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自我成長

早晨起床儀式
品牌經營 收聽廣播 自我成長

#25 成績出現在成長之後:如何靠自我成長成就你的理想人生? / Ryan Wu

Ryan Wu 吳冠宏 是一位內容創作者、網路行銷老師、也曾是一個職業級的德州撲克玩家與教練。在他的斜槓人生中,自我成長一直是他非常重視的部分,如果你經常覺得自己在追求理想生活、或是創業的路上,克服的了技術,卻沒有辦法克服心理上的難關,這一集的豐富內容絕對能幫助到你。 Ryan在這一集節目裡會和你分享他是如何排解負面情緒、如何面對低潮、如何規劃人生,甚至是如何投資你的生活,達到財富和心靈上的自由。 […]…

最幸福的國家
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好書推薦 :精選10本「看完會改變你人生」的自我成長、品牌經營書籍

網路上關於個人成長或品牌經營的書籍百百種,但到底哪一本比較適合你?哪一本書比較好看、好消化?哪一本值得買呢?今天Zoey幫你做了10本超值得一讀的「 好書推薦 」,這些書我都親身閱讀過,也打從內心的喜歡以及想要推薦給大家,因此如果你不知道該選什麼書?先從以下這10本開始吧! 2018 好書推薦 : 1. Manage your day…

#2 無法跨出舒適圈?
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#2 跨不出舒適圈嗎?試試這3招 戰勝恐懼,迎接成長圈(免費練習表下載)

我們經常聽別人說「要跨出舒適圈!」這到底是什麼意思?我們為什麼會喜歡待在舒適圈,跨出去又會發生了什麼事呢? 今天的節目會和你討論舒適圈到底是什麼?在面對不適圈時,為什麼我們又會有抗拒和恐懼的感覺,我也會分享三個方法讓你冷靜面對跨出舒適圈的不適,並勇敢迎接它,準備好了嗎?Let’s Do it!   點擊聽廣播   如何跨出舒適圈?下載練習表!   練習表使…

活出自我的方法
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台灣教育沒教的事:如何活出自我、享受生活、在工作與日常中取得平衡?

說到活出自我、 享受生活 、追求夢想這樣的字眼,你第一個想到的念頭是什麼? 「有夢當然是最美,但是夢想又不能當飯吃。」 「這些過於勵志的字眼,都只會在直銷集團或人壽保險公司出現啦。」 「薪水這麼低,誰還敢奢求夢想?」 你是這樣想的嗎? 今天想和你聊聊台灣教育沒教的事:如何扭轉這些心態,在工作與日常中找回生活品質。我知道此時此刻的你,心裡還是有一絲期望,想要做一些改變卻又感到無力與孤立無援,這篇文章 […]…

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