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人生勝利組

人生勝利組 都不會讓自己有這些壞習慣,想脫離魯蛇就一定要盡快戒掉

管你現在處在人生的哪個階段,都一定會在身邊或是媒體上看到所謂的 人生勝利組 ,特別如果你是位已經出社會一段時間的社會人士,看著身邊的朋友大部分都很成功,反觀自己卻好像還是在原地踏步。

究竟這些勝利組做對了什麼?才讓他們能夠有現在五子登科,令人稱羨的成就呢? 前陣子我看了好葉的這部影片,裡面提到經過哈佛大學的研究,一個人會沒有出息,都是因為有我等等要跟你介紹的 9 個壞習慣中的至少一個。

我會跟你簡單介紹這 9 個壞習慣有哪些,我對這些習慣的看法,以及最重要的,怎麼解決?如果你期望能夠改善自己的生活現況,慢慢往人生勝利組前進,今天這篇文章就非常適合你。

人生勝利組

想當 人生勝利組 絕不可有的壞習慣

#1 猶豫不決

這些勝利組通常不會花太多時間在下決定,不是說他們完全不會猶豫,而是比起花時間猶豫,他們會更傾向找到一個可行的方向就馬上踏出第一步,反觀許多人則不管大事小事都會猶豫好久,擔心這個擔心那個,錯失了開始行動的時機。

猶豫是人性,但過度猶豫只會讓我們停滯不前,擔心是好事,我們都會擔心未來的發展可能不如預期,但根據我和身邊的人的經驗,我們在行動前所擔心的事情,當事情完成後回頭看,會發現有 80% 根本沒有發生,甚至從一開始就不會有機會發生,你反而會感嘆:「為什麼當初需要猶豫呢?

如何解決

你可能還是在想說:「但我就是會擔心失敗啊!」,那我這邊建議你一個方法,每當你猶豫的時候,就拿張紙把未來所有會發生的情況都寫下來,並在每一個狀況的旁邊寫下如果發生了,你要怎麼應對?如果每個都能寫出應對方法,代表這些狀況事實上並沒有那麼可怕。

當你清楚即使最壞的情況真的發生了,你也會有方法應對,不會讓你流浪街頭,那其實就沒什麼好怕的,剩下的就是不要想太多,去聆聽你的直覺,馬上做出決定吧!

 

#2 不斷拖延

拖延可能會讓人聯想到懶惰,但我認為適當的拖延其實是可以的,特別是創意類的工作,偶爾拖延一下,反而會做出更好的成果,但我們這篇文章講得主要是惡性拖延,就是這個拖延並不會給你帶來任何好處,純粹是一直累積事情,增加自己的壓力。

當這個壓力愈大,你就會更不想做這件事情,然後繼續拖延、繼續累積,甚至有厭世的和自我否定的消極想法,但勝利組珍惜每個能夠使用的時間,好好安排在工作、生活、娛樂之間。

如何解決

拖延的原因不一定是你能力不足,有可能是這件事情很無聊、或是你其實不太清楚要怎麼開始,又或是做這件事情沒有回報,讓你覺得說:「我還有比這個更重要的事情要做」,你需要先釐清目前拖延的主要原因是什麼,然後對症下藥。

如果是因為很無聊而拖延,能不能讓它變有趣?可能用參雜一些遊戲化的元素,或是做到某個程度就給自己獎勵?如果是不清楚要怎麼開始或怎麼做,就是要去明確拆解你要完成這項工作所要做的所有細項,並安排好優先順序,如果關係到別人,記得也要考慮進去。

如果是因為沒有回報,那可以先回頭問問自己:「為什麼我當初會想做這件事?」,如果你不想做,也不會有什麼損失,其實也可以放棄沒關係,但如果還是想做,可以想想怎麼換什麼方式做會讓自己更輕鬆、更舒服?同時又能完成一定的品質。

人生勝利組

#3 半途而廢

許多人看到勝利組,想要變得跟他們一樣,但這些人也常常只看到表面的光鮮亮麗,卻沒有看到勝利組在勝利之前所付出的種種努力和堅持,堅持的過程是無聊的,就連你以為的戲劇性轉折都只是成功路上的一小部分。

人天生好逸惡勞,能夠過著理想生活的人,都是能夠挺過這些無聊的日子,撐過每一個戲劇性轉折的人,相反的,會半途而廢的人常常都是不知道自己為何而做的人,錯把這些光鮮亮麗當做自己的夢想,事實上根本就不想要,也因此遇到困難就缺乏解決的動力,最後乾脆放棄。

如何解決

許多人要做一件事情大多依靠的是外在動機,就例如金錢、地位、名聲,如果自己所做的努力達不到這些目標,就容易失去繼續下去的動力,所以我們需要找到做一件事的內在動機,內在動機不一定會給你金錢或名聲,但會給你滿滿的成就感。

你上次願意無償幫別人做一件事情是什麼時候?為什麼你願意無償幫別人做?可能是因為對方的一句謝謝,或是你自己覺得做了有滿足感,這些就是有足夠內在動機的事情,當你要做一件事情時,永遠記得要找到內在動機才會做得久。

 

#4 害怕被拒絕

生活中有很多會被拒絕的機會,小至被已讀不回,大至求婚失利,在人際關係中所感受到的不舒服,大多都跟「被他人拒絕」有關,都是為了讓我們可以不用去面對可能失敗的結果,但很多時候沒有經歷過失敗,就不知道哪裡可以改善,也就不可能會有成功的一天。

想想各個行業的業務員,他們每天可能都要被拒絕幾十次、幾百次,特別是在初期的時候,每個人都是從新手開始的,那為什麼有些業務員存活下來,業績長紅,甚至是被人指名呢?我們撇除走後門的可能性,我想他們不怕被拒絕,逐步修正的態度,會是使他們接近勝利組的原因之一。

如何解決

下次當你發現自己不敢做某件可能會被拒絕的事情,例如害怕提案被打槍、害怕對方拒絕你的約會時,先好好問自己:「我真的是害怕被拒絕嗎?」,如果不是,那肯定有一個更深層的原因,可能是因為這個人你不想跟他接觸,或是時間、地點等客觀因素。

如果是,那就進一步思考:「被拒絕最慘的情況是什麼?」,以前面兩個例子來說,最慘的情況可能就是重寫提案書,或是短期內會被對方討厭,但過段時間就好了,你就會發現,其實結果沒你想得那麼嚴重。

其實這跟前面提過的猶豫不決很像,想好最壞的情況後就不要想太多,先開口邀約、做出行動試試看,不管最後結果如何,至少你完成了你想做的事。

人生勝利組

#5 畫地自限

亞洲人的傳統教育不斷灌輸我們不要嘗試做自身能力以外的事情,因為你可能會失敗,而失敗可能意謂者你無法達到社會所期待的價值觀,例如買車買房、結婚生子等等,這也讓我們常常還沒開始就先畫地自限,預設立場,認為自己做不到。

嚴重一點的甚至會讓你以為自己只能做到某種程度,久了可能就會自我感覺良好,事實上是給自己的標準太低,沒有想要不斷進步,最後變成井底之蛙,這邊我想請你換一個心態:

雖然嘗試了不一定會發生改變,但如果不做,就是什麼都不會改變。

勝利組不會畫地自限,他們天天都在想著接下來自己能做什麼,有時人們會說他們是天馬行空,有勇無謀,但也許就是這種「憨膽」,才能讓他們不斷突破自身限制,為自己的人生甚至這個世界帶來更好的改變。

如何解決

如果你老是對你的生活有所不滿,那你更不應該畫地自限,要積極去尋求夢想中那個讓你滿意的自己,而不是老是被動地等待機會,我們常說:「機會是留給準備好的人」,愛畫地自限的人通常都很少準備好自己,卻老是以為自己準備好了。

當你有這種想法,也就只能吸引到符合自己程度的機會,而通常這種機會都不會讓你發生多大的改變,所以我建議不管怎樣都不要預設立場,限制自己的可能性,而是不斷積極行動,武裝自己,適合的機會總有一天會來的。

建立死忠鐵粉

#6 逃避現實

習慣逃避現實的人通常有 3 種特徵:

  1. 喜歡幻想理想生活卻遲遲沒有動作
  2. 沈迷於網路的世界,忘了享受現實的當下
  3. 隨心所欲,拿及時行樂當藉口,實際上都在遊手好閒

這三種人喜歡待在幻想中的世界,想像自己一切都有,但夢想很美好,現實卻很骨感,他們還是需要接觸現實世界,此時會對現實感到非常不舒服,覺得完全跟自己夢想中的烏托邦完全不一樣,這些人常常會表現出羨慕他人的舉動。

羨慕他人有自己想要的人生,看著別人完成自己的夢想,並默默在心裡抱怨世界的不公平,但又不願意做出任何改變,只好回到自己的幻想世界中逃避現實,一旦逃避久了,就可能完全失去對生活的熱情和戰鬥力,甚至覺得活著沒有意義。

勝利組同樣擁有自己的幻想世界,但他們知道想要把幻想變成現實,就必須要符合現實世界的規則,處理現實世界的問題,才能讓自己的夢想慢慢落地。

如何解決

會讓人想逃避現實,很大的原因是內心深處知道自己有很多不足,無法讓自己把夢想落地,所以我們需要先去找出想逃避現實,遲遲不敢行動的原因是什麼?是因為覺得自己沒有技術?還是因為沒有錢?

如果是沒有技術,那就需要去上課學習,如果是沒有錢,那是不是需要開源節流、學習投資理財?只要你能先接受這個現實,並針對問題一一找到辦法並實作,你就會慢慢發現自己開始強大,搞不好也會發現其實現實世界也挺不錯的。

 

#7 找藉口

很多時候會想找藉口,不外乎是因為不想做、不想承擔責任,這些念頭愈強,就愈不想面對,就愈會找藉口,但是,找藉口只是一種掩飾無知與自我安慰的方法,也是阻止你進步的絆腳石。

  • 有些人找藉口,是因為想安慰自已不是不能做,而是沒時間做
  • 有些人找藉口,是因為知道自己做得到,只是自己不屑做

不管是哪一種,事實上都只是在掩蓋自己能力不足的事實,勝利組不管自己有沒有那個能力,有沒有做過,都會願意先嘗試看看,並承擔一切後果,如果真的不會做,他們願意學習,如果剛好會做,搞不好也可以打開新的機會。

如何解決

當你在找藉口的時候,相信你自己比誰都清楚,你到底想不想做?能不能做?,試著觀察並找到正在辯解或找藉口的自己,問自己這些藉口是否在畫地自限,或是你想逃避的事情是什麼?釐清之後就不要再找藉口,將自己的感覺明確說出來吧!

人生勝利組

#8 不願面對挫敗感

沒有人是完美的,也沒有人說的話、做的事會永遠是對的,當事情真的不如我們預期的發展,被別人指出錯誤時,就容易產生挫敗感,此時如果是較消極的人,可能就會被挫敗感淹沒,從此一蹶不振,而勝利組則會優先思考自己哪裡做錯了,接下來要怎麼改進?

不管是哪一種人,如果今天那是一件你真的很想做的事,有挫敗感其實是好事,你會很感謝知道自己哪裡做錯,也才能知道怎麼做才是對的,讓自己能夠持續變好。

如何解決

首先你需要花點時間強化自己的心臟,讓它能夠承受別人的批評,你需要先放下跟人比較的心裡,學著臉皮厚一點,其實,意見本身其實是中性的,而意見的好壞也取決於我們怎麼去看待它,當你遇到別人的批評時,可以先花點時間評估一下

  • 這個意見具有建設性嗎?
  • 這個意見有沒有道理?還是只是單純的人身攻擊?
  • 這個意見我可以怎麼拿來改善自己的弱點?

挫敗感是一定會有的,但我們可以把它變成激勵自己的動力,搭配具有參考價值的意見,並實際付出行動去改變,挫敗感存在的時間可能不會像你想得那麼久。

 

#9 拒絕學習

心理學上有個專有名詞叫做達克效應,意思是無知的人並不會知道自己有多無知,甚至還以為自己很厲害,便開始產生自我滿足,甚至開始批評自己不懂的事,有這種現象的人多半也會是酸民

酸民習慣用非常主觀的想法批判他人,認為自己才是正確的,拒絕透過多元思考來理解和體諒每件事,當然,酸民通常也拒絕學習,因為認為自己已經很厲害了,相反的,勝利組無時無刻都在學習,他們學得愈多,就會發現自己不知道得更多。

也因此不會一直把自身想法強押在別人身上,而是在保有獨立思考的同時,跟別人和平交流彼此的觀點,這也是一種學習。

如何解決

如果你發現自己有酸民拒絕學習的特質,請開始學著聆聽、學會了解、學著查資料、學著分析解讀,先不要先入為主,透過學習提高自己的認知水平,你會漸漸發現自己看事情的視野、角度和想法都有改變,你也會發現世界似乎少了許多爭吵。

 

成為 人生勝利組 是一種選擇

看完這 9 個習慣,也許有些內容你會不同意,但我希望大家看完以後先不要馬上批判,也不要急著去證明對或不對,就簡單花個五分鐘,思考一下自己有沒有這些不好的習慣,如果有,這些習慣是否讓你離勝利組愈來愈遠?

成功和快樂都是一種選擇,我相信每個人都有追求夢想的權利和能力,而其中最大的心魔就是自己,不管你想做什麼樣的勝利組,是賺大錢住豪宅,還是在山中與世無爭,你都不需要徵求任何人的同意,沒有人可以批評或定義你的夢想,最怕的就是你有藍圖,卻認為自己辦不到。

Peace + love

Zoey

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