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自我成長

#40 從別人的員工變成自僱者:5個「超重要轉換」讓你經營個人品牌更上手
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#40 從別人的員工變成自僱者:5個「超重要轉換」讓你經營個人品牌更上手

你是否想當一個 自僱者 呢?在今天這集節目裡,zoey會和你分享從全職遠距員工的身份,開始在業餘閒暇時建立自己的個人品牌,到現在全職來創業,成為自僱者這過程中的一些心態轉換。告訴你從別人的員工,變成自己的老闆、自己的員工,有多們的不一樣,還有哪些要注意的地方,我也很相信今天這一集很適合想要建立個人品牌的你,當你知道心態要怎麼建立,你之後經營起來就會更加地容易。 延伸閱讀:#27 在家創業 :左手抱 […]…

#39 覺得自己沒創意嗎?5個步驟提升你創意「從無到有」的發想能力 / 夏榮慶
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#39 覺得自己沒創意嗎?5個步驟提升你創意「從無到有」的發想能力 / 夏榮慶

你會不會常常覺得自己是個沒 創意 的人,努力想擠出好點子,腦袋快炸掉了卻還是沒想法呢?如果這是你的話,相信今天這篇文章能讓你收穫滿滿。 我們邀請到非常資深的來賓Jimmy夏榮慶,來和你分享到底要怎麼樣訓練自己從無到有的發想能力?Jimmy在業界打滾了20多年,也曾在大名鼎鼎的Adobe工作幾了好幾年,現在的他到處演講,分享有關Adobe的使用技法,以及創意生成的相關理念。 延伸閱讀:如何永遠都有主 […]…

#36 如何停止一直拿自己和別人比較?4個讓你怦然心動的簡單解法
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#36 如何停止一直拿自己和別人做比較?4個讓你怦然心動的簡單解法

你常常拿自己 和別人比較 、因此缺乏自信嗎?在生活中最遇見的就是英文學習,因為擔心自己講不好會出糗,所以一直不敢開口、看到外國人就想逃,卻一直出現無法成長的惡性循環。 如果你不想要再受這個糾結損困擾,現在開始 VoiceTube 英語學習平台的零元挑戰給你一個新的起點,週週練習一起努力,累積能夠學以致用的英文實力! VoiceTube還特別提供了佐編茶水間的聽眾另一個專屬優惠,只要你在購買Hero […]…

我如何創造自己的第一份被動收入?在網路上創造個人資產的3種管道
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我如何創造自己的第一份被動收入?在網路上創造個人資產的3種管道

你是一個為了想要「賺錢」而開始經營自媒體或個人品牌的人嗎?如果是的話,今天這篇文章裡面會告訴你 創造個人資產 的方法,以及三種在網路上創造被動收入的管道。除此之外,我也會和你分享一些心態與觀念的議題,和你聊聊被動收入究竟是什麼? 以前我們講到個人資產可能是買土地、房子、公司、車子,現今如果要在網路上開創自己的個人資產,這樣的產品可以是自己的文章、網站、音樂、微電影甚至是影像。只要是你所擁有、是你的 […]…

#33 如何在業餘時 自學英文 ,有效提升外語能力 / VoiceTube
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#33 如何在業餘時自學英文,有效提升外語能力? / VoiceTube

你是一位生活工作繁忙,無法持續 自學英文 ?或是學了,也不確定自己有沒有進步的人嗎?VoiceTube 英語學習平台特別推出一項「HERO 零元挑戰」的活動,只要你每週定期上課,並完成特定條件,就可以享受「全額退費」的資格,過年追劇,不如改看這些有趣、多元主題的英文影片,一起克服惰性、養成唸英文的好習慣! 此外呢,VoiceTube還特別提供了佐編茶水間的聽眾另一個專屬優惠,只要你在購買Hero課 […]…

內行人不會告訴你的學習祕技:想要學好英文,必須掌握的4個「關鍵秘密」(內涵課程與優惠)
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內行人不會告訴你的學習祕技:想要學好英文,必須掌握的4個「關鍵秘密」(內含課程與優惠)

在台灣的教育中,英語被視為義務教育裡的必學語言,我們從小就想要 學好英文 ,更一路念到大學,但是,你的英語真的成為了你的第二語言了嗎(囧)? 在今天這篇文章裡,我會和你分享「內行人不會告訴你的學習祕技」,並且解析出4個要素和你做說明,我也會分享一套我個人有上過的英語學習課程以及其優惠資訊,如果今年的你不想要再被貼上「#英文不好」的標籤,相信今天這篇文章能夠幫助到你 🙂 延伸閱讀:如何在沒有出國唸書 […]…

#32 讓你身心靈level up 的10個 生活提案(免費Check list下載)
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#32 讓你身心靈level up 的10個 生活提案(免費Check list下載)

雖然2019的第一個月已經快要過完了,但如果你還想要抓緊腳步讓自己在新的一年有所改變,今天這一集的內容將會分享10個讓你身心靈level up的 生活提案 。 它們不受身份、年齡限制,全都是可以直接開始執行的超簡單提案,你也可以下載我製作的Check list,把它放到電腦或手機上,隨時提醒自己:) 點擊收聽: 別忘了到 iTunes Store上為節目打星評分留言,讓更多人看到佐編茶水間🙂…

自學線上課程 ,如何知道自己到底有沒有進步?下班進修的5個學習重點!
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自學線上課程 ,如何知道自己到底有沒有進步?下班進修的5個學習重點!

你是不是也常常在家 自學線上課程 ,原本興奮地報名,上一上卻不太知道自己到底吸收多少、有沒有進步、以及能力提升了多少?也不太確定自己在進修的內容,是否能夠在未來幫上自己,或是符合企業的需求呢? 在這篇文章裡,Zoey會和你分享自主學習的幾個方法,怎麼學習最有效率?以及5個學習重點,讓你知道要怎麼評斷自己的的能力漲幅,那我們就開始吧! Btw,這篇文章的靈感來自「佐依・理想生活設計」臉書私密社團的團 […]…

#31 如何用「產品設計」的概念,來 設計你的人生 ? / Emma Cheng
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#31 如何用「產品設計」的概念,來 設計你的人生 ? / Emma Cheng

你是否活了二、三十年,才突然間覺得自己好像都「沒有為自己活過?」好像總是活在他人的期待下,但又不知道要怎麼做人生規劃,來 設計你的人生 ? 在今天的節目裡,我們會由「產品設計」的概念來切入,告訴你如何把設計思考帶入你的生活,讓日常計畫或生涯規劃變得更容易上手。 我們也邀請到史丹佛大學「人生設計課」的台灣講師 Emma Cheng,來和大家分享他在美國史丹佛大學所學到的設計理念,內容包含設計思考的步 […]…

#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?
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#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?

你有沒有想過,自己想要過一個怎樣的2019年?在今年的最後一天,你想要感覺怎麼樣?你希望自己得到什麼、經歷什麼、釋懷什麼呢?在今天這一集音頻節目裡,我會用「心念快轉」的方式,介紹你另一種 靜心冥想 的技術。 在課程裡,你需要找到一個安靜且舒適的地方,給自己20多分鐘,好好地進入狀況,找出在你內心的聲音、設定你的新年目標,得到更多的能量與靈感。 如果你從來沒有冥想的經驗,請先聆聽這一集做練習,在這集 […]…

2018 2019 New year fire works
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#29 新年快樂:4道問題讓你回顧2018,並在2019年蛻變、重生

你能想像嗎?今年再幾天就要過完了!這一集是Zoey替地為你製作的年度回顧音頻,節目裡面我會分享4道關鍵問題,讓你 回顧2018 看看今年的你完成了哪些事情、從中學到了什麼經驗、教訓,以及未來應該要如何利用它們,使你更茁壯,成為更理想的自己。 延伸閱讀:如何用「設計思考」來規劃你的新年新希望?(內含免費課程) 點擊試聽:   View this post on…

面對情緒勒索
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#28 自學情緒教育:如何找到自己的內在動機、建立自信?/ 佳儀

你會覺得自己經常不曉得該如何面對自己的情緒,所以乾脆將錯就錯、鬧彆扭、或甚至把感覺怪罪在他人的身上嗎?今天,我們會討論有關 情緒教育 、自我懷疑、沒有自信和如何察覺自己的內在動機等議題。這些事情,以前在學校都不怎麼教,而長大了一後,有的人有自覺,開始聆聽自己的感受、想辦法療癒自己;但有的人可能一輩子都不知道要怎麼和自己相處,更別說要後天自學情緒探索了。 今天我們會和你分享一些內在觀察的方法,如何透 […]…

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如何用「 設計思考 」來規劃你的新年新希望?(內含免費課程)

每一年的尾聲,都會喚起人們回顧與審視的氛圍。今年的你過得如何?年初的新年新希望,是否都達成了呢?說起新年新希望,今周刊曾做過一份調查,數據顯示有80%的人,新年新希望在二月就會失敗了(囧)!新年新希望的達成不僅是需要極大的毅力和心智,其實,也有很多的「 設計思考 」元素,要懂的去運用! 在今天這篇文章裡,我會和你分享史丹佛大學「人生設計課程」的知名教授 Bill Burnett 和 Dave Ev […]…

早晨起床儀式
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#25 成績出現在成長之後:如何靠自我成長成就你的理想人生? / Ryan Wu

Ryan Wu 吳冠宏 是一位內容創作者、網路行銷老師、也曾是一個職業級的德州撲克玩家與教練。在他的斜槓人生中,自我成長一直是他非常重視的部分,如果你經常覺得自己在追求理想生活、或是創業的路上,克服的了技術,卻沒有辦法克服心理上的難關,這一集的豐富內容絕對能幫助到你。 Ryan在這一集節目裡會和你分享他是如何排解負面情緒、如何面對低潮、如何規劃人生,甚至是如何投資你的生活,達到財富和心靈上的自由。 […]…

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#24 和Zoey一起做冥想!5個技巧強化你傾聽內心的能力

今天我會和你分享我們為什麼要冥想、冥想的好處是什麼?以及5個冥想技巧給剛入門的你,希望你專心的聽這一集的內容,因為在節目的後段,Zoey會邀請你和我進行一場小小的冥想練習,所以到時候也要請你放下手邊工作,一起挑戰看看唷! 試聽本集節目:   View this post on Instagram   A…

到底 該不該離職 留下 離開
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到底 該不該離職 呢?利用「積木法」判斷工作是否適合你!

你是否常常猶豫現在的工作是否適合自己?常常想著「到底 該不該離職 」?卻又不確定是自己沒有定性,還是這份工作真的不再適合妳?今天的內容可以幫你釐清這些苦惱。 這篇文章的靈感來自粉絲Alice提問:想問Zoey,當你選擇工作時,你考量這個工作適不適合你的項目會有哪些呢? 我把考量的項目分成四項,並且用圖表教導你該怎麼樣看這份工作是否值得你繼續花時間、花精力。 訂定你的積木要素 上圖是我的積木要素,你 […]…

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