by Zoey Mar 19, 2024 | Podcast , 有錢
你 覺得自己的品牌有特色嗎？你知道你的品牌真正帶給觀眾的價值是什麼嗎？很多人經營個人品牌最苦惱的其中一件事，就是找不到自己的方向、也不知道自己的價值在哪，今天這篇文章，收錄我採訪前李奧貝納集團執行長黃麗燕的精彩對話，將跟你聊聊一個深得人心的品牌，究竟是做對了哪些事？
本集來賓資訊
🔸黃麗燕：Facebook 、官方網站
Margaret 黃麗燕，前李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁，麥當勞、賓士、海尼根等頂尖品牌都指名要她操盤；李奧貝納也在她的帶領下，創造連續 11 年成為台灣第一大廣告代理商紀錄。
品牌究竟是什麼 Margaret 認為，品牌就是你對那個東西所有認知的總和。 她提到，現代人的資訊量是唐朝楊貴妃一輩子的總和，當資訊超載時，大腦為了保護自己就很容易自動關機，這時品牌打再多的廣告都沒有意義。另外 AI 雖然讓產品的品質變好了，但產品之間的差異性卻愈來愈小。
人類有 85% 的購物決策是透過情感來驅動 的，行銷人員雖然花了很多的時間跟金錢在解釋產品的功能和規格，但事實就是，當消費者消化不了這麼多的資訊，便只會選他熟悉的、信任的、喜歡的；而不熟悉、不喜歡的就算一直跟他解釋，他也不在乎。
這個現象導致現在品牌必須要想辦法在消費者心中建立獨特的認知，才能夠協助他們做出最簡單、最安全、最信任、最舒服的判斷，這就是品牌在做的事。用最簡單的話來講就是品牌是否有「針對特定的人、在特定的時間地點、給他一個特定的意義 。」
當這個意義成功累積出來了，要被拿掉就不容易了，消費者也不會再用理性去做分析你的產品，因為這對人來講是很費心費力的，消費者買的不是產品而是價值，Margaret 認為商業行為最棒的一件事就是「用我的美好換你的美好。 」
品牌有哪些元素是產品沒有的 Margaret 覺得，品牌跟產品最大的差異在於價值，產品只是單純滿足顧客某個特定的功能或需求，但是價值是透過思想、經驗或感官去獲得的對品牌的瞭解。對消費者而言它雖然無形但卻很具體，別人看不見但感受的到。例如我們看到某個人背著愛馬仕的包包，或者全身上下都穿無印良品，我們就會對這個人可能喜歡怎麼樣的生活方式有一個印象。
用一個小時去比較的叫產品，但是花 0.1 秒決定的是品牌
企業跟自媒體在品牌經營上有什麼不同 Margaret 提到，單純就品牌的本質來說，是沒有不同的，品牌是「你知道自己存在的目的跟意義是什麼 」，你有什麼特殊的承諾而且可以傳達給觀眾。而不同之處在於企業的人數較多，所需要的行銷手段、資源規模、接觸方式都跟個人是不一樣的。
每個自媒體都有他的獨特性，重點只是怎麼把它找出來，並跟全世界認識你而且認同你的人講你相信的話，Margaret 覺得現在這是一個很棒的世界，我們每個人都應該要抓住這個機會。
怎麼找到個人品牌的獨特價值 Margaret 提到，首先就是要認識自己，去想想自己做什麼事情會很開心？自己擅長做什麼事？ 只要能夠做自己很擅長、很想做的，慢慢在做的過程中人就會過來，也表示你的品牌在他的生命裡已經開始有了意義，那個就是品牌價值之所在。
此外，也要去認識對你有興趣的那群人，去知道你要吸引什麼樣的人，才會知道你做出來的東西有沒有符合他真正內心最想要的，產品做好是自己說了算，但品牌是顧客說了算 ，你認為最棒的東西，可能不是人家最想要的。
所有品牌的核心都來自於「你相信自己是誰 」、「你相信自己最擅長、最喜歡且可以幫助到別人的是什麼 ？」而品牌的累積，都來自於你傳達的這些資訊是否有長期的一致性、穩定性跟持續性。
我們每次想的都是消費者口袋裡的錢，但做品牌其實像談戀愛一樣，要真心去了解對方想要什麼，你才會提供給他真正想要的東西。品牌的存在一定要有利他的因素 ，去找到客戶的需求，再從裡面去思考、擴散、溝通、連接，慢慢就會累積起品牌，這絕對不是一夜而成的。
本文結語 我很喜歡跟資深的長輩們聊天，倒不是因為他們會分享什麼很難懂的內容，反而是在字裡行間，可以聽到一些智慧，這些話看似簡單，背後蘊含的一些哲理，這是跟長輩談話時，很值得細細品味的地方。
Margaret 提到品牌是右腦的語言，是用價值在溝通 ，而消費者買單的就是價值而不是功用，而價值是由情感持續溝通累積起來的。去問問自己做什麼事情很開心，並試著從中去找到利他的價值，你的觀眾究竟從你身上獲得了什麼啟發？感受到什麼價值？
這些最後都會被觀眾在內心賦予意義，也會在他的心中建立起品牌的形象，也要記得掌握品牌的一致性、穩定性還有持續性，剩下的就是讓時間去發酵了。
【 更多 Zoey 的資訊 】
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by Zoey Jul 23, 2023 | Podcast , 有愛
相 信有在聽茶水間的你，會曉得我即將開啟一個為期半年的 靈魂探索旅程 ，在這集我想要分享經營個人品牌五年的想法，我想要很真實的公開我安排休假的真正原因，我覺得我的某些東西不見了，而當這個東西不見了，它有點讓我認不出來自已是誰。
我以為我是職業倦怠，所以我開始調整我的工作，過了一陣子又覺得自己找錯方向，所以我開始計畫休假，但又非常的不順利，有一種老天爺不想要我這麼做的感覺。因此，我不再看我的外在世界要調整什麼，我開始往內在看，而我想，我終於看見了，我終於知道我怎麼了，以及什麼東西不見了。
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📍【本集綱要】#263 靈魂探索旅程 你覺得做自媒體就是 Fire 老闆，離開朝九晚五的生活，你說你不想要被綁在辦公室，後來才發現，到哪都是你的辦公室。你有時喜歡，有時討厭，有時工作超時，比在上班時還要累。
你說你期待有更多時間可以陪伴家人，做了之後發現，如果不投入時間、不學習怎麼聰明經營，根本就沒辦法看見成果。沒辦法看見成長，讓你花更多時間研究，花更多時間研究與嘗試，讓你更沒有時間陪伴家人。
你出現經濟的壓力，你在堅持自己的原則與盤纏之間拿捏著這條 Fine line，你思考著到底要分享私生活到什麼地步？你不喜歡無時無刻拿著手機記錄和展現人生，卻看見這似乎是市場感興趣、受歡迎的題材，你在觀眾想要的跟自己舒服之間不斷猶豫。
你變成了一位小老闆，你開始管理團隊，一心想要跟團隊變成好友、打好關係，又發現會有需要嚴肅與堅定的時刻，你學習著這之間的平衡，夥伴粗心犯錯或進度落後時，你試著在「沒事，沒關係」與「其實有關係」之間拿捏著平衡。
怎麼說？怎麼溝通？你有時候介意，有時候不介意，有時覺得自己的領導風格太鬆散隨性，有時又覺得這是最棒、最舒服的管理模式，這是相信自己堅守原則，還是過於自信過於安逸所產生的盲點？
關於成長與前進，你有潛力可以再往前推，那是否就應該推？不推是否就是浪費？浪費是對不起誰？是你自己，還是你的團隊？你有能力，是否就有責任？要怎麼堅持？怎麼判斷何時可以放手？什麼是更好的選擇？這個好是用哪些標準來評斷的？
你有目標有願景，迫不及待想趕快達成，但看到路上有風景，又想停下欣賞。你覺得自己變來變去，有時感到很困擾，有時又喜歡這樣真實的自己，有時你覺得這樣的自己既特別又有魅力，有時你覺得這是無法專注的絆腳石。
你想專注嗎？想成為那個只看見目標且一無反顧往前走的人嗎？你知道答案不是想或不想怎麼簡單，而是怎麼平衡？何時適合全力衝刺，何時應該放慢腳步。平衡是一門學問，甚至可說是沒有正確答案的藝術 。
你發現個人品牌是你為自己設下的標籤，有時也是你為自己設下的圈套。你的作品與人品綁在一起，你的事業起伏與心情起伏相互影響。你知道人生還有很多面向，你是可愛的伴侶、可敬的對手、可靠的朋友、精彩的生活玩家，你的工作不是你的全部。
你熱愛這份事業，你絞盡腦汁的創作，有耐心地看它成長，如果表現不好，你的第一直覺一定是自己表現不好，有哪裡要改進？是不是做錯了什麼？是不是不夠聰明、用心？自己是否沒看到商機、沒發現危機？因為個人品牌的表現，就是你的表現，因此個人品牌表現不好，就代表你不夠好。
關於抽離，我學了很久，我開始知道以上或許都是事實，你也許真的錯了、你也許真的不夠努力、不夠優秀，但抽離的本意就是：儘管知道這些問題是你所造成的，但，你，不是問題。
你沒問題，你這個人沒問題，無論出過十幾本書，還是連一個業配都接不到，這都與你的本質無關。這些從來都不影響你是否有價值，以及你是否值得被愛。「我是不是不再像以前那麼酷？我如果排行沒有像以前那麼前面，別人還會覺得我有名、專業嗎？」這樣的 OS 其實底層下的真正問題都是：
我還有在提供價值給這個社會嗎？
我還有用嗎？
我會被淘汰嗎？
我會被孤立嗎？
我是孤單的嗎？
我還會被愛嗎？
如果沒有人愛我的話，我還存在嗎？
我是誰？
我的這些成就是什麼？
我來這世上究竟是來做什麼？
我活著的意義是什麼？
經營自媒體逐漸讓我明白，我和我的外在是分開的，我的肉身所承載的一切都不影響也不該定義我是誰。作家、品牌教練、Podcaster、講師都太片面。我們對他人的瞭解都是片面的，你可能也沒有真正的瞭解自己。這些外在的標籤，是給外人方便辨識「你」的工具。
但對自己來說，你需要學會抽離，體認到你就是完整的靈魂，這個靈魂不帶任何標籤，而這個靈魂是由愛組成的。你本身就是愛，問題不再是你值不值得被愛、被喜歡，這已經不再是對的命題。
真正的問題是：「你看不看得見自己本身就是愛、就有愛？ 」，這是我認為抽離這條路上，最不容易的地方。小至手機關機，不再被訊息綁架的表意識抽離，大至放下、看淡、接受這一切直到連潛意識都能抽離。
勇氣比較像是綜合以上所誕生的副產品。當別人說應該怎麼做，而你自己判斷覺得應該要堅持自己的方法時，這是需要勇氣的。當你看見其他人用不舒服的方式評斷你，而你選擇不接受、不讓這些外在事物影響自己，這是需要勇氣的。
當你看見一個機會，努力去爭取卻遭打槍，然後站起來決定再試一次，這是需要勇氣的。當你被賦予一個超乎想像的機會，你擔心自己不夠格，可是你還是願意接下來挑戰看看，這是需要勇氣的。知道並說服自己：你真的不必成為什麼，這是需要勇氣的。
擁抱那些想被看見的、被聽見的、被探索的，都允許他們自由展現、自然發生，都是很需要勇氣的。誠實需要勇氣。忠於自己也需要勇氣。綜觀來說，相信自己是一件極度需要勇氣的事情，It’s so simple, but it’s not easy.
我爸媽曾經跟我說：「其實我們也不要求有什麼厲害的成就，就只是希望你當個善良的人，快快樂樂，然後好好的做自己就足夠了。」，十幾年前聽到時，第一個想法是：「真好，這個要求簡單多了」，十幾年後才明白，這些道理是如此簡單，卻又是如此不容易。
此刻的我並不想要做什麼未來大計畫，總覺得這幾年就是不斷地衝，卻從來沒有時間停下腳步去看我的生命產生了什麼變化。如今，我終於給自己放了點假，真正的去咀嚼、去消化，我想，這次的我終於看見了，而我的內心也放聲高歌著對我說：「我們等你好久了！你可終於看見了！ 」
📍【Zoey 的自由書寫】#263 靈魂探索旅程 早上不知道為什麼 6 點多就醒了，起床了之後第一直覺就很想要進行書寫，今天早上的太陽是詭異的、美麗的、奇怪的、迷人的粉紅色，但是什麼樣子又如何？很重要嗎？我們為什麼要評論？為什麼要歸類？為什麼要標籤？這是我們認識世界的方式嗎？
我們的機制是被設計的如此可悲，一定要透過辨認才能理解、才能愛嗎？沒有了主觀的標籤，難道就沒有辦法知道自己對事情的看法、感受，單純的欣賞未知嗎？你為何是現在的你？一定要達到社會的期待值才能接受自己，並感到自己是有價值的嗎？這是我站在客廳窗戶前看著那顆粉紅太陽時心中冒出的想法。
我為自己泡了杯肉桂茶，平常很少在早晨就喝這麼重口味的飲品，但總覺得今天某些地方不一樣，今天的我是我自己 ，大部分的外人都認為我十分的做自己，認為 Zoey 是一個自律、有原則、愛規劃的人；認為 Zoey 很有想法、真誠、知道自己要什麼；覺得 Zoey 做事有方向、有效率，又很能堅持。
自從臣服實驗開始到現在，我看了非常多書，很多都只看了 1/3 就被其他事情給轉移注意力，直到現在，我某天做到一半的 ikigai 還擺在一邊沒有做完，優勢思維的課程也還沒完成，但我其實不著急，總覺得有天自然就能吸收完畢。
到這裡，許多人可能會冒出：「原來 Zoey 也會有三分鐘熱度、無法堅持的時候！ 」我時常在想：「為什麼我們這麼壓抑？到底有什麼好壓抑的？ 」，因為一個人總是使命必達，就無法接受他沒辦法或有時候不想達到的事實嗎？因為這個人的螢幕形象很好，就不能接受他會犯罪的可能性嗎？
這是人類慣性的做法嗎？是因為方便嗎？是因為惰性嗎？還是這是心理學、生物學、神學嗎？它是事實嗎？是真相嗎？是或不是，那又怎樣？
杯中的肉桂茶喝完了，我起身泡了第二杯，味道淡了許多，我想我開始從根本理解到為什麼這一年來的我不快樂，因為我的價值觀被嚴重的抵觸了，那個價值觀就是自由，我渴望的自由並不是表層的言論自由，而是創作與探索的自由。
每當有些靈感出現在腦中，我會開始限制自己，身為個人品牌導師的 Zoey 會跳出來跟我說：「別忘了定位精準化的重要性 」，我在個人品牌的領域持續耕耘是為了什麼？為了維持做品牌的一致性原則？為了賺錢？為了生存？
但同時我又失去了什麼？壓抑了什麼？我壓抑了那個總是天馬行空、靈感源源不絕的真實的自己，透過這樣子賺到了錢、生存下去是否還有意義？這些犧牲是否值得？寫到這裡，我的眼眶開始泛淚，我想我讀出了靈魂內心的獨白。
我看見了，我很抱歉，我不應該這樣子對待你，你值得更好、更真實的被對待，我應該要更尊重你的本質的模樣，如果你想要探索，我就應該要創造最適合的環境，讓你玩的盡興，這是你的權利，也是使命。
我深深的後悔自己因為個人利益而消費、打壓了你，你是奔放的、自由的、百變的、出其不意的、令人驚喜的、充滿點子的，最重要的是，有創造力的。我想我終於明白，沒有創造力的生活是一種我活不下去的生活。
無論它帶給我什麼樣的成就，我發現，這些物質在一個沒有創造力的人生中，並不會為我帶來喜悅與滿足，我總是想著自己怎麼會這麼不感恩？這是多少人夢寐以求的人生，但我想，這或許也是社會框架帶給我的壓抑。
擔心被貼上不惜福的標籤，害怕因為做自己而失去了市場的辨識度或競爭力，害怕自己的好奇心讓自己一事無成、無法累積，害怕再這麼探索下去，會讓過去相信的一切都開始動搖甚至自打嘴巴，這或許就是我現在的狀況。
我開始質疑過去的想法和分享過的內容，我覺得自己正在進化，但又無法擁抱這股進化。如果不講設計思考、不講品牌，我還可以講什麼？腦中各式各樣的想法互相打架。
肉桂茶又沒了，我起身去三沖，這次讓茶葉在熱水中浸泡得更久，我一邊等待，一邊看著窗外有位鄰居遛著狗經過，他向我揮揮手，在他眼中的我又是誰？我為什麼總是不自覺的把自己分類，只因為某個人說我分享的洞見讓他覺得有收穫，我就把自己標籤成知識型 KOL 嗎？
我是為了什麼想討人喜歡？為了被接受？為了被愛？這所有的一切是否都只是因為擔心做真實的自己可能不會被喜歡？這陣子因為想做一隻 20-30 歲的回顧影片而整理著許多照片，回顧自己每個時期的風格與狀態都很不一樣。
我想，我的確很喜歡從實作中去探索自己的模樣，小時候會認為自己所有嘗試的目的就是希望能夠找到自己的模樣，知道自己究竟是誰。現在的我卻發現我在找的其實不是一個確定且封閉的答案，甚至這個答案就是讓我痛苦的一切根源，我在找的是一種可能。
過去的我對答案很執著，總是認為確定的東西是實際的、實用的、安全的、肯定的、有價值的，但活在這樣的生活中，我卻感受到自己的靈魂是痛苦的、掙扎的，腦袋中似乎住著好幾位不同派系的哲學家。
我這一兩年來不斷的在腦海中試著選出獲勝的派系，不斷提醒自己要落地，要跟世界接軌，選擇當個實際的人才能夠更有效的前進，我以為自己找到確定的答案是件很實際的事情，卻沒發現因此丟掉這麼多的可能性是多麼的不切實際。
我要的不是 Zoey 是一位 Podcaster、YouTuber、教練、作家、講師、創業家，而是除了這些，我還可以是什麼？未知從來不會嚇跑我，而這幾年我卻畫地自限，只因為我還沒有足夠的勇氣去做真實的自己。
我想在 30 歲的現在，我終於明白真實的我是沒有形狀的，這些標籤都不存在著永恆，是褒是貶也不是重點，四不像那又怎麼樣？在我靈魂探索的旅程中，我逐漸意識到，最真實的快樂從來都不是因為你做了什麼、完成了什麼、達到了什麼，那種快樂充其量只是表意識層的快感。
長存且如真正高潮般的快樂，從來都不是因為你做對了什麼，而是你允許那些想發生的事情發生，那些想要被你看見的、聽見的、探索的東西在你的內在浮現時，你是否能夠讓出一條路？允許不單指生理反應，它是一種信任，無論它會帶給你什麼樣的結果，都只是多種可能性中的其中一種。
這趟 soul searching 之旅才剛開始不久，我就感覺與自己的靈魂獲得了久違且非常深刻的對話，這些對話需要勇氣，而勇氣來自於臣服與接受，你有權利也有能力去過你真正熱愛的人生，哪怕它是需要用這麼靈性的方式放下才會發現，當你真的看見、感受到，那一刻你也真的自由了。
📍【本集結語】#263 靈魂探索旅程 以上就是我五週年的分享，未來到底會怎麼樣我也不知道，但最近的狀態從一開始很糾結，不知道接下來的方向要走向哪的慌張感，現在則是更加信任跟擁抱「去哪都可以 」，過去我的生活模式就是不斷的做計畫、不斷的達成，but what got me here won’t get me there.
也許是時候換新的方式了，讓下個篇章自然的展開，也謝謝你這段時間這麼真心的陪伴，很多東西到了品牌經營的後期，連我自己都覺得有點變了調，這不是我想要的樣子，這不是我喜歡的方式，我不喜歡這樣不忠於自己的自己。
可是在很多的當下我們可能都沒有發現，忠於自己是一段很長的歷程，可能真的要像這樣子經過了好幾年才會覺得自己原來過得這麼辛苦，我們一直在講順流，我覺得所謂的順就是價值觀吧，你認為對你來說很重要的事情如果沒有了，他就不像你了，我自己也很期待，未來會發生的事情。
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by Wing Chen Apr 14, 2022 | Podcast , 有意義
歡
在這個系列當中，我們邀請了 Brand Your Life 的優秀畢業生來分享他們在個人品牌經營上的實戰經驗與歷程，也希望讓你了解其實每一個人都能夠透過時間、技術、資源的累積，來打造自己的個人品牌，設計出你理想中的生活，讓我們一起迎接這些老朋友們，歡迎回家！
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📍【品牌介紹】 Wen吉他誌
哈囉~我是 Wen，目前是一名 YouTuber ，我的 YouTube 主要是在做吉他教學，讓初學者從零開始學會到自彈自唱，甚至可以自己編曲、改編曲目跟 Finger Style。
是在什麼樣的契機之下接觸到 Brand Your Life 這套課程？
那個時候我經營 YouTube 有點找不太到方向，就發現有一個叫做 Zoey 講個人成長的 Podcast 覺得還蠻好聽的，分享例如怎麼面對父母的壓力，這部分其實蠻吸引我的。
你會用哪 3 個形容詞來形容 Wen ？
熱情：我覺得吉他就是要給人家一種熱情的感覺。
創新：我很喜歡挑戰一些新的素材和新的曲目。
耐心：我覺得學音樂、彈吉他、經營個人品牌都是很需要耐心的。
你覺得自己有沒有什麼超能力或是特質呢？
我想事情的時候會喜歡在腦海中想它的圖是長什麼樣子，例如它的結構是圓圈或是金字塔的形狀，我就會在頻道中把一些音樂的概念用圖像的方式表達出來，大家就覺得這樣子很棒。
我要去區分很多概念中哪個是最底層、哪個是中間、哪個是最上面，我很喜歡去想這些事，對於觀眾理解音樂的概念來說也是很有幫助的。
有時候就算我不講話，也會有人一直想跟我講話，跟我分享他們的秘密，或是學習上遇到的一些挫折，那我就是靜靜的聽，慢慢的消化。
當初為什麼會想要開始來做個人品牌和 YouTube 呢？
我想讓更多人去體驗到吉他這個美妙的樂器，樂器這種東西用影片方式是最好傳達出去的，所以就選擇經營 YouTube 讓更多人來學吉他。
目前在個人品牌上面變現的商業模式有哪些？
線上課程 ( 點此了解 )
電子書 ( 點此了解 )
聯盟行銷的業配 (例如樂器、麥克風)
上完 Brand Your Life 之後有沒有什麼特別喜歡的地方？
前面可以挖掘自己特質、特色的章節，例如做人格性向測驗，透過那堂課程的環節我就發現我更認識我自己，我覺得個人品牌就是把個人變成品牌的過程，所以認識自己是非常重要的環節。
你有沒有覺得 Brand Your Life 特別適合什麼樣的人？
很適合剛開始經營個人品牌，或是說你經營過一段時間後覺得好像有點卡住的人。
一開始一定會找不到方向，而對於經營一段時間卡住的人來說，可能在經營過程中會 miss 掉一些環節，這些環節可能是沒辦法靠自己或是讀書就去想通的，這套課程就會幫你過關。
做了個人品牌之後你有沒有最享受什麼樣的事情？
拍片上鏡頭的時候。
假設你今天沒有來做個人品牌的話你覺得你會做什麼樣的工作或者你會想要嘗試做什麼？
當科學家，在實驗室裡面做實驗。
跟我們推薦一個你近期最喜歡的中文市場的創作者？
Cheap ，我喜歡他的原因是因為他可以把很複雜的歷史整理的很有條理，然後再用一些圖像化的方式讓大家更容易去理解。
Wen 的初戀是什麼時候？
10 年前在吉他社認識的。
壓力大的時候喜歡聽什麼歌？
Coldplay 的歌，英式搖滾，然後比較抑鬱的氣氛。
有沒有什麼特別想要改掉的壞習慣？
賴床的壞習慣。
近期有沒有特別喜歡或者一直以來都非常喜歡的餐廳？
最喜歡的是屯京拉麵，麵條非常的 Q。
跟我們分享一本改變你人生的書？
子彈思考整理術 ，因我其實是個數位化非常嚴重的人，我幾乎什麼都用電腦打，那本書強調你有些東西其實可以寫在你的筆記本上。
我在寫字的時候也可以抓住生活中的重點，我平常的待辦事項很多，可是當我寫在筆記本上的時候，待辦事項就變很少，就可以抓住生活中最重要的事情。
大學的時候是唸什麼科系的呢？
Wen：大學時就是念醫學系。
Zoey：所以你就是念醫學系後來開始做 Youtuber 教人家彈吉他？
Wen：因為大學時候就吉他社。
父母反對經營個人品牌怎麼辦？
其實我沒有跟他們溝通誒，就是偷偷摸摸地做，雖然一開始沒有跟他們講，但他們後來也慢慢知道了，他們也會因為看到你追逐夢想的樣子而感到驕傲。
Wen 做個人品牌做多久的時間？
比較認真經營大概 3 年。
經營個人品牌的這段期期間做得最對的一件事？
願意去花錢找人學習，我覺得最困難的是你不知道你不知道什麼 ，那是一個完全黑暗的區域，連要怎麼跨過去都不知道。
我覺得花錢找一個老師來學或是上一套課程，老師可以直接幫你把後面的地圖打開來，就覺得很棒。
覺得什麼樣的人適合來做個人品牌創業？
有熱情然後願意接受挑戰的人。
有沒有什麼特別不愛吃的或者是完全不吃的食物呢？
日本的納豆，黏呼呼的很可怕。
在空閒的時候除了聽音樂跟彈吉他之外還會做些什麼休閒娛樂呢？
跟我們推薦一個你近期非常愛用的小物或者是好物？
Hola ( 和樂居家 ) 有出一個樹懶造型的抱枕，它蠻大隻的。 ( 點此了解 )
我覺得那個真的超棒，冬天很冷的時候抱起來會很舒服，你也可以把它放在椅背當靠墊，重點是它長得很可愛、很療癒，工作累的時候看到它，你的疲憊都忘掉了，非常推薦，而且還蠻便宜的。
近期在個人品牌上面有沒有什麼計畫呢？
想要先弄一些實體的線下聚會，我覺得實體跟觀眾直接的互動的感覺是非常好的。
📍【工商時間】 Wen吉他誌 如果你是喜歡吉他或是對吉他有興趣的話，都歡迎到 Wen 吉他誌的頻道 來學習吉他，上面有大概 7 集專門準備給初學者的線上影片系列 ( 點此學習 )。
如果你是完全不會吉他，連吉他要去哪裡買都不知道的都可以來學習，透過這些教學你就可以學會自彈自唱，這也是 Wen 設計這系列影片的目標，歡迎你一起來看影片學習吉他，一起體驗吉他跟音樂的美好。
📍 【本集結語】 非常感謝你收聽我們這次的佐編茶水間 2022 春季特別節目：老同學回娘家，我們這套課程目前已經有超過 2000 位學生，也會在 2022 的 7 月 1 日正式滿三歲。在教導這套課程的路上，我和許多學員變成有私交的好朋友，也看見許多人的人生大轉變。
有人成功離開自己不喜歡的工作、開始創業，有人終於完成出書的夢想、持續創作，更有同學在這套課程中認識另一半，結識了美妙的緣分，對我來說 Brand Your Life 不只是一套線上課程，更是成就今天的我的重要元素。
我們也即將在 2022 的 Q3 推出全新的教練計畫，帶你一起設計出自己的產品服務、商業模式與行銷策略，我這裡會搜集一個 waiting list ，如果接下來真的要 Launch，我會先把名額給這些有來報名等待清單的人。
👉👉 加入佐編私塾殿等待清單
如果你也能夠加入這個課程的大家庭將會是我的榮幸，只要你相信，你有權利，也有能力，去過你真正熱愛的人生，也許下次回家分享的就是你喔！
Love,
Zoey + Team
如果你聽完這集節目，覺得對你有收穫，我也想邀請你到 Apple podcast 按下訂閱按鈕，並且幫我打星評分留言，留言時也希望你告訴我你在聽的是哪一集（集數），以及你喜歡或不喜歡這集的什麼內容，如果能夠清楚描述，對我和這個節目都能帶來非常大的幫助。
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by Zoey Oct 25, 2020 | 有意義 , 有愛
工 作做久了，難免都會有職業倦怠，想要換一份更好、更輕鬆、錢更多的工作是人之常情，但假設你發現每次到一個新職場不久就 一直想換工作 ，而且每份工作做不到一年就會有這種念頭，那很有可能問題並不在工作本身，而是你根本不知道你想要做什麼樣的工作。
在今天這篇文章裡，我會利用設計思考的方式，用幾個情境帶你思考幾個重要的問題來找到你的工作動機，並試著幫助你找到一份你理想的工作，為自己創造理想的生活。
一直想換工作 的主要原因 如果你一份工作做了幾個月就出現「好不想上班啊～ 」的感覺，而且這個念頭出現的頻率越來越頻繁，那很有可能不是因為這個工作內容太累、薪水太少、同事很爛，而是你對於現在的工作「缺乏成就感、認同感與意義感。 」
撇除掉一些因為現實因素必須要頻繁換工作的人 ( e.g.搬家 )，我認為缺乏成就感、認同感與意義感是很多人產生想換工作的念頭時背後最核心的問題，發生的原因因人而異，也通常不會只是由單一原因組成的，但總體來說可以分為下面兩種情況。
情況一：與未來規劃背道而馳 你對自己的未來和職涯有些規劃，但是你在做的工作並不能讓你離這些規劃越來越近，又或是夢想離現實有些遙遠，例如你想要達到月薪 10 萬，但現在工作怎麼換都只能賺到 2、3 萬，現實的殘酷容易讓你產生無力感。
你內心搞不好相當確定，待在現在這份工作絕對無法達到你的理想生活，但又礙於薪水、生活暫時沒辦法換工作，也不知道哪種工作可以讓你達到未來的規劃，所以只能心不甘情不願的先待在原本的職場，做一天是一天。
情況二：沒有清晰的未來規劃 你對於未來並沒有特別的規劃，不清楚自己的理想生活會長什麼樣子，如果你沒有設好一個目的地，就不知道現在該往東南西北哪邊前進，不斷猶豫、不敢踏出第一步，最後乾脆先待在原地好像還比較安全。
也有一種人，同樣沒有清晰的未來規劃，即使換了新工作，對新工作的新鮮感也會很快的消逝，如果在工作上遇到挫折，也沒有一個能夠說服自己現在只是暫時的不順，只要努力改善，撐過一段時間情況就會變好的信念或理由做支撐。
這時逃避現況最好的方式就是直接換工作，但我想你也猜得到，這種心態的人到了新職場，也只會重複惡性循環罷了。
看到這裡也許你已經發現你是其中一種情況，但沒關係，設計思考的第一步就是要認知到問題的存在，這樣才能解決問題，接下來我會針對每種情況給你幾道思考題，來幫助你調整你的思維模式。
與未來規劃背道而馳的思考題 以第一種情況來說，如果我們在做與未來規劃完全相反的事，我們很容易就會出現「做這個要幹嘛？好浪費時間！真沒意義！」 之類的想法，未來規劃的規模可大可小，大致換工作、結婚、創業，小至搬家、換科系、出國留學等等。
假設你已經很確定你未來想做的事情，但現階段不得不繼續做你明知道浪費時間的事情時，就可以問問自己下面 3 個問題。
1. 你為什麼要做與計畫不相干的事？ 我知道你第一個答案肯定是：「我現在真的缺錢，我需要繳學貸、房貸，雖然我很清楚這是浪費時間，但為了生活，即使我不喜歡，也只能繼續做下去。」 ，那我們可以回頭來想想，如果是為了生計：
真的只能做自己不喜歡的工作嗎？
有沒有可以做得開心又可以賺錢的事情？
你真的只有這些選項嗎？
你為什麼只有這些選項？
大部分的時候，我們「以為 」自己只有這些選擇，事實上，我們的選擇比想像中的還要多很多，就等你去開發和探索，你可以去提升自己的技能、問問身邊的人有沒有一些機會，或是在工作以外的時間去嘗試不同的事物，來找到可以幫助你達到目標的作法，找到了之後再換工作是我認為比較安全的做法。
另外，雖然我剛才說做與未來規劃背道而馳的事情有點浪費時間，但我們可以換個角度想，就算做這份工作只是為了糊口，但就是因為我靠這份工作賺到了錢，我才能夠去做更多未來計畫的投資，用更好的方式朝我的目標規劃前進。
用這樣的方式嘗試在現在的工作中找回意義感，就不會讓你一直有種現況跟目標毫無關聯的感覺，我們都需要錢才能夠去做真正想做的事情，那為何不把現在的工作當成一種對未來的長期投資呢？它或許單調無聊，但不代表對你的未來毫無貢獻。
2. 你的規劃是否可以拆解成更細的里程碑？ 你的目標設定得越大，你就會越容易覺得自己達不到，因此，當我們有未來規劃後，需要繼續來檢視一下這個目標能不能拆解成小一點的里程碑，例如你的目標是開一間自己的咖啡店，但這絕對不可能今天許願，明天就能達成，因此，我們可以將這樣的大目標變成下面幾個里程碑：
學會與咖啡烹調相關的知識
在 XX 之前存到 XX 的本金
尋找合作夥伴、股東
尋找開店地點、合作廠商
正式開店
訂出明確的里程碑，每達成一個，就如同你玩遊戲闖過了一關，你會明顯看到進度，知道自己真的在前進，就會更有動力持續做下一件能達成你目標的事情。
有的時候，我們並不是沒有在朝目標前進，只是因為目標太大，就算真的有前進，也只會像是將一塊錢存進一個可以容納 1 萬塊的大存錢桶裡面一樣，什麼感覺都沒有，要是我們能分成 10 個可以容納 1 千塊的小存錢桶裡，總金額是不變的，但每存完 1000 塊，我們就能明確知道自己又離目標更近了一步。
3. 你的規劃是否有具體的執行方向？ 現在你已經知道你每個階段要完成哪些里程碑才能達到最終目標了，但到底要做些什麼才能達到這些里程碑，就需要有具體的執行方向，才能知道要如何運用自己的時間與精力，讓你的每一天都活在前往理想的軌道上。
我們繼續以開一間自己的咖啡店為例子，延續上面提到的里程碑，要達成每個里程碑的具體執行方向可能就會是：
學會與咖啡烹調相關的知識：下班後去參加跟咖啡相關的課程
在 XX 之前存到 XX 的本金：把每個月薪水的 10% 存下來
尋找合作夥伴、股東：每週跟 5 個人見面了解意願
尋找開店地點、合作廠商：上網搜尋適合的地段和廠商資訊
正式開店：決定開店日期、宣傳活動
當你知道你每天具體要做什麼？知道為什麼要做？做了會帶來那些結果？你就會對你在做的事情感到更加踏實，穩定的朝目標前進，也許這個過程很緩慢，但到最後，相信你會發現這絕對值得。
沒有清晰的未來規劃的思考題 如果你不曉得自己要去哪，你永遠都到不了你要去的地方。
對於未來沒有想法，很容易讓我們變得汲汲營營，誤把別人的成就當作自己的目標，達成了之後才發現不適合自己，當然，有些人的性格比較隨遇而安，這樣的人沒有規劃，耐心的等待生命帶給他的機會，並盡情地活在當下的每一分每一秒，我認為這樣的 Lifestyle 或許不適合每一個人，但你也不能說它有什麼不好。
事實上，我認為這種知足常樂的生活模式也挺不錯的，如果你對於自己的未來沒有特別規劃，但你現在活得足夠開心，那我相信這也是理想生活的一種形式。但如果你發現自己對未來感到迷惘、對現況感到無力，就可以問問自己下面 2 個問題。
1. 你想要 3~5 年後的自己變成怎樣？ 通常只要觀察一個人如何使用一天的時間，就可以推測出這個人 3~5 年後的生活樣貌。
如果你在現階段感到很沒方向，你可以開始記錄自己的一天，例如時間花在哪邊、做了哪些事情、當下的心情如何等等，而且最好是記錄下最普通的工作日，而不是出遊或放假的日子，以免出現偏差，並連續記錄至少兩週到一個月的時間。
記錄完之後你就可以回頭去檢視自己所做出的記錄表，並且想像一下：「如果我持續過這樣的生活，一年之後的我會有什麼改變？ 」，假設你每天都會在上班前買一杯咖啡來喝，一年之後你會有什麼改變？可能是因為咖啡導致長期的失眠、荷包多花了很多不必要的錢，還是因為喝咖啡讓你對咖啡越來越了解？
《原子習慣》 這本書中曾經提到，一個微小的習慣在多年之後會產生複利效應進而造成巨大的改變，假設你每天晚上都用英文寫日記，一年之後，你所累積到的單字量和文法量一定會有不錯的程度。
我們可以把現在生活的各個面向和習慣導致的一年後可能的結果乘以 3~5 倍，去感受一下，這樣的人生吸不吸引你？你會不會想要過著這樣的人生呢？如果想，那很棒，如果不想，那請繼續思考第二個問題。
2. 你理想的生活有哪些元素？ 如果你不喜歡現在的生活 3~5 年後會產生的結果，那就是時候來想一想你的理想生活要長什麼樣子？可以花點時間思考當你達到理想生活時：
你的穿著打扮為何？
你住在哪？
你身邊有誰？
你有孩子嗎？
你和你身邊的人的關係為何？
你在做什麼工作？
你的休閒娛樂是什麼？
你可以天馬行空一點，例如你想要有 5 個小孩、想要住在美國面對大海的獨棟別墅裡、有一份在家就可以輕鬆月入 10 萬的工作，重點就是，假設不用再擔心金錢，你會想過什麼樣的生活？你也會發現理想生活都是由一個個小元素所組成的。
將這些元素簡單拼湊一下，你就可以稍微找到一個目標點（B 點），然後我們再回頭來看看現在自己的位置（A 點），要知道你與理想的差距為何，就是把 A 點和 B 點連成線（可以不只一條），最後再去分析這中間需要補足的缺口有哪些，可能是人脈、金錢、能力等等。
經過這些步驟，你就能更知道自己未來的重心在哪，也會有種確定感，即使你的目的地現在看起來很模糊，就像在迷霧中前往一座看不清島上狀況的島嶼，也許我們不知道還要多久才能到達，但至少可以確定航海的方位是正確的。
年輕人不用急著 一直想換工作 我們究竟為何會一直想要換工作？可能是對於工作的不滿意，可能是我們真的不喜歡工作的性質和環境，也有可能是我們根本無法定義什麼叫滿意。
假設我們總是一昧的想追求錢多事少離家近，這未必是好的職涯規劃，畢竟很多工作在未來都會被 AI 給取代，短期內可能賺到了很多錢，但長遠來看，可能會失去競爭力。
失去競爭力也可能會讓我們失去生存能力，讓夢想更加遙不可及，然而，會對未來規劃不清晰、工作沒動力的人，通常都是年輕人，但隨著年紀增長，談了戀愛、成了家，你會慢慢地想要把生活過得更好，因為你有了更多的經驗、知識和想法。
如果你現在很年輕，會對未來感到迷惘是非常正常的，我認為不用著急，好好過日子，花點時間認識自己、並且深深愛上自己，那你便能慢慢地找到工作、生活中的成就感、認同感與意義感，祝福你囉~
Zoey
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by Zoey Aug 12, 2018 | Podcast , 有愛
今 天我們要和你討論的主題是如何認識自己？這集邀請到的來賓是 afra ，他是一位資深記者，曾經當過八年的口譯員，後來因為一個「我的人生只能這樣嗎？」 的想法衝動轉職，經歷了各種磨難之後，他終於認識了真實的自己。
今天會和你聊聊他這幾年的心路歷程，以及他是怎麼樣一點一滴地發現真實的自己，進而選出更適合自己的生活，你也可以聽到幾個認識自己的方法，還有平日要怎麼樣修煉，才能在對的時間做出對的選擇？
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本集來賓資訊：
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📍【訪談綱要】#9 afra 我是 Afra，現在在一間外商金融公司的行銷計畫部當老編，主要負責社群網站內容規劃和設計工作法跟教育訓練，不過我不是念行銷出身，在美國研究所時是念口譯，回國後在電視臺當記者，有一天我突然覺得：「我的人生只能這樣嗎？ 」
我就非常衝動的去當保險業務，後來又輾轉進入行銷領域，不過我最喜歡的工作是當 trainer，現在也是 the school of life 的講師。
他是由英國的才子作家艾倫．迪波頓所創立，他發現人生要如何過的幸福，是學校從來沒有教我們的，特別是在情緒這一塊，所以 2008-2009 年在倫敦開了第一間的 the school of life，裡面就是一個個的 workshop。
每個人晚上有空就進去聽很多有趣的題目，例如如何面對金錢？如何找到一份有意義的工作？如何獨處？如何老化？而我主講的領域是「怎麼找到熱愛的工作」、「要怎麼認識自己」以及「怎麼變得自信。」
當我們的人生很挫折、迷惘的時候都是滋養人生的機會，我開始想要認識自己是在電視台工作的那 8 年，我不希望自己只是這樣，希望多一點變化，後來我就決定中斷一下，確定是我自己不喜歡，還是只是不敢面對挑戰，我就留職停薪跑到舊金山一個月。
我以前很喜歡寫作，但後來因為工作就漸漸不寫了，那時候看的書都跟商業有關，到了舊金山後因為開始嘗試不同的事情，所以開始有源源不絕的寫作靈感，我才發現，當一個人對生活沒有期待時，是沒辦法打開感受的。
感受沒有打開自然就寫不出東西，所以這個月讓我知道找到一個適合自己的工作和生活方式有多麼不一樣。我回臺灣後又在職場撐了幾個月，但最後還是決定對自己誠實，就離開了原本的工作。
我覺得認識自己的過程一定會有很多的不舒服，但是我們可以誠實去面對，並通過一些方法來練習和調整，這部分我覺得 the school of life 給我很大的幫助。
我覺得認識自己會讓我們更誠實、容易的做出適合自己的選擇，我覺得我們的主動性跟責任感可能普遍比較不足，所謂的責任感就是可以自己選擇主動創造什麼東西。
臺灣的教育文化常常把我們教育成是一個坐在副駕駛座的人，可是如果你的人生開始不開心，想要創造一個理想的生活，有時你要坐在駕駛座上，要決定要開去哪邊，不能在副駕駛座上說這不是我要去的地方，這是一個很大的迷思。
第一個是要對自己誠實，另一個是要開放感受，有時候我們太逃避感受，工作上的憤怒和焦慮，我們從來不去問說是什麼引起的，我們會在表面上的情緒打轉，所以我們要去認識情緒並誠實面對。
另外更重要的是我們身邊要有正面支持的聲音，當有個人去改寫你看待一件事情的觀點時，你會發現自己比較有力量。
因為我們受到的情緒教育太少了，以前會聽過情緒化是不好的，有時我們會見不得別人好，但又覺得不能說出來，很多人因為不喜歡面對衝突而不敢講出自己的需要，認為要盡可能的閃避情緒，但它就會用另一種方式來傷害我們。
我覺得可以分幾個層面，跟工作有關可以翻翻書，或是如果你剛好在臺北，就可以去 the school of life 上課，但更重要的是回到你現實的人生中去看看身邊有沒有比較正面的人，聊聊他們眼中的你是什麼？他們會給你真實的 feedback。
另外不要覺得看一本書、上一個課就可以立刻找到答案，而是要去拓展自己的經驗，如實看到自己到底是什麼樣的人，我們太 focus 在成功的經驗，反而沒有看到那是多少失敗、嘗試、優化累積出來的結果。
觀眾們平常可以做個小練習，將你腦袋中想做的一件事情寫下來，再去同步寫下你內心浮出什麼自我懷疑或擔憂的聲音，看看自己會怎麼應對，就可以把一些情緒轉換掉。
如果你想做的事情是家庭或社會比較不能接受的，這時最不需要做的就是讓其他人認同我們在做的事情，可以往要去的方向制定一個計劃，例如去找相關領域的人士聊聊，用最小成本的方式去嘗試，對什麼有興趣就去接觸看看吧！因為接觸以後你就會有不一樣的想法。
我覺得理想的生活就是自在，我很喜歡尼采的一句話就是：「知道為何就能承受任何 」，不管你選擇什麼，都可以知道為什麼然後把這件事情做好；自在我覺得就是自在投入，這就是我希望自己達到的境界。
📍【重點整理】#9 afra
如何判斷自己對工作是「不適合」還是「無法接受挑戰」？請參考人為因素
認識自己的好處就是能夠做出更適合自己的選擇，合適的選擇做多了，你的生活就會越來越理想了
如果你想要當駕駛自己人生的人，那你同時也要是控制路線、速度、安全和目的地的人
想要認識自己有幾個條件：1. be aware of your feelings、2. 對自己誠實
不太知道自己想要做什麼？此時可以進行的最好方法，就是先和身邊比較正向、客觀的朋友聊一聊，問問他們是怎麼看你的？
發現到底「是什麼」讓自己不開心、不滿意，也是認識自己的好方式，透過「哲學沉思法」一步一步轉換自己聆聽內心的能力
認識自己的旅程是一輩子的事，不是馬上就能見效的
平日認識自己的小練習：寫下腦袋浮現的一件想做的事，再寫下那些自我懷疑與擔憂的事情，然後再寫下一件現在或今天就可以展開行動的事
嘗試不同事情時，可以先給自己一個「嚐鮮期」，在嚐鮮期裡，你都不用認為這些事情就要成為你的新的熱誠
思想家尼采的一句話：知道為什麼而活，就能適應各種生活
今天能給你最好的takeway，應該就是認識自己的好處和重要性，我很幸運，在成長的過程中，一步步的學會了自己是誰，看見了自己的不完美，但也知道自己的優勢。許多人可能會好奇，我是怎麼打造一個理想生活的？
其實做法非常簡單，就是不要選也不要做不適合、不喜歡的事情 ，就這樣而已，當你認識自己，就能拼湊出與理想最接近的自己，當然這要透過一系列的練習，才能知道自己喜歡什麼，不喜歡什麼，所以總歸一句，這是要付出心思的，對自己誠實，並且勇敢面對自己的不完美和內心真實的慾望。
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Zoey是一位視覺設計師、專欄作家和旅遊愛好者，同時也是「佐依・理想生活設計」的創辦人以及「佐編茶水間」音頻節目主持人。目前致力於提倡遠端工作，幫助讀者打造個人品牌、強化部落格技巧，引導觀眾透過自主學習和個人成長的修煉找到工作與生活平衡。
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