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#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?
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#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?

你有沒有想過,自己想要過一個怎樣的2019年?在今年的最後一天,你想要感覺怎麼樣?你希望自己得到什麼、經歷什麼、釋懷什麼呢?在今天這一集音頻節目裡,我會用「心念快轉」的方式,介紹你另一種 靜心冥想 的技術。 在課程裡,你需要找到一個安靜且舒適的地方,給自己20多分鐘,好好地進入狀況,找出在你內心的聲音、設定你的新年目標,得到更多的能量與靈感。 如果你從來沒有冥想的經驗,請先聆聽這一集做練習,在這集 […]…

2018 2019 New year fire works
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#29 新年快樂:4道問題讓你回顧2018,並在2019年蛻變、重生

你能想像嗎?今年再幾天就要過完了!這一集是Zoey替地為你製作的年度回顧音頻,節目裡面我會分享4道關鍵問題,讓你 回顧2018 看看今年的你完成了哪些事情、從中學到了什麼經驗、教訓,以及未來應該要如何利用它們,使你更茁壯,成為更理想的自己。 延伸閱讀:如何用「設計思考」來規劃你的新年新希望?(內含免費課程) 點擊試聽:   View this post on…

面對情緒勒索
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#28 自學情緒教育:如何找到自己的內在動機、建立自信?/ 佳儀

你會覺得自己經常不曉得該如何面對自己的情緒,所以乾脆將錯就錯、鬧彆扭、或甚至把感覺怪罪在他人的身上嗎?今天,我們會討論有關 情緒教育 、自我懷疑、沒有自信和如何察覺自己的內在動機等議題。這些事情,以前在學校都不怎麼教,而長大了一後,有的人有自覺,開始聆聽自己的感受、想辦法療癒自己;但有的人可能一輩子都不知道要怎麼和自己相處,更別說要後天自學情緒探索了。 今天我們會和你分享一些內在觀察的方法,如何透 […]…

品牌經營 收聽廣播 遠端工作

#27 在家創業 :左手抱小孩,右手創業,她是怎麼辦到的? / 凱若

有些人想 在家創業 的原因,是因為不喜歡按表早課,或不想時間地點被綁住,而有些人,則是希望能夠在家帶新生的寶寶或年幼的小孩,擁有最珍貴且一生只會有一次的時光:孩子的童年。 今天的來賓凱若,是一位本身已經有15年經驗的在家創業者,起初他的動機很單純,就是想要在家來陪伴小孩,但是又很想要在家做一些什麼事業,於是便走上在家創業的冒險旅程。 在今天的節目裡,我們會和你分享許多關於從零開始的基本概念,以及凱 […]…

人生願景企劃
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#26 如何讓陌生客戶成為忠實鐵粉 ?5個技巧增加粉絲信任感!

你會不會經常覺得經營自己的品牌時,搞不懂你客戶的心?你會不會常常覺得在跟他們對牛彈琴、甚至雞同鴨講呢?在今天這集節目裡,我會和你分享要怎麼把Cold audiences變成忠誠的 鐵粉 ,我也會分享五個技巧 增加粉絲信任感 ,當粉絲的信任感建立了,相信你之後在經營品牌、甚至宣傳、銷售時,都會更迎刃有餘唷! 點擊試聽: View this post…

早晨起床儀式
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#25 成績出現在成長之後:如何靠自我成長成就你的理想人生? / Ryan Wu

Ryan Wu 吳冠宏 是一位內容創作者、網路行銷老師、也曾是一個職業級的德州撲克玩家與教練。在他的斜槓人生中,自我成長一直是他非常重視的部分,如果你經常覺得自己在追求理想生活、或是創業的路上,克服的了技術,卻沒有辦法克服心理上的難關,這一集的豐富內容絕對能幫助到你。 Ryan在這一集節目裡會和你分享他是如何排解負面情緒、如何面對低潮、如何規劃人生,甚至是如何投資你的生活,達到財富和心靈上的自由。 […]…

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#24 和Zoey一起做冥想!5個技巧強化你傾聽內心的能力

今天我會和你分享我們為什麼要冥想、冥想的好處是什麼?以及5個冥想技巧給剛入門的你,希望你專心的聽這一集的內容,因為在節目的後段,Zoey會邀請你和我進行一場小小的冥想練習,所以到時候也要請你放下手邊工作,一起挑戰看看唷! 試聽本集節目:   View this post on Instagram   A…

度哥創業路 新手 創業指南
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#23 給新手的創業指南:從品牌定位、廣告投放到開始獲利 / 度哥

你是一位想要在網路上自己創業的新手嗎?今天的來賓度哥,本身已經有8年的創業經驗,現在的他,全職經營自己的品牌「度哥的創業路」教導大家有關品牌定位行銷、廣告投放等全方位的 創業指南 。 今天呢我們會以初學者的角度,和大家解釋新手創業會遇到的疑難雜症,包含要怎麼樣知道群眾的樣貌啦、怎麼訂定自己品牌的特色。   點擊試聽:   View this post…

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#22 如何找到「持續下去的動力」? 3個助攻密技大揭曉!

你會不會經常覺得自己做起事情來虎頭蛇尾、三分鐘熱度呢?今天的節目裡,我會和你一起破解「 動力 」的來源到底是什麼,以及3個小技巧,讓你不用特別強迫自己,就能持續堅持下去。 這個話題很熱門,也有很多人都會來詢問我:「咦?你的品牌沒有賺很多錢,你堅持下去的動力是什麼?」「你為什麼能夠一直有內容產出?」「你難道不會累、不會疲乏嗎?」 這幾天,我突然靈光乍現,破解了這個程式碼,我也馬上做了整理來跟大家分享 […]…

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#21 粉絲專頁 vs. 臉書社團? 社群經營真心話大公開 / Jesse 傑哥

在Social Media與自媒體爆炸的時代,每個人都需要接觸社群行銷,今天呢我們很榮幸的邀請到「 社群丼 」的創辦人、音頻節目「傑哥補藥」的創作者:陳思傑,來和你聊聊粉絲專頁與社團的差別、以及如果你也想要開始踏上社群經營之路,應該要注意什麼要點。   點擊試聽:   View this post…

Free yourself
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#20 如何規劃人生,打造你的理想生活?試試這3個立即見效的方法!

理想生活是什麼?答案不是賺大錢、不是環遊世界、不是成立了一份你的事業;相反的,現代人所追求的,是除了物質以外,同時也有心靈與生活各方面的平衡和滿足。那究竟,該如何 規劃人生 ,才能讓你朝理想生活邁進呢?答案是:強化你的判斷能力。 在第18集的節目中,我們稍微提到幾個時間規劃的重點,其中最重要的,就是學會分辨事情的輕重緩急,只要你人生中,重要的事情都有做好,那你絕對會離你的理想生活,越來越接近。 點 […]…

門外漢如何 自學行銷 ,增進洞察與分析的能力?
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#19 門外漢如何自學行銷,增進洞察與分析的能力?/ 嚴中君

如果你現在開始經營自己的自媒體,或是想要在網路上創業,卻苦無行銷技法,也不知道該如何 自學行銷 的話,今天這一集就是為你而做的。 今天呢,我們會以「門外漢」的角度出發,告訴從來沒有經驗,或是不是相關背景出生的人,該如何自學行銷,並把這些資源運用到自己的品牌上。 點擊試聽:   收聽完整內容: 別忘了到iTunes Store幫我們打星評分並留下評論唷! 「門外漢如何…

我如何在業餘時創業
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#18 有正職還有時間創業嗎? 5個你要知道的時間管理秘訣

你會不會常常覺得下了班之後就好累,什麼事都懶得做,因此只想看電視或玩手機度過你的夜晚呢?今天我會和你分享我的一天長什麼樣子,如何在有正職工作的情況下,如何做好 時間管理 ,甚至在業餘的時間創業。 如果今天你是個和我一樣有全職工作的員工、學生或甚至是爸爸媽媽,我會和你分享5個我的時間管理原則,也會介紹你我使用的方法、工具,以及如何去安排你的時間才最有效率。   點擊試聽: 收聽完整內容: […]…

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#17 從破產到月入20萬全職 Youtuber ,他是怎麼做到的?/ Fish

今天的來賓 Fish 老魚,是一位全職 Youtuber ,也是一位網路行銷教練,現在靠整個事業體系,平均每個月都能有20萬元的收入,但是其實幾年前的他,曾經創立過其他公司,因為與合夥人的理念不同,公司倒閉,他也破產了,我們今天會和你聊聊他是如何從破產中爬起,開始在網路上學習製作影片、教授行銷技巧,以及這路上的總總精彩故事。 在這集廣播裡,你可以聽到老魚是如何找到自己的品牌定位、如何利用聯盟行銷以 […]…

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#16 我的轉職故事:想成為遠距工作者,該做什麼準備?(心態、技能篇)

今天的題目靈感,是來自佐依・理想生活設計臉書社團的團員 Aliza 阿毛&吳品萱所提出的問題,他們問說: 「想問Zoey ,在改變環境/從事遠端工作之前,你做了多少準備 ?想知道Zoey 在轉換跑道(服裝-平面、旅遊-品牌規劃)時,是否有過內心掙扎,並且花了多少時間做準備?」 我特別挑這兩則問題來回答,是因為滿多人會來問我要花多久的時間,以及到底該有什麼樣的準備,才可以變成遠距工作者,所以,今天我 […]…

嫉妒
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#14 見不得別人好該怎麼辦? 3招化解嫉妒的毒

你會不會有時候看到某個人閃閃發亮時,就覺得他特別刺眼,開始在想他憑什麼,而陷入無限的 嫉妒 沼澤中呢?今天我想要和你分享如何去拆解見不得別人好的自尊面具,用三個超簡單的方式,去化解嫉妒產生的毒素。 點擊試聽: 收聽完整內容: 別忘了在iTunes Store上打星評分並且留言唷!   其實我們之前在第9集廣播就和來賓Afra淺淺聊過這個議題,但我們就老實講吧,每一個人一定都會面臨過這種「 […]…

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