by Zoey | Jan 7, 2024 | Podcast, 有意義
今天我會來說說接續茶水間會有什麼內容上的調整，新的一年，我想要來點不一樣的變化，做一些新嘗試，而除了會有比較大的節目變動之外，我也想要趁這個機會與你分享我去年的感悟，並和你分享我在 2023學到的智慧 有哪些。
2023 學到的智慧
對我來說，2023 榮登我成年以來事業最不順的一年，卻又是我的內在成長最飛快一年，這兩個面向對立的極端，讓我的 2023 變得十分有層次。我一方面覺得很困惑、很迷惘，一方面又覺得不可思議甚至讓我驚艷，我不能只是片面的去說 2023 多辛苦、多討厭，因為我也因為這些辛苦跟挫折，獲得了許多原本沒有辦法獲得的禮物。
2023 年的許多計畫都無法如期達成，原本想要好好的放六個月的假，最後也不能說有完美達成；然而 2024 也突然出現了沒在計劃內的新計畫，那就是搬到紐約生活，以及我雖然沒有真的在肉體上出國放假，但卻感受到心靈跟思想獲得了充足的休息與旅行。這也太難以想像了吧？
在此，我想要分享我在 2023 年學到最多的兩個人生智慧，第一個是「It’s not about me.」的概念、第二個是「我們如何不知不覺的成為自己思想的奴隸。」
第一個人生智慧：It’s not about me
如果你有收聽【我，是誰】這個企劃的節目，應該有聽到我與我的生命教練 Natasha 聊到所謂「It’s not about me.」的概念，也就是說，我們的生命不一定是全部圍繞著自己在運轉，這個宏觀世界與無限宇宙還有太多我們看不見、無法理解的緣分與機運正在交織著，你的人生不一定是以你為中心在運轉的。
這是第一個翻轉我三觀的智慧，我認為它帶給我的是一種新的觀看方式，我開始懂得換一種方式去看待發生在我身上，或者出現在眼前的人事物，尤其是事與願違的時候，你的心中可能會出現某些想法，像是：「怎麼會發生這種事？天啊、搞砸了、跟我預期中不一樣！」或是「我不懂這件事發生的意義是什麼」。
當我們出現了這種覺得莫名其妙、沒有意義的時刻，就是「It’s not about you.」能派上用場，幫助你找到或看見意義的時候。
我對「意義」的新觀點
我因此看見了自己的不足和狹隘，我看見意義充其量只是另一種冠冕堂皇的說法，如果你是一個喜歡追求意義的人，難以接受許多事情「沒有意義」，我猜你認為有意義的事，絕大部分可能都是能與你本人有直接關連，或是在你的世界觀中有價值的事。
但意義是非理性的、主觀的，你認為無意義的事情，某些人可能會視為珍貴的寶藏，對他而言可能意義非凡。因此，想要讓生活變得更有意義，除了你本來就知道的那些，可能還可以試試調整你觀看的方式，讓自己能夠看到更高、更遠、更宏觀上的意義。
當你的意義不再只局限於自己本身，過上有意義的人生就變得更容易了。以前的你看到自己要搭的飛機誤點，心中就冒出了怨氣，但你可能不知道的是，也許飛機上有兩個陌生人剛好坐在旁邊，這個誤點的 30 分鐘，讓他們聊得越來越起勁，發現彼此越來越投緣，留了電話、保持聯繫、墜入愛河、走入婚姻等等。
這可能是過於樂觀的想法，也許不是，你不知道，不會知道，但也不必知道。這些都只是一種可能性，一種「也許這件事會這樣發生，有一些我看不見的美好或道理」的想法，一件看似跟你完全沒有關係的事情，不代表就沒有存在的價值與意義。
換個角度想，你人生的許多緣分與機運，可能也是另一個陌生人的貢獻或犧牲，促成了這個時機與事件的發生，你的計畫可能被打亂了，但同一時間，你可能也幫助了另一個存在於地球的生命，給他所需要的機會，甚至是奇蹟。
第二個人生智慧：我們如何活在自己的預設值中
這個啟發也讓我領悟出另一個人生的智慧，就是我們是如何活在自己的預設值中，這個預設值很多時候也變成了自己人生的枷鎖。例如，過去的我會認為人生就是一趟在尋找意義、尋找使命、自我實現的旅程，在這個預設之下，我認為人生意義是存在的，並且等著我去尋找，這就是我世界觀的假設。
沒有人能夠用客觀科學來證明意義的存在，但對過去的我，以及大部分的人來說，它都存在，而你的人生，就開始追逐著這個你認為存在的寶物而生活。你可能在想：「人生本來就是要追求意義呀！難道是要過一個沒有意義的人生嗎？」如果你正這麼想，你可能曲解了我們在討論的本質，也就是說你離題了。
沒有人說我們要去追求一個沒有意義的人生，我們現在在討論的，是這個意義究竟是什麼？最重要的是，你的人生為什麼非得要有意義不可，如果沒有意義，會怎麼樣呢？
不要再成為你思想的奴隸了
有句話說：「沒有失敗的資本主義，就像是沒有地獄的宗教團體」，無論地獄是否真實存在，只要你信了，它對你來說就是真的。而它真實的程度，也絕對能高到讓你訝異，失敗也是。它是不是真的並不重要，只要愈多人照本宣科，就有愈多人信以為真。
如果沒有失敗，就沒有成功，沒有成功，資本主義就會失去強而有力的後盾。這些隱形合約在資本至上的社會幫助我們維持秩序並以某種特定方式運作著。哪種方式呢？就是你對待自己的方式。害怕失敗、選擇優勢賽道，甚至到我們看待哪件事情是有意義的、沒意義的，都很可能是資本主義的神聖產物。
這些都是要確保我們有產值，能為社會盡一份心力，這本身是一件美好的事情，但如果你認為自己是體制下的受害者，你也發現自己真的厭倦了追逐意義、追逐成功、追逐理想、追逐熱情的生活，那就不要再成為你思想的奴隸，也不要再把自己困在熱情與理想的牢籠當中了。
不要再鼓勵自己找到成功方程式，放下對失敗或他人眼光的執著。假如你真的不喜歡過去的教育體制，你的任務就是減少體現這樣的理念與價值。
儘管沒有意義也沒有關係
我認為過去的我真的花太多時間只專注在找到喜歡的事情、把興趣變成事業，2023 年我覺得我終於有更深層的智慧，可以站在更高的角度看見，有時我們很可能會不小心以理想之名，來美化同一套教條，但假設在追求理想的路上，你還是將社會認為的成功、意義作為理想追求的指標，並不是說這樣絕對不行，而是底層邏輯就還是同一套。
我們就只是把過去長輩認同的價值，從穩定軍公教改成自由創業家，然後硬梆梆的認為，只有那樣的生活，才能稱之為理想生活，只有那樣的人生，才叫有意義的人生。那不就跟那些長輩的傳統觀念，以及你恨之入骨的社會體制，用換湯不換藥的方式在對待自己嗎？
當然，我也覺得過去的自己其實很棒，要是沒有這些深信不疑的追隨與傻勁，我可能也不會走到今天，也不會有這番領悟，而我也覺得，當時的自己用這樣的思維與運作模式在過生活，本質上也沒什麼錯，因此，此刻的你聽到這邊，也不用覺得自己是不是做錯了什麼或者盲點重重。
我認為我在經歷的可能只是我私人的生命歷程，也許你有共鳴，也許沒有，只有你自己最知道什麼是最適合你的，只有你能決定自己究竟要怎麼看、怎麼做、怎麼詮釋你的人生。而我想走到此刻，我的確想要用心的角度重新去詮釋我的生命。
我想要試著去挑戰我過去的價值觀，我想要去體驗那種「儘管沒有意義也沒有關係」的生活模式，我不想要再預設這個世界是存有某種特定意義，我也不想再被自己認為是對的、好的、應該的給侷限，我想，2024 就是我執行臣服，而不只是實驗臣服的關鍵之年了。
開始體驗何謂自由
如果你覺得好難 get 到 Zoey 在講什麼也沒關係，做這一集的初衷，其實只是想跟你好好分享我的成長，也想與你分享我在探討「何謂自由」的這條路上的收穫與啟發，我覺得自由一直是我的生命中非常重要的一個價值觀。
過去的我一直在追求表面上與物質上的自由，但同一時間我也發現，無論形而下的世界是多麽的自由，如果在形而上的思想與靈魂層次中，沒有辦法無拘無束隨心髓欲，那你日常中的每一天，在品嚐著你所擁有的自由時，好像就是會少了那麼一味兒，少了一個 Key ingredient 的感覺。
我們不斷地在心之所向與自律堅持之間取得平衡，我覺得兩者都是非常重要且美好的，而現在的我，想要開始踏上探索那個 Key Ingredient 的冒險旅程，想要體驗與精力在精神與心靈層面上那種隨心所欲，究竟是什麼滋味。
佐編茶水間要停播了嗎？
說了這麼多，佐編茶水間是要停播了嗎，也不是，但我終於願意做這個大膽的決定，就是給自己和團隊放個假，讓節目休息五週，因此下一集會在過完農曆新年後上線。這段時間我會做一些新的調整，包含我們有一個生活上的大消息，就是今年中旬會從密西根搬到紐約生活啦！
這是我跟我先生討論好幾個月的計畫，所以休息的這一個月，我應該會忙著報稅、忙著計畫跟處理搬家的事情，而說到搬家，我也終於決定要來進行這個想了很久的 Podcast 搬家計畫。這五年期時有很多次我都曾經想過要換 Hosting 服務商，但就是嫌麻煩也用習慣了，就一直沒有動作。
但我在想，任何一間老企業，如果使用的工具或技術一直沒有更新，只是因為用習慣了，很可能就會延伸出不必要的成本，這也讓我想到生命這回事，我們是不是也只是因為用習慣了？只是因為換個方式麻煩就不斷地擱置更新這回事嗎？也邀請你一起想想在自己的生命中，有沒有哪個面向，是可以 update 一下的呢？
未來茶水間的新計畫
我之後也想調整節目的節奏跟風格，來點不一樣的新內容，我也希望可以重新探索整個節目的新主題跟新定位吧。現在的我雖然也不是超級確定這個新的 Zoey 會適合什麼新的定位、主題，但我想，好好的休息一下，或許可以給我一些不同的靈感吧。
很謝謝你一直以來陪伴到這邊，也謝謝你有耐心的參與 2023 幾乎半年的節目大震盪，我知道對許多聽眾來說，佐編茶水間似乎不再像以前一樣，有那麼明確的主題綱要，也難以預測接下來的節目會分享什麼、難以知道這樣的新內容自己喜不喜歡、會不會想要繼續收聽下去。這些我都可以理解的。
但這些都是我真實在經歷的點滴，我想要分享我有感覺的內容，我希望我花時間創業、或者做內容創作，不是只是為了賺錢糊口，而是能實現我的創作慾、分享欲、人生體悟、和真實想法，哪怕我此刻的真實想法模模糊糊、搖擺不明，我都覺得這就是此刻的我最真切的感悟。
老實說，我也挺喜歡這樣的自己，似乎可以很大方地去打臉過去的自己，當時的我是那麼想的，現在的我的想法改變了，這不就是人生嗎？我們不就是不斷的在推翻過去版本的自己，汰舊換新，進化升級。
本文結語
不曉得你在 2023 有什麼感悟？你對於佐編茶水間有什麼想法呢？我希望分享一些觀點來鼓勵你勇敢活出自己，希望你能像科學家一樣思考著，將你的想法作為假設，將你的決定視為驗證，知道你所有的想法都只是一種假說與預設。
唯有透過決定與行動，才能驗證這個想法，有時實驗會失敗，甚至大多時候，實驗都很容易失敗，但至少，你不是只活在一個假設的世界當中，而是在真實的實踐當中；再來，也希望你能擁抱自信善良與謙虛，表達時堅定，不要質疑自己的想法，傾聽時開放，勇於質疑自己的想法。
我覺得佐編茶水間的聽眾都非常棒，我真的很享受跟你一起交流、一起分享的歲月與時光，2023、30歲，這是我人生重要的一個里程碑，此刻的我，決定勇敢的邁進我人生的 New Chapter，2024，想要迎接全新的 Zoey，也期待這趟旅程，能與你繼續同行。
別忘了，你是你人生的負責人，你有權利也有能力，去過你真正熱愛的人生。
by Zoey | Apr 3, 2022 | Podcast, 有錢
你會不會經常覺得自己對工作、對生活沒什麼熱情，總覺得自己在做的事沒什麼意義，日復一日的日常讓你食之無味呢？本集節目的來賓偉宏目前是一位桌遊設計師與 大學生創業 家 。
他會讓你知道「熱愛工作」的人是什麼樣子，最重要的是，要怎麼在忙碌的生活中，一點一點地挖掘自己覺得有意義的事情。
偉宏聲稱自己過著斜到快要脊椎側彎的斜槓人生，因為他同時是一間公司的老闆又身兼實習生，並且在攻讀碩士學位，他因為自身對於教育的熱情開始投身桌遊設計，期待透過遊戲讓學習變得更有趣。
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本集來賓資訊：
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以下為文字版訪談綱要
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📍【訪談綱要】#196 大學生創業
我前陣子一直在寫 E-mail 打擾很多人，包括一些歌手和 YouTuber，Zoey 也是其中一位受害者，我就說：「我想要上你的 Podcast ，我有想要講的故事。」
當時真的沒有想到會有人回覆我，畢竟如果是我也會覺得這個人怪怪的，沒想到真的回我了，我好開心！我通常寄出 15-20 封只會有一封回信，然後那一封信也是來拒絕我的。
我成立的一人公司叫做豆點城市工作室，目的是「以教育的角度來去賦予桌遊全新的定義，讓桌遊成為你的另一種溝通語言。」
我們可以回想一下，以前還是學生的時候，可能是用課本、講義、考卷來傳遞一個知識，但這對孩子來講一點也不好玩，所以學習的動力很低，不過我們相信只要把知識裝進桌遊的盒子裡，用遊戲的角度來去看世界，他們就會更願意去學習。
我也發現這個觀念不只可以用在教育上，只要你有想要傳遞的資訊、觀點，例如你要賣一個課程、產品，只要用遊戲包裝起來，就像裹上一層糖衣，把桌遊當成一個輔助，會讓大家更願意去聽你說話、吸引大家的目光，豆點城市只做兩件事情：
- 自己設計有教育意義的桌遊
- 教別人設計有教育意義的桌遊
這可以從我大學開始講起。我大學唸的是中原大學資管系，會進到這個系就是因為學測分數剛好到，大二時才發現這不是我的興趣，我想可能有些人也是這樣，我想要嘗試跟人接觸的工作，於是決定到外面試試看有沒有其他可能性。
這時我找到一個非營利組織，他們派我和其他大學生去設計課程內容，以及教小朋友寫程式，我第一次就接了一個偏鄉國小兩週的營會，課程內容是從早上九點開始，我每天要五點起床，走到火車站，再轉公車再騎腳踏車，到學校剛好九點，通勤要差不多四個小時，就是這麼偏鄉。
我覺得要達成自己的理想，多少還是需要熱忱和毅力。
我規劃的課程是上午帶小朋友玩桌遊，而玩的桌遊就是我自己設計的一套關於程式設計的桌遊，有一天有個孩子上午玩完桌遊，下午到電腦教室寫程式時就說：「老師，我們現在寫的這個語法，跟我們上午玩的某張卡片效果是不是類似的？」
當時的我就起雞皮疙瘩，發現這些孩子竟然會自己連結遊戲與學科知識，而且覺得很好玩，我突然覺得在課堂上能夠讓孩子說出「好玩」真的很難得。
如果我能把這樣的桌遊分享給更多孩子，讓他們更早認識學科，並知道自己有沒有興趣，是不是就不會像我一樣，進入一個只是因為分數到，但自己卻沒有興趣的學系？我當時的願望就是「不希望再有下一個我出現」，我感受到我真的能夠透過桌遊幫助別人，也能夠透過桌遊找到價值。
到了大三、大四，我看到教育部一個叫做「U-start 」的學生創業計畫，當時他說只要通過這個計畫書的審核，就能拿到 35 萬元的獎金，我就跳進創業的火坑，也很順利地通過了，接著就成立了這間工作室。
成為一位桌遊設計師，是一件能夠結合我喜歡的事情、有收入，又會讓我充滿活力的事情，所以我常常跟孩子們說：「你們要儘早找到自己的興趣，因為你會發現，當你可以做自己喜歡的事又可以兼顧生活，是一件非常幸福的事情」。
講完就會跟同學說：「你看看老師我，現在應該蠻快樂的吧！」，這就是我創業的初衷。
過了一陣子，我發現台灣也有很多人在做程式設計的桌遊，市場需求比較飽和，所以近期就把心力轉而投入在教別人設計桌遊，我覺得創業不會是一條直線，它可能充滿岔路，但對我而言只要本質不變，轉型就是一件稀鬆平常的事。
第一個分享：找對方向
我剛起步的時候真的超級拼的，因為創業內容是我自己非常喜歡的事情，再加上從一開始到現在都是同時創業、實習、加上讀書，我每天的工作時間基本都是超時，主要是因為想要累積作品，沒有作品怎麼會有人相信你的能力與理想？但是這個時期，找到對的創業方向與你的定位，比所有事情都來得重要。
因為方向對了，做的事情才會是對的。
我覺得這是我一開始覺得很困難的事情，創業初期很容易什麼都想做，我也瞎忙了一年，所以我覺得我們可以偶爾踩個煞車，問問自己三個問題：
- 為什麼要做這件事情？做這件事情的理由是什麼？
- 做了這件事情之後可以得到什麼？金錢、名聲、或只是你單純想要呢？
- 這件事情是單次就會結束的計畫呢？或是長遠下來有機會成為可以循環、可以複製的模式？
如果每次都是單次結束的話，你永遠都是在賣勞力，久而久之就會很累。
第二個分享：工作與生活的分配
我覺得如果你把一件事情當作不只是興趣，是否可以持續經營會比短期成果來得重要許多。
假設你的事情跟我一樣這麼多的話，你就更應該撥空轉換一下自己工作的環境與心態，環境的話你可以偶爾在家工作、偶爾去咖啡廳，心態的話要適時把注意力從工作上移開，很多人會覺得工作忙起來就要放棄所有娛樂，或者是犧牲所有休閒時間。
但就我現在的感想是根本不用，甚至是不行，你可以稍微縮減，但是不能完全放掉，你會發現，當你轉換完心態回來後，工作效率就能恢復，心情也會很好。
其實創業過程一直都蠻順利的，我之前打算推出第一款桌遊，上募資平台募資，結果沒想到上線兩三天左右就差點被一家大公司告，對方一開始私訊我時還以為我要起飛了，要跟大公司合作了！
結果點開發現他第一句說「你的桌遊名稱侵犯到我們的商標了，請立即下架，否則可能採取法律途徑」，對方算蠻友善的，只是口頭警告一下，也給我處理的時間。
當時我剛起步，整個嚇傻了，就連跟我一起做這個桌遊計畫的廠商都覺得很誇張，聽說桌遊圈比較少人會去註冊名字，但我第一次踏進來就遇到，其實我想說的是，創業過程中真的會遇到很多奇奇怪怪的麻煩事，這些事情很多都跟事業內容無關。
像是我要去研究法律，要充當郵差推推車，寄送桌遊給老師們，總之創業的旅途並不是所有時間都在做自己喜歡的事，創業要持續下去，看的就是：
你為了要達成這個你很喜歡的目標，你究竟能做多少你不喜歡的事情？
首先我覺得錢一定還是要有的，像 Zoey 你提到的工作必須要有錢有愛有意義。我在這邊想分享一下我的理念：「愚者精神」，它是塔羅牌的一張牌，意思是說，我不知道前方的路是否充滿危險，但是我還是會毫無畏懼地向前邁進。
其實我蠻常接半公益的事情，近一兩年我每週都有一天要花一小時通勤、去教兩小時的課程，到現在都還有在接，我沒有想說要得到多少回報，單純覺得這件事情有價值、有意義，我除了幫助到很多孩子以外，也認識到很多人生中的貴人。
這有點像是之前提到的向宇宙許願，我對於「桌遊可以應用在教育上」的信念非常強烈，也在冥冥之中覺得有越來越多人認同自己、做的事情也越來越順利，但我必須承認我現在的經營方式是有問題的，很難長久，現在有慢慢調整比例了，例如 80% 做經營工作室的工作、 20% 做我純粹想做的工作。
我正要推出的新作品，就是教大家如何設計桌遊，叫做「桌遊藍圖卡」。
因為我們通常會用比較發散的方法去設計產品，往往因為缺乏明確流程而導致設計不出來，所以這次我會用類似食譜的方式，給你七個桌遊設計流程、七個設計技巧、幾個思考工具，讓你像是一邊看著食譜一邊料理。
我想要把桌遊設計更普及化一點，像你走到書局裡面會看到「第一次學塔羅就上手」這種書，我想要把這個產品變成「第一次設計桌遊就上手」。
這次的作品我不會帶大家設計複雜的桌遊，剛接觸還是從小遊戲開始比較容易，另外我比較偏向教育，所以我會這樣形容這個作品：「如果戰略策略性桌遊像是法式料理的話，我的作品就會帶你做出像是超商的微波食品。」
因為我主要走教育，但老師很難把大型遊戲融入在 40 分鐘的課程中，所以適合教育現場的就是這種簡單、好上手的遊戲，一場大概 10~20 分鐘可以帶完，剩下時間就可以討論，讓學生分享學到什麼，這才是完整的課程。
很多主題都可以發展成桌遊，可以把桌遊想像成是世界、社會、事件的縮影，我們會透過玩桌遊體驗真實的情境，例如矮人礦坑就是扮演矮人去挖礦；Bang 這款桌遊就是扮演西部牛仔，體驗互相對決的快感，這些遊戲都是在模擬情境。
如果真的要說什麼主題適合，我會說如果這個主題用原本的方式去推廣，不會有人想要理你，就適合用桌遊來呈現。例如：教育，課本裡的內容很無趣，就可以做成桌遊讓孩子比較能夠接受。
我上學期其實接了一個滿酷的課程，我們線上連線了印尼的學校，教印尼高中生設計桌遊，我沒有限定他們的主題，只要他們覺得跟印尼有相關就可以，結果有一組做了一個印尼排華歷史的桌遊。
我非常驚訝！因為我根本不知道有這段歷史，我問他們為什麼選這段主題，他們說：「這段歷史其實很重要，平常用影片呈現沒有多少人想去理解，所以我們想用桌遊，讓更多人更願意去探討這件事情。」
另外一個高中生設計了一個認識石滬的桌遊，石滬就是古老捕魚的方式，而且在蓋石滬時需要按照一心六石的方式去蓋，才能讓石滬穩定，我設計前完全不知道這件事情，是跟孩子們一起設計時去查資料才知道。
所以不管是設計桌遊、或是透過玩桌遊去認識議題，我覺得都是很不錯的學習方式，因為我們平常不會去接觸這樣的內容，桌遊就是一個幫助我們達成的媒介。
我每次在做一些事情的時候，往往會過於理性去分析利弊，但有時候這些理性反而會變成一種藉口，因為ＯＯＯ所以我沒辦法ＸＸＸ，但是我們都沒有注意到，其實我們根本都沒有嘗試就否定自己，你害怕失敗嗎？還是你是害怕努力呢？
我想當工程師失敗了，我想當 YouTuber 失敗了，我甚至想當一個好學生也失敗了，但現在站在這裡，我認為失敗一點也不可怕，它只是一個過程。
很多事情我們可以做了再說，也可以在過程中不斷去修正自己的錯誤，慢慢往自己的夢想邁進，我覺得這句話就是愚者精神的表現，也是我創業精神的一部分，我其實不太害怕失敗，我覺得我失敗蠻多次的，但每次失敗後，都可能會迎來幾次的成功。
失敗，就只是一個過程而已。
工作上，每天都能夠做自己認為有價值，或對於社會有幫助的事情，這會是我想要追隨的生活，我聽過一句話：「只要你創造出原先沒有的事物，這世界就會比前一秒更美好。」
再來生活上，我希望我的生活可以處處充滿驚喜，比如說走就走的旅行，或是為生活安排一些小小的變化與創新，希望每天都像玩一場遊戲，隨時有一些彩蛋等著我去發現，每天都能有一些冒險，覺得自己這個角色好像又成長了一些，這就是我理想的生活樣貌。
📍【重點整理】#196 大學生創業
＃1 如何找到有意義或有熱情的工作
我的答案是，只要你願意比別人多做一點、更用心一點，你就更容易去挖掘自己的熱情與使命，而你千萬不能有的，就是懶惰之心與得失算計之心。
在偉宏身上，我的確看到他有一顆肯努力、肯特別花心思的意願，而我也認為，並不是因為你覺得這件事情有意義，所以你願意特別投入去做，而是因為你願意特別用心、特別投入做某件事情，那件事情反而變得很有意義，要記住這之間的差別。
當你很迷惘的時候，我們不要計較得失，而是去問問自己：「你有沒有在看似沒有意義的事情中找到意義的能力？」，如果沒有，你願不願意訓練自己這項能力？如果願意，其實生活中處處都有精彩、有趣的地方，不是生活太無聊，而是你還不知道怎麼讓它變有趣以及賦予意義。
＃2 新手創業要有策略
新手創業和學生創業最困難的地方，就是作品集的累積，偉宏說到，在沒有作品時，要客戶相信你的專業是非常困難的一件事情，新手創業比起真的把錢轉進口袋，我們更應該要 focus 在怎麼去累積作品、累積人脈和創造機會。
再來，偉宏提到初期創業時找到對的方向和定位，是最重要的一件事情，創業初期的我們總是什麼都想做，這也會讓我們花很多時間在瞎忙，看似完成很多事，公司和品牌卻沒有真的前進或成長，因此，我們要練習時不時就踩個煞車問問自己：
- 為什麼要做？
- 做這件事可以得到什麼？
- 這是有能持續有長遠效應的事情嗎？
透過這些問題，能夠讓我們專注的前進，用更有策略性的方式來經營你的事業。
＃3 賺錢很重要
最後，偉宏提到在創業的過程中，「賺錢」是非常重要的一環，儘管我們可以用熱情燃燒動力，但如果你連自己都餵不飽，你更無法去幫助其他人。我在這邊也想要告訴那個有點排斥賺錢的你，你有辦法養活自己的公司，你才有辦法去用自己的專業和熱情幫助更多的人。
而你也可以設定 50/50 或 30/70 的比例，讓你做一半的事情是為了賺錢，而另外一半的事情則是純粹公益或娛樂，其實，在我自己的事業上，我們在跟企業洽談案子時，我也會去想這個究竟是個什麼屬性的案子？是賺錢的案子？做開心的案子？累積人脈的案子？還是友情支持的案子？
幫案子標上屬性，可以讓你更加知道公司營運的比例如何分配，更可以兼顧你不同面向的理念。
📍【本集結語】#196 大學生創業
我非常喜歡偉宏的 energy，他說：「為了要達成你想做的事情，你能夠接受去做多少你不喜歡的事情？」，這句話我也是打從心底的認同，許多聽眾可能會以為我過著我的理想生活，我有一份自己深深熱愛的工作，就代表我每天都能隨心所欲，但我認為，隨心所欲是一個很容易讓人誤解的詞。
你會以為隨心所欲是我不想做，我就不要做，但在現實生活中，隨心所欲是為了這個我想要的生活，再不想做的事情，都要想盡辦法調整心態，讓自己想做或願意去做。而我覺得偉宏提到的愚者精神，或許我們都可以一起練習看看把這樣的精神帶到生活中，讓生活更加的精彩唷！
如果你對偉宏提到的桌遊設計藍圖牌卡感興趣，這項計畫目前也正在嘖嘖上做募資，在 5/2 之前，你都可以用優惠折扣碼「zoeyk50」來獲取佐編茶水間的專屬優惠，這個募資計畫適合給想要學習桌遊設計、或者想要把你在做的事情遊戲化的人來參考。
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by Zoey | Jul 26, 2020 | Podcast, 有意義, 有愛
今天我們特別要和你聊聊《 IKIGAI富足樂齡 》這本書， IKIGAI 是一種日本哲學，而翻譯成中文則為生命的意義。大約在三年前，我無意間在美國的圖書館看到這本書，也開始對這個生活哲學深深著迷，最近 IKIGAI 終於被台灣的文經社翻譯成繁體中文版，因此今天我們邀請到文經社的主編輯昭儀，來和你聊聊 IKIGAI 的概念、書中會分享找到長壽、幸褔和滿足身心靈的生活方式、沖繩人有什麼特別的飲食法或生活哲學、我們又能夠怎麼從生活中尋找意義，找到心流、活在當下，並且過得更開心、更富足。
延伸閱讀：人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試 IKIGAI ，4步驟找到你人生意義（免費練習表下載）
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《 IKIGAI富足樂齡 》 訪談綱要：
4:35 聊聊這是一本怎麼樣的書？作者要傳達的理念是什麼？
6:13 簡單介紹一下何謂 IKIGAI ，由哪四個元素所組成呢？
8:49 讀完這本書後你有什麼心得？本書有沒有哪個章節或故事是你最喜歡的？為什麼呢？
12:05 本書用許多案例來解釋「擁有 IKIGAI 」之後的人生長什麼樣子，其中最吸引我的就是「意義治療法」，對你而言，你覺得生命的意義是什麼？
18:37 書中訪問了許多在沖繩的長壽人瑞，發現他們的 Lifestyle ，包含運動、飲食、社會價值觀都大大的影響著他們心靈的富足程度。你認為就「飲食」而言，有沒有真正能讓我們維持身心靈健康的飲食療法呢？
22:18 書中有許多章節討論「心流 Flow」的極致狀態，而許多科學研究也證實，當你能夠真正的體驗「當下」，你的感官會被放大，更能讓你有活得有意義的舒心感受，你認為我們要如何鍛鍊自己進入心流狀態呢？
26:27 想要活得長壽、活得健康，其中一個重要元素就是要知道如何排解情緒與生活壓力，壓力與焦慮容易使人衰老，你自己有沒有什麼減壓的方法來補足生活元氣呢？
32:00 沖繩人認為「每一個人都擁有 IKIGAI，有的人已經找到並能時時刻刻感受到 IKIGAI 的存在，而另一些人則還在尋找未曾露面的 IKIGAI 。」你認為大部分人找不到自己 IKIGAI 的原因為何？
37:45 你認為的「理想生活」是什麼？
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《 IKIGAI富足樂齡 》重點整理
＃1 IKIGAI 到底是什麼？它在日文指的是「生命的意義」，並且由四大元素所組成：
Ikigai graphic (2.0) made by Zoey.K 轉載請附原文出處
＃2 如何找到自己的 IKIGAI？找不到生命意義的原因為何？
其實，當我們感受到生命充滿意義，通常都是來自於你和他人之間有連結，這樣的價值產生是雙方互相連動的關係。
想要探尋生命的意義，最重要的是親身參與。
當你將自己的能量、當下的狀態，都純粹的投身在你的生活中，好好過日子，你就能逐漸發現，某些事情會讓你感到很在意，某些事情就是能帶給你心靈上的滿足感，而意義，其實就是從這裡開始發芽的喔！
＃3 如何進入心流 Flow 的狀態呢？
- 先設定一些前置作業，包含環境的選擇、干擾物的排除。
- 選擇一項你感興趣、有熱情且能夠投入的事，而這件事最好是你做起來順手，但又需要足夠的專注。
- 讓心情沈澱，不要一心多用，排除雜念，開始執行眼前的這件事，並堅持 20-30 分鐘。
透過這樣的練習，你就能夠慢慢的訓練自己進入心流狀態，也能更享受活在當下的感覺。
《IKIGAI富足樂齡》
非常感謝你今天的收聽，如果說你對《IKIGAI富足樂齡》這本書感興趣，我很推薦你去閱讀，書裡面有一些意境跟故事，讀起來會讓你感到更加生動喔！
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by Zoey | Aug 19, 2018 | Podcast, 有愛
今天我們要聊的主題是：「Can you allow yourself to have fun?」，我會和你聊聊為什麼我們不太懂得享受人生，還有怎麼樣去擺脫這種糾結，我們在成長的過程中，肯定都遇過一些反對的聲音，心裡明明知道自己想做什麼，卻因為社會的框架、外人的眼光而不敢去嘗試。
如果說你有這種想法久了你就會變得不願意嘗試嗎，因為意義到底是什麼？我可以得到什麼結果，如果說答案是不肯定的，我還有必要去嘗試嗎？這都是我們這一集會討論的內容。
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以下為文字版訪談綱要
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📍【本集綱要】#10 fun
我相信這是很多人一生中都會遇到的問題，我們在成長的過程中都會有這樣的糾結，無論如何都會多少在意其他人的眼光，在石器時代如果你在做跟別人不一樣的事情是很嚴重的，因為異類在石器時代可能會被流放、排擠，甚至處死，所以這都是有根源的，我們人是群居動物，需要被認同。
當你想要做一件事情時，我們也會希望有別人的鼓勵和認同來支持自己去做那些想做的事情，聽別人和支持別人的想法很容易，因為那不是發生在你身上，那我們究竟該如何允許自己做自己真正想做的事，不要去有太多的預設、目的和限制呢？
想要知道為什麼必須先知道是哪些原因讓我們不太懂得享受人生，這裡我想要分享一個比較主觀的看法，我發現在台灣或是華人社會中是沒有享受人生這件事的，因為一出生就有許多人生的任務要完成，例如讀書、找工作、結婚生子、奉養父母，這些都是人生不同階段的任務，也是社會的價值觀。
我覺得早期的臺灣認為能夠活下來就已經很厲害了，因此不會有很多的迷惘，只要好好的追求這些 path，把每件事情都乖乖的完成，那你的人生幾乎就是完美無缺，非常的成功，但這些東西都跟享受人生無關，都是以「生存」為基本要素去討論。
社會就是給你這樣的藍圖，如果脫軌了你就是一個不乖、會被排斥的異類，當你們跟別人說：「我想要做這件事情就只是純粹為了興趣」，他們就會非常不能理解這是什麼意思，世界上哪有這種事情？進而產生非常大的衝擊，所以如果你不知道怎麼享受人生其實是很正常的。
聽完這個例子後你就會知道其實原生家庭也是非常重要的，如果你就是很介意人家的眼光、很在意自己是不是走在社會給你的道路上的那種人，那你的原生家庭給你怎麼樣的教育都會大大的影響你懂不懂得要怎麼去 have fun。
如果說我們不是生在那樣的環境，身邊又真的沒有支持自己的人該怎麼辦呢，我這裡列了 3 個方法，第一個就是讓自己環繞在願意支持你的人的身邊，嘗試去和不同背景、不同產業、在做不同事情的人說說你的想法，那你就可以得到比較有建設性的答案。
儘管你的原生家庭或是交友圈全都不支持你，我相信你一定還是有辦法拓展新的交友圈，將它變成新的同溫層，可以在下班或是假日去上課、參加活動來認識更多的人，過程中你就會發現你的想法並不是莫名其妙，當你有一個可以被認同的圈圈後，你其實也會變得比較願意去享受生活、發表自己的看法、嘗試更多東西。
第二個是別告訴任何人，直接開始你的想法，很多想法在還沒有開始之前我們就會有很多的擔憂，這時如果跟其他人說，其他人就會給你更多他們的想法，意見太多就會導致你不會去開始，然後過了一陣子心裡還是惦記著那件想做的事情。
不過你也不能一頭就栽進去，得先做一點功課然後再去向身邊的人提出有建設性的問題，當你已經有一個 foundation，人家就不會去 judge 你為什麼要開始，因為你已經開始了，代表說你已經知道自己在做什麼了。
第三個是要對自己好一點，這也是最重要的，享受人生要做的第一件事情就是 give yourself permission to play，讓你的好奇心引領你到屬於你的地方，當你真的願意允許自己去享受人生的時候，那就是享受人生的開始了。
你從自己站的這個地方回頭看那些你的旅程就會知道，自己以前的那些迷惘，以前所試過的東西都不是白費的，很多東西都沒有一個結果論，或者說當你真的放棄那個結果之後才有辦法體會其中的真諦。
如果當你的朋友開始在問你為什麼要做那個？你其實可以很簡單的和他說：「我只是想要have fun，我只是想要享受人生，就這樣而已。」
📍【重點整理】#10 fun
不懂得have fun 有幾個可能原因：
- 享受人生在過往的社會中，幾乎從沒被提倡
- 你生長在不常或不支持享受人生的家庭中
- 你的現處環境中過於目標或利益導向
更懂得享受人生的幾個小方法：
- 讓自己環繞在會支持你的人身邊
- 別告訴任何人，直接開始吧
- 對自己好一點，give yourself permission to play
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by Zoey | Jul 8, 2018 | Podcast, 有愛
如果你對現在的生活不太滿意，到底該如何讓自己真正 找到想做的事 ？今天我們會分享你找不到想做的事的幾個原因，以及該怎麼做才能找到？也就是透過寫下你的 IKIGAI，並找到彼此的交集，讓你的人生更有方向也更有意義。
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📍【本集綱要】#4 找到想做的事
前陣子，我在這篇文章介紹了什麼是 IKIGAI，IKIGAI 翻譯為「你活下去的理由、你早上起床的理由」，它是一種日本人恆常的幸福觀，那篇文章受到了許多人的迴響，也有滿多網友和我反應：「我真的不太知道自己想要的到底是什麼？」
那為什麼你無法找到想做的事？我認為是因為我們從小就沒有特別訓練自己的腦子，為自己找事做，在台灣教育裡我們常常習慣聽別人說的做，導致我們比較少去做自我探索，只知道自己在做自己不喜歡的事，卻不太知道自己喜歡什麼？此外，我認為還有三個可能的原因。
我認為每個人心裡在找的從來都不是物質的東西，例如金錢，而是一種感覺，例如溫暖的、舒服的、自豪的、放鬆的、很飽的感覺，所以先找到你自己最喜歡的感覺，你就能大概了解自己想要的是什麼樣的生活，那要如何找到自己喜歡什麼感覺呢？
首先，去回想一下讓你印象深刻的回憶，然後去分析當時的情景給你什麼樣的感覺，你就能慢慢找到蛛絲馬跡去拼湊出你喜歡的感覺，以及渴望的生活。
沒有人在還沒彈過吉他之前，就知道自己喜歡彈吉他，找不到想做的事情也是一樣的道理，除了平時的工作，你有沒有在發展你的興趣？我們沒有辦法某一天就突然發現自己想要什麼，不過當你嘗試了更多事情後，你不只有可能找到自己喜歡什麼事，更有可能發現自己不喜歡什麼事。
要怎麼去嘗試與探索呢？你可以參加更多的社交活動，面向越廣越好，你也可以和三五好友一起去露營、自己在家做瑜伽等等，最重要的就是不要光用想的，而是要實際去試試看。
我認為找到自己想做的事一部份也和你擅不擅長有關，那些你擅長的事，也很有機會成為你喜歡的事，因為這些事對你來說比較容易、有自信，完成後的成就感也會相對比較高。
如果你有很多喜歡做的事，但卻還是不知道自己到底想做什麼？你可以先挑幾個最有興趣的，做更深入的進修，把自己從新手村拉到玩家等級，那些事情就更有機會成為你想做的事情，至於細節要怎麼做呢？試試以下四個方法吧！
就算沒有人付你錢，你還是很願意做的事是什麼？它不用是你的工作，也不一定要用這些事賺錢，但至少去摸索一下什麼事情能讓你很開心、讓你廢寢忘食、讓你充滿朝氣？這些事在未來就可以成為你的心靈補給，去做這些事，你永遠都能從中讓自己充電、療癒。
想像一下什麼事情能讓你興奮地想趕快起床？也許是去機場為家人接機、下班後要和朋友一起吃飯，又或是前天晚上買了新衣服，隔天想到今天可以試穿看看等等，也許你會問：「興奮地想起床和找到自己想做什麼事有什麼關聯？」
找到那些會讓你開心的事，並學著去創造相關的狀況劇，當你創造越多的起床原因，你對生活的新鮮感和熱情也會跟著增加，你也能夠在過程中學會怎麼找事情給自己做，學會了以後，想做的事就會自動找上門了。
有次，我在公館聽到歌手魏如萱的現場演唱，當時他一開口，整個空間馬上就被他的渲染力給鎮住，他的歌聲有著非常神奇的凝聚力，能讓大家安靜地聽他唱歌，當下我看著他，覺得他整個人都在閃閃發亮，就像他生來就注定要唱歌的感覺。
當他在執行自己的天職，整個人就會閃閃發亮，雖然都是與音樂有關，有的人可能適合寫歌、寫詞或者演奏樂器，不一定每個人都適合唱歌，所以去觀察一下自己閃閃發亮的時刻，有什麼議題是你想都不用想，就會批哩啪拉的一直聊下去、靈感源源不絕的呢？
如果想不到的話，建議去問問朋友，或是觀察朋友都會問你什麼問題，藉此來找到自己閃閃發亮的時刻。
透過更深入的學習，你更能夠去感受興奮的感覺，也許是因為可以學習新東西感到很有挑戰性？還是發現那個原本稍微感興趣的事，和你想像得不太一樣？
當你想要找到自己真正想做的事，那個事情也必須要是你能不厭其煩一直探索的事，你可以反悔，也可以尋找新的意義，不過最理想的狀態，還是專注於不斷耕耘，才不會汲汲營營，一直來來回回尋找自己到底想做什麼。
📍【本集結語】#4 找到想做的事
找到自己想做什麼，一直都不是件簡單的事，就是要多多觀察自己，把注意力放回自己身上，人生會有許多意外，我們會面臨生老病死，這些事我們都沒有能力去掌控，但去找到你喜歡的事，完全在你的掌控範圍內。
你可以決定什麼時候開始找？怎麼找？往哪找？只要你開始，就有機會找到，這真的是你可以控制的事，不要害怕找不到，也不要覺得你在該方面沒有專業技能，那件事就不值得你做，我自己也花了幾年變來變去，你不用覺得自己找到了什麼新的興趣，它就會是你未來 30 年的職業。
興趣會改變、熱情會降溫，最重要的是，你能否發現自己在有點空虛，或是達成了什麼人生里程碑時，依然知道自己往後的人生意義是什麼？這就是我們要花一輩子學習的功課。
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Zoey是一位視覺設計師、專欄作家和旅遊愛好者，同時也是「佐依・理想生活設計」的創辦人以及「佐編茶水間」音頻節目主持人。目前致力於提倡遠端工作，幫助讀者打造個人品牌、強化部落格技巧，引導觀眾透過自主學習和個人成長的修煉找到工作與生活平衡。
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