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   林漢廷 on January 1, 2019 at 12:25 am

   2018回顧：
   ㄧ、值得驕傲的事：
   1、今年結婚碰到岳父身體狀況不佳而延期，最後在10月順利辦完婚禮，岳父的身體狀況也在大家的陪伴下好轉。
   2、碩班畢業前順利投稿一篇國外期刊（SCI前50%，相當於博士班畢業門檻），順利以第一名畢業。
   3、擅長於生物統計及大數據分析，碩班期間幫忙了許多同學、護理人員及醫師所做的研究，讓一些文章順利發表、一些研究順利進行。
   3、存錢買車！
   4、畢業後到新單位，在第四季拿到個人績優！
   5、養成記帳的習慣，並已經實踐了2個月。
   二、犯錯、學到經驗：
   1、犯錯：不注重健康，常吃垃圾食物，並變得不愛運動，一年內復胖10公斤，導致非常容易疲倦，更不想動；學到經驗：健康、工作、愛跟玩樂都很重要（從zoey的課程瞭解到），因此，今年更注重在健康的目標，包含實踐超慢跑、沒運動的日子早午餐8分飽、每日冥想、在今年完成一次全馬馬拉松。
   二、犯錯：到新單位每天工作超出負荷，0600工作2300休息，並把自己每天to do list排得太滿做不完，工作生活嚴重失衡，假日常常睡一整天；學到經驗：學習排一週工作事項，並更加善待自己，給自己多一點彈性時間，另嘗試去計算每項工作花的時間，讓自己較不會超時工作。
   三、不再執著：
   1、時常把各項工作要求在高標，必須要心態轉播變，讓一些工作項目達到及格即可。
   2、能夠交辦給部屬的事項，放心交給他們，給予信任，放過自己，不要想任何事情都自己做。
   四、值得感恩：
   1、家人一直在背後支持著，另陪伴我第四年的老婆，我們每天都很恩愛、幸福。
   2、8月第一次聽到zoey的廣播，到現在已經4個月，每一集都非常喜歡，有空就會反覆聆聽，並至少推薦給5個身旁不錯的好友，dreamtogoal的課程也超棒，很感謝zoey，讓我開始*實踐*每日冥想、做時間規劃，學習感謝自己、尋找人生的意義並一步一步邁進自己的理想生活。原來，改變不只是想法改變，開始實踐才會有所收穫。
   3、目前工作不是自己所喜愛的，無法選擇離開（還欠國家7年半的工作契約），但是卻有不錯的薪水讓我不愁吃穿，不用為錢煩惱，也還有一段時間能夠繼續累積自己的能量。

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     Zoey on January 1, 2019 at 1:07 pm

     OMG 漢廷～謝謝你和大家分享你的四個答案，而且你的事蹟也太令人佩服了吧～第一名畢業、辦了婚禮，還買到了車～太厲害了！
     然而就像Dream to Goal課程提到了，人生有很多種面向，建議是最好時時檢視來評分，不然贏了工作，輸了健康，這樣等於損壞了最重要也最有價值的成本：身心靈
     我也很開心佐編茶水間能夠幫助到你！也謝謝你幫我推薦給不同的朋友，我相信透過這樣的學習、實踐，人們可以更懂的如何調配人生，更知道要怎麼樣才能脫離生活的不平衡與束縛感
     我相信你的2019年會過得非常棒！我想要詢問你，可不可以把這篇回覆上傳到我們的社團 給大家參考一下呢？https://www.facebook.com/groups/zoeyk.co/
     你寫的很完整也詳盡，覺得可以幫助到更多團員思考和反饋＾＾

     謝謝你囉漢廷！

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