《 大腦整理習慣 》讀書心得:拒絕知識焦慮!3步驟整理腦內「不必要」的資訊
你會不會覺得自己每天都在E-mail、臉書、line、和私人生活之間忙碌著,腦中塞了太多雜事而無法好好思考,導致要做的事情太多,讓你感到焦慮;或者總是在「要做」和「想做」的事情間互相拉扯,讓你疲憊不堪呢?如果是的話,今天要介紹的「 大腦整理習慣 」就能幫你解決這個惱人的問題! 我非常幸運地收到采實文化的新書《讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣 》,在今天這篇文章裡,我會和你分享這本書特別的地方,以及如何整理腦中不必要的資訊,做到腦內斷捨離!...