是佐編茶水間每週都還要上節目呀！另外，我們還有線上課程、社團、粉絲專頁等平台要經營。要怎麼兼顧工作，同時又好好享受旅行呢？在今天的節目中，我會和你分享 4 個所有內容創作者都知道的秘密。如果你學會這四項技能，不僅能夠提升時間管理的能力，也會讓你提早完成代辦事項，工作更加省力！

延伸閱讀：如何不斷產出創意內容？我讓作品源源不絕，維持生產力的5個習慣

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如果你要出國玩一個月，原本的工作該怎麼辦？你的老闆有可能讓你不進辦公室一個月嗎？搞不好有機會呦！學會以下這幾種方法，就有機會一邊工作一邊旅行～

1. Plan Ahead

第一個秘密公開，就是：事先做好！這可能完全不是個秘密，但是，這真的是四個步驟裡面最重要的一步。我一月整個月都會在印度跟歐洲旅行，所以我們 10 月就開始想 12 月和 1 月的企劃了，包含要找的來賓、要錄的內容。你在聽 Podcast 的此時此刻是我的11月底。事實上，這已經有點要打屁股了，因為我原本預計要更早做這一集，卻一直被 Dream To Goal 課程的技術問題給擱置。所以你看～就算你提早計畫，還是有可能發生突發狀況。所以你最好更早計畫好，這樣就能確保內容可以持續播出到一月底、甚至是二月都沒問題。

另外，提前計畫還有一個非常棒的優勢，就是你可以更有策略地去計畫你什麼時間點、要放什麼內容。這其實也是設計思考的一個技巧。例如，我們整個12月都在推 Dream To Goal 的課程，那他等於是一個特別計畫。在做內容的時候，我們也要讓一整個月的主題，都能夠與這個企劃相呼應。你仔細觀察會發現，我們從第 73集的內容就開始旁敲側擊講一點時間管理、講計畫、講專案執行的內容。這些都是提前設計好的呦！

可能有人會覺得這是商業機密，不過我覺得這也是你需要知道的事情。將這個行銷技法，或是說設計思考當作你經營個人品牌的 MUST。可以開始思考看看是否有可以提前計畫的事情，讓你的一月、二月都有個頭緒呢？

2. 建立系統

秘密二是：建立系統。如果你有好的系統，你就會清楚知道要做哪些事、要做哪些準備、要怎麼做以及什麼時候要做。有一個好的系統，可以讓你步驟式的完成。我在想有的人可能不太理解建立系統是什麼意思，所以我在這邊簡單的舉個例子。假設我今天要上架一篇文章，我的可能系統就會是：

設定標題、列下大綱、設定焦點關鍵字、寫前言、完成細節、寫結尾、製作 Call to Action、加入圖片、設定圖片替代文字、設定網址、設定SEO標題、設定Meta描述、加入外部連結、內部連結、設定分類、設定標籤、製作大圖、檢查錯字、調整標題和排程文章發佈日期

如果你有在寫文章的話，可以將以上步驟記下來。系統化就像是一種check list，讓你清楚知道要做的事情。

3. 分工

第三個秘密是：分工。我知道並不是每個人都有幫手或員工，但是如果你懂的將事情拆解和分工，完成事情的速度會快很多。講到分工，其實就是要去了解哪些事情你比較擅長，做起來比較快；哪些事情你速度慢，但是可以委託別人來做。這點也與我們第二點提到的系統有關～

當你有個系統，交接給別人的時候會容易很多。因為對方可以有一個指南或是手冊依循，馬上就知道你希望他做什麼、怎麼做，雙方也少掉很多溝通的時間。畢竟，沒有溝通好的話，可能還要花時間再去修改對方沒有做好的事情，那就本末倒置了。

所以在這個環節，我覺得你也可以列下、拆解生活中和工作上的事情。假設你自己想要經營 podcast，又不想要卡到農曆過年的行程，可能就要麻煩你的另一半多花一點時間帶小孩、做菜等等，雙方互相幫忙、互相協調。

4. 大量再製

最後一個，是蠻多人不知道可以做的事情，那就是：再製。再製簡單來說就是拿以前的內容做變化，或著拿現有的素材做延伸。再製可以讓觀眾得到更多元的資訊，也可以針對已經討論過的主題探討的更深入。當你在某一個月有 promotion ，或著你知道之後要休假、有忙季，再製會是個非常聰明的工作方式。

你可以去看看過往有哪些表現不錯的內容可以拿來取用，或著你也可以看看有沒有一些時隔已久的內容可以拿來更新。這樣只要花一半的時間和力氣，就能產出一個新的內容，也能確保你在很忙的時候，內容依然有在同一個架構下發展，不會不小心很趕就隨便想了一個主題。

善用內容創作者秘技，兼顧生活與工作

Plan Ahead、建立系統、分工、大量再製就是內容創作者的秘技。我認為今天所分享的四點，除了可以協助規劃個人品牌，也是緩解工作忙碌的好幫手，讓你提早完成 Deadline。或許很多人都好奇一邊旅行、一邊工作真的有辦法兼顧嗎？我相信是有辦法的 🙂

如果你對計畫擬定或是規劃生活的設計思考主題有興趣，我很歡迎你來領取我們的設計思考免費課程，這課程只開到12/30，一天只有三場，錯過就不會加開了～非常感謝你今天的收聽，我也希望你可以擁有一個很棒的聖誕節！🎅

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#78 腸胃道療癒是身心靈健康的關鍵？如何對抗體內壓力來提升工作效率 / Lola

by Zoey | Dec 15, 2019 | Podcast, 有愛

你會不會常常覺得自己精神不好、沒有動力？或者想要調整體態，試了很多不同的飲食法、運動方式，但都沒有什麼效果呢？如果是的話，今天這一集會很適合你。我們會和你聊聊腸胃道療癒是什麼？怎麼透過「荷爾蒙平衡飲食法」來對抗體內壓力並提升你在工作或個人品牌上的表現。

我們的來賓 Lola 會和你聊聊過去她的慢性病給了她什麼樣的啟發？她怎麼發現腸胃道是治療身心靈的關鍵？以及你要怎麼察覺壓力來源？要怎麼找到更適合自己的飲食方法？如果你對飲食、靈學、宇宙能量感興趣，我相信你會非常享受這一集的內容唷！

延伸閱讀：如何「吃」出理想生活？利用食物找回自我療癒的力量 / 全植廚房

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腸胃道療癒訪談綱要：

05:00 Lola 簡單自我介紹、分享正在做的事情

06:40 從自己18歲開始的慢性病， Lola 得到了什麼啟發？

10:04 是什麼樣的契機讓 Lola 發現疾病與壓力都與腸胃道息息相關？

Lola 介紹到的 Youtube 頻道：超級旅行者

LA 的冥想教室：The Den Meditation

16:10 我們該如何知道自己身理和心理的壓力來自哪裡？要如何練習感受自己的身體？

23:55 荷爾蒙平衡飲食法是什麼？我們在日常中要如何實踐？

荷爾蒙平衡飲食法 – Dr. Mark Hyman Instagram

27:53 和大家分享你的一天：Lola 自己是如何做身心靈療癒？

29:40 旅行中，會持續進行這樣的早起、身心靈平衡儀式嗎？

32:20 針對工作壓力大又外食的小資族，有什麼簡易好上手的方式可以開始胃腸道療癒？

34:40 GUT90天課程裡面在教什麼？適合誰來學習？

37:10 Lola 認為的理想生活是什麼呢？

Stay In Touch：Instagram (ID: lolalolalin) / 超能力夢想學校 GUT90天課程網站

胃腸道療癒訪談重點整理

＃1 如何察覺你的壓力來自哪裡呢？Lola 建議你學會與自己的身體對話，身體會有一切的答案。試著打開你的感官、專注在呼吸上，你會知道那個讓你心煩的事情究竟是什麼。

＃2 什麼是荷爾蒙平衡飲食法？它就是一個簡單的圓餅圖，包含二分之一的彩色蔬菜、四分之一的優質蛋白質、八分之一的非精緻碳水化合物、八分之一優質的油脂。假設你能夠利用這樣的比例去設計你的三餐，你的賀爾蒙就能得到平衡；當你體內的賀爾蒙平衡，身體的病痛和一些奇奇怪怪的症狀就會自然減少囉！

＃3 如果餐餐外食，每天又很忙碌，根本沒時間準備自己的食物，那應該要如何調整自己的飲食呢？Lola 建議你從最簡單顧好自律神經系統開始。好好睡覺、好好呼吸、調整好姿勢、注意衛生、提高免疫力、早睡早起、勤勞運動。如果你能做到這些每天都可以做的事，那你的身體就能夠處於一定程度的健康上。或者，你也可以參考療癒金字塔飲食法，不一定要那麼嚴格的規定自己哪一類的食物要吃幾分之幾，但至少有一個大的方向，適量均衡即可。

吸收好的食物與知識，維持腸胃道療癒

今天這一集是不是很有趣呢？我自己在跟 Lola 聊的時候其實真的是停不下來，因為這剛好都是我們兩個很熱衷的話題。我相信：You’re not what you eat but what you absorb。Absorb 的意思就是吸收，你不一定是吃什麼像什麼，但是你肯定是吸收什麼、像什麼，無論是你吸收的資訊、你吸收的觀念。而吸收似乎也能成為一種有意識的選擇，過量的東西，其實身體也是無法好好吸收的。因此，選擇你怎麼吃、吃些什麼就非常的重要。只要你的腸胃健康了，你的心情就會變好、身體也會更加強壯喔。

與你分享我設計的線上免費課程 – 「人生設計思考課」。這套課程可以幫助你破除迷惘、找到核心目標，並且教你怎麼用設計思考來規劃人生。課程中，我會帶你了解造成迷惘的四大主因以及三個利用設計思考來調整的方式。這堂線上課程大約1小時，是季節限定只有在12月才有，錯過就沒有囉～如果你對這堂課程感興趣，請點擊下方連結來預約你可以上課的時間，我們課程裡見啦！

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#77 別尋找自己，學會創造自己：我如何從非本科系轉職，踏上遠距工作之路 / feat.女力心聲

by Zoey | Dec 8, 2019 | Podcast, 有愛, 有錢

非本科系要怎麼做自己沒經驗的事？如果發現自己其實想做其他工作該怎麼辦呢？在這一集節目裡，我受到Girl Power Talks 女力心聲的邀請，和你聊聊我是如何在大學畢業後，選擇去做和我本科系無關的事情，怎麼一步步的走向遠距工作，打造我的事業，創造自己想要的生活。

在今天的節目中，我會分四個階段和你聊聊我這四年的變化，包含從大學畢業後做不是本科系的事情、開始踏上遠距工作的生活、創立了佐編茶水間節目，以及它如何在一年後開花結果，成為我個人的正職事業及夢想工作。

延伸閱讀：人生就這麼一次，你可以有不同選擇：離開台灣，她到愛妮島創業的非主流理想生活

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創造自己訪談綱要：

05:11 當初 Zoey 是學服裝設計學系，出社會後是如何換跑道走上行銷、商管與媒體領域？

12:21 遠距工作通常是大家夢寐以求的職涯選項，Zoey 會有給遠距工作人的建議嗎？

17:12 是什麼樣的機緣和心態開始經營佐邊茶水間 Podcast 節目？

22:20 目前 Zoey 對佐邊茶水間頻道的未來3-5年想像是什麼？

Stay In Touch：GRL PWR TALKS 女力心聲 Youtube

創造自己訪談重點整理

＃1 如果想要做自己根本沒經驗的事，例如轉換科系或轉職，其實都不用太緊張，哪件事不是再學就好了呢？事實上，畢業之後做與自己本科系無關產業的大有人在，比例還逐年提高。去嘗試不會的事情又怎麼樣呢？這是每個人都必須經歷的事情，也是你應該做的事情。

＃2 在目前的工作中，不要覺得有時自己在做「不是份內的事」，這樣可能會讓你陷入太專一的深淵，無法與其他角色互相協作溝通，也可能讓你少接觸到很多未來對自己有幫助的事情。因此，當你的主管下一次又來問你：「能不能幫忙這件事情？」與其想你付出了多少時間心力，不如算一算你獲得哪些新鮮資訊。

＃3 我個人認為，時間管理是被逼出來的。雖然我也曾想過去學時間管理，但如果沒有在生活中學以致用，事情一多一雜，你依然會忘了那些方法。如同侏羅紀公園裡的名言：Life finds a way，生命會自行找到出路，把自己逼到絕境就會有解法。我們就是邊做邊學，並且逐漸創造一個理想的自己。

不要找到自己，試著創造自己

這次的訪談重點式地帶到我這四年的轉變，包含我從非本科系領域開始職涯探索、接觸遠距工作、建立了自己品牌、註冊公司成立事業，然後專心的規劃、管理這些大小事。我一直深深相信，人生不在於尋找自己。因為他就有點像是近視很深然後沒戴眼鏡的人，拼命的找眼鏡在哪，其實眼鏡一直都戴在自己頭上。因此，與其找自己，不如定義自己，創造一個理想的自己。我們就是從做好日常規劃開始，說不定三年後、五年後，你也會有不可思議的轉變唷！

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#76 為何新年新希望總是不了了之？4個你在人生規劃上常犯的錯誤

by Zoey | Dec 1, 2019 | Podcast, 有意義

12月到了～12月是我最歡的月份，除了喜歡聖誕節和跨年，這個月也總是讓我感受到特別的能量與重生感！說到新年，每年年底的熱門話題一定少不了新年新希望和人生規劃。你有沒有想過～為什麼新年新希望總是很難達成呢？在今天的節目裡，我會和你分享四個我們在建立新年新希望時常犯的錯誤，以及到底要怎麼避免這些錯誤。就算你對新年新希望沒有興趣，他也可以幫助你檢視過往做計畫時可能踩到的誤區。

在節目開始之前，我有個新消息要告訴你～如果你對這集 Podcast 的主題感興趣，或著你想學習設計思考、人生規劃和計畫執行，我有一堂新的免費課程要送給你！這堂課的主題是利用「設計思考」來破除迷惘以及找到核心目標。我會用大約一小時的時間和你剖析造成迷惘的四大原因，以及我們要如何找到調整的方法。這是一堂季節限定的課程，我們只會在12月開放，明年一月就會關起來囉～趕快點擊下方連結預約可以上課的時段～

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根據美國史丹佛大學的研究顯示，有超過80%的人新年新希望只會堅持兩個月。也就是在隔年三月的時候，新年新希望就宣告失敗。怎麼會這樣呢？我們不是明明對現況不滿意，也有決心想要改變，為什麼過一陣子又繼續過回那個讓我們不滿意的現況呢？

這幾年我一直在觀察這個情況，發現了四個制定計畫常見的誤區。這幾年我在規劃自己的新年新希望時，也都會盡量避免這四個錯誤。因此小驕傲的分享，我大概已經連續四年每年都有達成90%的新願望，也因此大步邁向我的理想生活。我很感激，也很期待和你們分享：我們要避免哪四個錯誤，才能提高計畫和新年新希望的達成率？

四個人生規劃裡常見的錯誤

＃1 你把計畫當生日願望在「許願」

我覺得許願和做計畫是天壤～～之別。我們在生日的時候可以許願、或是有人說睫毛掉了、看到飛機、剛好看到時間是11:11分的時候都可以許願。但我認為，新年新希望，不可以許願，而是要計畫。

許願和計畫最不一樣的地方是許願帶有祈福和祈禱的含義在。也就是說，你可以希望外婆的身體變好；但實際你很難透過任何行動讓外婆的身體變好。從一個比較嚴厲的面向來看，許願不太需要負什麼責任，反正就是一個祝福，一個期望。如果你是真心希望新年計劃有成果，那你就要負責。例如：我希望外婆的身體變健康，雖然科學角度上無法幫助外婆，但我們可以安排時間陪她復健、聊天、幫她搥搥背等，至少先從一個月兩次開始，每隔週的週末帶外婆到公園散步。你原本許的願望就會瞬間實際很多。

所以，試試看將「我希望」這三個字改成「我決定」，當你決定要做什麼，你會發現它通常是個可以被計畫的；反之，如果你只說「我希望」，他可能就停留在想像階段。

＃2 你有過大的雄心壯志

很多人的新年新希望都會有開始運動、減肥、瘦身、變健康、變漂亮等。十個人裡面，絕對有九個人許相關的願望。但是很多時候，我們只會看到「自己想去的地方」，卻忽略了「自己在哪」。

我們看得到 IG 上別人美美的照片、看得到他們完美的身材曲線、也看得到他們做起瑜珈來漂亮姿勢。但我們看不太到自己現階段的所在地，導致我們可能一下子就會做出超越自己能力範圍內的計畫。最常見的例子就是有人說新的一年要開始運動，然後連續兩個禮拜，每週都運動五天，到了第三個禮拜，或許就因此撐不下去了。

如果說，你以前真的是固定每週運動三到四次，然後你想要加碼到一週五次，我覺得這沒什麼問題，也會是個很合理的挑戰。但假設你目前一週運動不到一次，甚至是沒什麼在動的人，通常這樣過大的雄心壯志，差不多只能撐兩到三個禮拜。因此我建議你，一定要先去觀察一下自己「此時此刻的位置」，然後去評估要怎麼循序漸進的計畫接下來的一個月、三個月、半年等。在開頭提到的 Dream To Goal 課程裡，我也會用實際示範的方式，告訴你要怎麼規劃你的「檢驗點」、怎麼測量進度，以及如何拆解你的計畫。

但我相信，無論你是不是在做新年的規劃，都必須養成「知道自己在哪」的習慣。例如說我會收到很多觀眾的私訊，問我如何找到一份地點自由的工作，通常這麼問都是只告訴我你想要去的地方。但事實是，我必須要知道你現在在哪、你的技能、你的程度、你的資歷等，才能告訴你該怎麼做。他其實就跟地圖的使用方法一模一樣：你選了目的地還不夠，你還要告訴地圖你現在人在哪裡，才有辦法計畫出路線，不是嗎 🙂

＃3 你對時間點過於執著

有一部份的人，和以前的我一樣，對於時間點過於執著。以前的我比較完美主義，總是覺得新年新希望一定要在新年以前計畫好，然後精準地從一月一號開始執行，這會讓我有一種很完整的感覺。但相反的，假設我規劃一個每一天都要冥想的計畫，然後有一天我因為太忙或不舒服而忘了做這件事，我心裡會開始覺得整個計畫不完美了、不再完整了、我不想繼續了。

我發現自己有一些過於鑽牛角尖的特質。我大概是從2016年開始做調整，對時間點過於執著可能是一個造成我們容易放棄的原因。因為只要你想改變，其實從什麼12/15開始或著從1/28開始都無所謂。重點是每一天都可以是重新開始的機會。一月一號只是形式上的新年，事實上，他只是如往常一樣，度過了一天而已。

當我們不再計較日子和數量，掌握「在大架構下保有紀律，在紀律中保有彈性」的這個道理，我自己心情上比較好過，計畫也比較執行得下去。就像是近期我做了一個滿大的調整：我不再去看我一個月賺到多少錢，我開始改以一季為單位。畢竟做生意總是有高有低，有時候真的不知道是什麼影響了業績。如果整體表現有符合設定，那細節似乎就不必太執著。

例如你有環遊世界的願景，沒有人說你一定要存到一桶金然後請假三個月一口氣去完。我也有著環遊世界的夢想，但我不能、也不想一次快速的環遊世界。所以我的計畫都是一年去兩到三個新的國家，一次待久一點，然後向集點一樣慢慢的累積，透過五年、十年讓你有彈性的來完成這個環遊世界的夢想。

＃4 你不是真心想執行這些計畫

最後一個非常的有趣，因為我發現很多人經常或做一些自己不是真心想要執行的事，但是又無法發現自己其實沒那麼想做。社會給予你的價值觀，會讓我們「以為」想要某一個東西，但其實不一定。我相信每個人對理想生活的定義都是獨一無二的，只是還不知道怎麼分辨外在目標和核心目標。

和你說個有趣的小故事：我一直都是單眼皮，高中時的我，很想要去割雙眼皮，每天也一定要貼雙眼皮貼才出門。每一次許願，我都希望自己存到夠多的錢，能夠去縫雙眼皮。然後有幾次，朋友已經介紹我便宜的醫生，或也真的存夠錢了，我又突然不想割雙眼皮了。就這樣反反覆覆了好幾年吧～直到上大學，我才發現，其實我一直都不太在意自己是否是單眼皮或雙眼皮，只是這個社會灌輸著我們「大眼睛美女」的概念，讓我覺得我好像需要有雙眼皮，才可以讓別人也覺得我很漂亮。

我當初希望可以存錢做雙眼皮手術，一直都不是為了我自己，而是為了取悅別人、符合這個社會的期待。也就是說，假設那幾年突然流行起單眼皮，我就根本不會有想要割雙眼皮的誘因。我花了很多年才理解這個道理，甚至真的很努力存打工錢。一個稚嫩的高中生，努力的執行計畫卻用在錯的地方，真的很可惜。你是不是也不小心把力氣用在不是你的核心目標上呢？我認為這是一個你今年可以好好思考的問題。

人生規劃需要前置計畫 + 有效執行

我們再複習一次規劃新年新希望要注意的4件事情：不要當生日願望在「許願」、避免過大的雄心壯志、放下對時間點的執著、真心執行這些計畫。

其實這四年來，我一直用一樣的思維做新年的規劃，包含今年年初我希望自己可以開線上課程，Brand Your Life就誕生了；我希望自己有一場演講的機會，後來我接到不只一場的演講；我希望自己可以去兩個從沒去過的地方旅行而去了沖繩和愛妮島。

身邊其實有滿多人都會跟我說：你真的很幸運，總是心想事成。但我認為，是也不是。我很幸運，我和你一樣有手有腳、有健康的身體；你也跟我一樣幸運，有飯吃、有地方住、有朋友、有家人，我們的國家目前沒有在戰爭，我們沒有受病痛給折磨，這些絕對都是一種幸運與幸福。但是除此之外，我覺得那不叫幸運，那只是知道要怎麼規劃，然後知道要如何讓它成真而已。

讓專案完成有兩個要素：一個就是適當的前置計畫，另一個就是有效的執行心法。有些人是卡在第一個，沒有適當的準備，不知道怎麼歸納、分析你的計畫、不知道怎麼為你的計畫做計畫；另一組人是完全的相反，非常非常會計畫，計畫完勝甚至近乎完美，但是卻虎頭蛇尾、三分鐘熱度，沒有有效的執行心法。

試試用設計思考做人生規劃

這也是我開始設計 Dream to Goal 這套課程的原因，因為我的願景是：希望人人都有能力、也有權利去過理想的生活。而你的理想生活不就是從一天一點的改變而慢慢建構出來的嗎？

因此，新年新希望他其實是一個相對簡單的門檻，一次只要設計一年，就有機會一步步邁向理想藍圖。我絕對沒有要你一次計畫你的一整個人生，因為我們辦不到。但假設，我們可以透過學會設計思考來製作你的人生規劃，我相信你絕對會過得越來越理想。

與你分享我設計的線上免費課程「人生設計思考課」。這套課程可以幫助你破除迷惘、找到核心目標，並且教你怎麼用設計思考來規劃你的人生。課程中，我們會帶你了解造成迷惘的四大主因，以及三個利用設計思考來調整的方式。這堂線上課程大約一小時，是季節限定只有在12月才有，錯過就沒有囉～如果你對這堂課程感興趣，請點擊下方連結來預約你可以上課的時間，我們課程裡見啦～

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#75 如何用專案管理思維來經營個人品牌，降低時間和溝通成本？/ Evonne Tsai

by Zoey | Nov 24, 2019 | Podcast, 有錢

「專案管理」是什麼？跟我們經營個人品牌又有什麼關係呢？老實說，我以前也不太懂PM (Project Manager 專案經理) 到底在做什麼，可能在我很年輕的時候，還沒有所謂「專案管理」的角色。不過這幾年我發現，如果學會專案管理的軟、硬技能，可以大幅提升我們做自媒體的效果。因此，我邀請到一位擁有十年專案管理經驗的 Evonne ，來和我們聊聊專案管理需要的商業思維，以及我們該如何運用這個思維到自己的品牌上？

在今天的節目裡，我們會和你聊聊「專案管理」的工作內容包含什麼？專案管理者，應該要具備什麼樣的心態？以及我們該如何在日常中鍛鍊「釐清需求」、「向上管理」的能力呢？我認為無論你是想要像我一樣在家創業、成立自媒體；或是繼續在職場上磨練自我，都非常適合收聽這一集的節目～

延伸閱讀：如何強化溝通能力讓人際關係更順利？職場生活說話術大公開！ / ANITA

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專案管理訪談綱要：

04:08 Evonne 簡單自我介紹、分享正在做的事情

06:04 專案管理的定義以及主要的工作是什麼？

08:57 一位好的專案管理者，應該要具備什麼樣的心態？

14:35 要如何訓練自己的「釐清需求、溝通、向上管理」能力？

19:00 針對自媒體經營者，要如何運用專案管理思維讓自己的產出更有效率？

23:16 Evonne 平常是如何吸收新資訊並增進自己技能？

26:39 Evonne 推薦的網路平台和學習資源分享

Evonne推薦的書籍 – 商業思維 BUSINESS THINKING

Evonne推廣的學習平台 – 商業思維學院

30:28 Evonne 認為的理想生活是什麼？

Stay In Touch：Evonne 的 Medium

專案管理重點整理

＃1 專案管理須要準確「釐清目標與需求」，Evonne 建議你利用「以終為始」的思考脈絡來設計每一次的計畫。無論是要讓自己的部落格流量上升或下個月談到兩個新的合作，最好都先確認這件事的目標到底是什麼，才能讓你以最有效率的方式來完成。如果是沒計畫的邊走邊看，可能會到一個連自己也都不太確定是哪裡的地方。

＃2 專案經理最重要的心態是什麼？Evonne 認為是 Ownership (譯為「視目標為己任」)。如果你能把每件事情看成是自己的事情，就算只擁有和其他人一樣的資源，還是能夠想盡辦法使命必達。另外，Evonne 也提醒我們，如果是個性比較內向的PM，記得勇敢開口要資源。不要害怕自己太囂張或太招搖，要記得達成目標就是你的職責所在。勇敢開口不是為了利己，而是為了團隊。

＃3 如何釐清需求？訓練自己的溝通能力呢？Evonne 建議你用換位思考法去「說人話」、「打好牌」。如果沒有辦法站在其他人的立場去思考整件事，溝通過程很可能會搔不到癢處、戳不到對方的痛點。相反的，如果你懂得去思考對方到底在乎什麼？是什麼原因讓他不開心？他現在最想聽到的解決方法是什麼？然後試著去說他的語言、打出你手上的好牌，你就能夠在各個角色關係中更迎刃有餘的溝通～