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自主學習

#32 讓你身心靈level up 的10個 生活提案(免費Check list下載)
收聽廣播 自我成長

#32 讓你身心靈level up 的10個 生活提案(免費Check list下載)

雖然2019的第一個月已經快要過完了,但如果你還想要抓緊腳步讓自己在新的一年有所改變,今天這一集的內容將會分享10個讓你身心靈level up的 生活提案 。 它們不受身份、年齡限制,全都是可以直接開始執行的超簡單提案,你也可以下載我製作的Check list,把它放到電腦或手機上,隨時提醒自己:) 點擊收聽: 別忘了到 iTunes Store上為節目打星評分留言,讓更多人看到佐編茶水間🙂…

#2 無法跨出舒適圈?
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#2 跨不出舒適圈嗎?試試這3招 戰勝恐懼,迎接成長圈(免費練習表下載)

我們經常聽別人說「要跨出舒適圈!」這到底是什麼意思?我們為什麼會喜歡待在舒適圈,跨出去又會發生了什麼事呢? 今天的節目會和你討論舒適圈到底是什麼?在面對不適圈時,為什麼我們又會有抗拒和恐懼的感覺,我也會分享三個方法讓你冷靜面對跨出舒適圈的不適,並勇敢迎接它,準備好了嗎?Let’s Do it!   點擊聽廣播   如何跨出舒適圈?下載練習表!   練習表使…

自學外文好簡單
自我成長

給想自學英文的你:如何在沒有出國唸書的情況下提升外語能力?(免費練習表下載)

外語啊外語,那個我們從小學(甚至幼稚園)就開始學習,一路唸到大學卻還是說不好的語言(攤手),沒有什麼時間去補習班、也沒有資源出國唸書深造的話,到底要怎麼靠自學 提升外語能力 呢?   我和大部分的台灣人一樣,從小沒有特別補習,也沒有出國念過書,不過憑著對英文的好奇和興趣,還是爭取到和學校去國外實習的機會、面試上國外的公司、交了個外國男友,然後結婚了(天阿|||)這樣不曉得夠不夠quali […]…

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