#56 [ 冥想 ] 你可以決定你是誰嗎?如何用另一個自我來挑戰個人成長?
你會不會經常因為自我懷疑,或給自己貼標籤,就不小心畫地自限了呢?在今天的節目中呢,我會和你分享我從一本名為「The Alter Ego Effect」的書所得到的靈感,和你解釋我們要如何突破自己設下的心理障礙、你到底是誰,你能不能夠去決定你是誰,能不能夠用 另一個自我 去挑戰更高層次的成長呢? 延伸閱讀:阻礙成長的3大藉口:為什麼你對生活不滿意,卻遲遲沒有改善? 收聽本集音頻: 本集聽眾回饋: 記得訂閱我們的節目,並到 iTunes...